Edited By Punjab Kesari,Updated: 06 Nov, 2017 10:11 AM
तनाव और चिंता का असर स्वास्थ्य पर बहुत बुरा होता है। इससे भूख न लगना, सारा दिन कुछ न कुछ सोचते रहना, किसी से बात न करना और सेहत खराब रहना जैसे और भी बहुत से लक्षण देखने को मिलते हैं। इस परेशानी को हाथ और पैरोें के कुछ जरूरी प्रैशर प्वांइट...
तनाव और चिंता का असर स्वास्थ्य पर बहुत बुरा होता है। इससे भूख न लगना, सारा दिन कुछ न कुछ सोचते रहना, किसी से बात न करना और सेहत खराब रहना जैसे और भी बहुत से लक्षण देखने को मिलते हैं। इस परेशानी को हाथ और पैरोें के कुछ जरूरी प्रैशर प्वांइट दबा कर भी ठीक किया जा सकता है। आइए वीडियो में देखें Reflexology के जरिए कैसे पाएं तनाव और चिंता से छुटकारा