Edited By Punjab Kesari,Updated: 19 Feb, 2018 12:12 PM
फिट बॉडी पाने के लिए लड़कियां अपना ख्याल पूरी तरह से रखने की कोशिश करती हैं। फिर भी कई बार लाइफस्टाइल में आई गड़बड़ी के कारण पेट के निचले हिस्से में मोटापा आना शुरू हो जाता है। जिससे फीगर पूरी तरह से बिगड़नी शुरू हो जाती है। इसे घटाने के लिए...
फिट बॉडी पाने के लिए लड़कियां अपना ख्याल पूरी तरह से रखने की कोशिश करती हैं। फिर भी कई बार लाइफस्टाइल में आई गड़बड़ी के कारण पेट के निचले हिस्से में मोटापा आना शुरू हो जाता है। जिससे फीगर पूरी तरह से बिगड़नी शुरू हो जाती है। इसे घटाने के लिए डाइटिंग नहीं बल्कि कुछ एक्सरसाइज बेहद कारगर हैं। जिससे आप आसानी से पेट के निचले हिस्स को भी स्लिम ट्रिंम रख सकते हैं। आइए वीडियो में देखें कौन सी हैं ये एक्सरसाइज