पानी की कमी होने पर शरीर देने लगता है ये संकेत

Edited By Punjab Kesari,Updated: 19 Dec, 2017 04:10 PM

how to workout that your body is dehydrated

पानी शरीर के लिए बहुत जरूरी है। इससे विषैले पदार्थ शरीर से बाहर निकलते रहते हैं लेकिन सर्दी के मौसम में लोग पानी पीना कम कर देते हैं। जिससे डिहाइड्रेशन की प्रक्रिया पर भी असर पड़ना शुरू हो जाता है। पानी की कमी होने पर शरीर कई तरह के संकेत...

पानी शरीर के लिए बहुत जरूरी है। इससे विषैले पदार्थ शरीर से बाहर निकलते रहते हैं लेकिन सर्दी के मौसम में लोग पानी पीना कम कर देते हैं। जिससे डिहाइड्रेशन की प्रक्रिया पर भी असर पड़ना शुरू हो जाता है। पानी की कमी होने पर शरीर कई तरह के संकेत देने शुरू कर देता है। आइए वीडियो में देखे पानी की कमी होने पर आने वाली परेशानियां 

                                 

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