कफ वाली खांसी के लिए कारगर घरेलू उपाय

बदलते मौसम और गलत खान-पान के कारण खांसी,जुखाम और कफ होना आम बात है। इससे बेचैनी भी होने लगती हैं साथ ही अगर बलगम वाली खांसी का ठीक समय पर इलाज न किया जाए तो और भी कई तरह की परेशानियों का सामनी करना पड़ सकता हैं। आज हम बलगम वाली खांसी से राहत पाने के लिए एक असरदार घरेलू नुस्खा लेकर आए हैं। जिसके इस्तेमाल से आप इस परेशानी से निजात पाई जा सकती हैं। 

सामग्री
- 1 टीस्पून शहद
- 1 टीस्पून प्याज का रस

इस्तेमाल का तरीका
1. एक कटोरी में प्याज का रस और शहद को अच्छी तरह से मिला लें और 1 टीस्पून सेवन करें। 
2. इस मिश्रण का दिन में 3-4 बार सेवन करने से कफ से राहत मिलती है। 

ध्यान में रखें यह बात
किसी भी तरह का प्रयोग इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टरी सलाह जरूर लें।