Edited By Punjab Kesari,Updated: 13 Mar, 2018 03:35 PM
बढ़ा हुआ पेट पर्सनैलिटी को खराब कर देता है। इसे फिगर के साथ-साथ सेहत पर भी बुरा असर पड़ता है। कुछ लोग इसे कम करने के लिए दवाइयों का सहारा लेते हैं लेकिन इससे साइडइफैक्ट होने का भी खतरा बना रहता है। आप अपनी डाइट में कुछ फ्रूट जैसे...
बढ़ा हुआ पेट पर्सनैलिटी को खराब कर देता है। इसे फिगर के साथ-साथ सेहत पर भी बुरा असर पड़ता है। कुछ लोग इसे कम करने के लिए दवाइयों का सहारा लेते हैं लेकिन इससे साइडइफैक्ट होने का भी खतरा बना रहता है। आप अपनी डाइट में कुछ फ्रूट जैसे सेब, ग्रेप फ्रूट,एवोकाडो,नारियल आदि को शामिल करें। आइए वीडियो में देखें कौन से फ्रूट कम करते सकते हैं आपका बैली फैट