Edited By ,Updated: 13 Feb, 2016 06:55 PM
अमेरिका के नेब्रास्का स्टेट की रहने वाली कॉनेर रेंस्च का वजन कभी 123 किलो था।
न्यूयार्क: अमेरिका के नेब्रास्का स्टेट की रहने वाली कॉनेर रेंस्च का वजन कभी 123 किलो था। स्कूल के दिनों में सभी उसे ‘मोटी और भद्दी लड़की’ कहकर उसका मजाक उड़ाते थे, लेकिन आज वही कॉनेर लड़कियों की फिटनेस रोल मॉडल हैं।
जानकारी के मुताबिक, मोटापे से परेशान 26 साल की कॉनेर ने एक साल में अपना वजन 59 किलो तक घटाया है। इसके लिए उसने अपनी पर्सनल ट्रेनर और न्यूट्रिशनिस्ट की मदद ली। कॉनेर अब 64 किलो की हैं और इंस्टाग्राम पर काफी फेमस है। कॉनेर ने 2015 में वल्र्ड ब्यूटी फिटनेस एंड फैशन कॉन्टेस्ट में हिस्सा लिया और बिकिनी कॉम्पिटीशन जीता।
कॉनेर का कहना है कि पहले वो सोशल साइट्स पर अपने फोटो पोस्ट करने से डरती थीं, लेकिन जब उसने पहली बार बिकिनी पहनी तो उसका सेल्फ कॉन्फिडेंस बढ़ा और इसके बाद उन्होंने पीछे मुड़कर नहीं देखा। पर्सनल ट्रेनर ने उसे किक बॉक्सिंग, कार्डियो और वेट लिफ्टिंग के टिप्स दिए, जिसकी मदद से कॉनेर ने महज 21 दिनों में ही करीब 10 किलो वजन घटा लिया था।