स्वस्थ हृदय के लिए खाएं डार्क चॉकलेट

  • स्वस्थ हृदय के लिए खाएं डार्क चॉकलेट
You Are HereInternational
Friday, February 28, 2014-8:45 PM

लंदन: चॉकलेट का नाम सुनकर क्या आपके मुंह में भी पानी भर आया है? तो आप जाकर चॉकलेट का मजा ले सकते हैं, क्योंकि चॉकलेट सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं होते, बल्कि आपके हृदय के लिए स्वास्थ्यप्रद भी होते हैं। शोधकर्त्ताओं का कहना है कि डॉर्क चॉकलेट के सेवन से ऑग्मेंटेशन इंडेक्स (धमनी स्वास्थ्य का मुख्य कारक) नियंत्रण में रहता है और यह रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर श्वेत रक्त कोशिकाओं को जमने नहीं देती है।

डार्क चॉकलेट धमनियों को लचीला बनाता है और रक्तवाहिनी नलिकाओं की दीवारों पर श्वेत रक्तकोशिकाओं को जमने से रोकती है। धमनी के सख्त होने और उनकी दीवारों पर श्वेत रक्त कोशिका के जमाव से एथेरोस्क्लेरोसिस का खतरा बढ़ जाता है। नीदरलैंड की वेजेनिंगन यूनिवर्सिटी के शोधकर्त्ता डेडरिक इजर ने बताया, ‘‘शोध में चॉकलेट सेवन से धमनियों के स्वास्थ्य पर पडऩे वाले प्रभाव का साफ पता चलता है और चॉकलेट में मौजूद फ्लेवनोल सामग्री का धमनियों के स्वास्थ पर कोई अतिरिक्त प्रभाव नहीं पड़ता है।’’


विवाह प्रस्ताव की तलाश कर रहे हैं ? भारत मैट्रीमोनी में  निःशुल्क  रजिस्टर  करें !

Recommended For You