Edited By Punjab Kesari,Updated: 29 Dec, 2017 03:15 PM
सेहतमंद रहने के लिए लिवर का सही रहना बहुत जरूरी है। जिस तरह पानी की नियमित मात्रा में सेवन करने से शरीर से विषैले तत्व बाहर निकल जाते हैं, उसी तरह लीवर को साफ करना भी जरूरी है। कुछ खास तरह के आहार को अपनी डाइट में शामिल करके...
सेहतमंद रहने के लिए लिवर का सही रहना बहुत जरूरी है। जिस तरह पानी की नियमित मात्रा में सेवन करने से शरीर से विषैले तत्व बाहर निकल जाते हैं, उसी तरह लीवर को साफ करना भी जरूरी है। कुछ खास तरह के आहार को अपनी डाइट में शामिल करके आप लीवर के आसानी से साफ कर सकते हैं। आइए वीडियो में देखें कौन से हैं ये आहार