Edited By Punjab Kesari,Updated: 29 Mar, 2018 07:02 PM
सीबीएसई की ओर से पेपर रद्द होने की घोषणा करने के बाद परीक्षा के लिए तारीखों का एेलान कर दिया गया। लेकिन इस बारे...
नई दिल्ली : सीबीएसई की ओर से पेपर रद्द होने की घोषणा करने के बाद परीक्षा के लिए तारीखों का एेलान कर दिया गया। लेकिन इस बारे में सीबीएसई की ओर से कोई अधिकारिक पुष्टि नहीं की गई है। मीडिया रिपोटर्स के अनुसार 10वीं कक्षा का गणित का एग्जाम 26 अप्रैल और 12वीं कक्षा का इकोनॉमिक्स का एग्जाम 24 अप्रैल को लिया जाएगा। एेसे में जो स्टूडेंट्स दोबार परीक्षा देने की वजह से घबरा रहे है उन्हें घबराने की कोई आवश्यता नहीं है। आइए जानते है कुछ एेसे टिप्स के बारे में जो री- एग्जाम की तैयारी में आपकी मदद कर सकते है
मन से निकालें डर
सबसे पहले स्टूडेंट्स के अपने दिमाग से यह बात निकालनी होगी कि उन्हें दोबारा एग्जाम देना होगा। इसके बाद ही आप बिना किसी डर के तैयारी कर पाएंगे ।
अपने नोट्स की रिवीजन करें
एग्जाम के लिए आपने जो भी नोट्स बनाएं है उनकी रिवीजन करें। इससे आपने जो पहले अच्छे से पढ़ा है उसकी अच्छे से तैयारी के साथ वह आपको अच्छी तरह याद भी रहेगा।
सैंपल पेपर हल करें
वहीं ज्यादातर मौके पर हर कोई आपको सैंपल पेपर हल करने की सलाह देता होगा। यह काफी कारगर हो सकता हैं। पिछले कुछ सालों के प्रश्नपत्रों को आप इकठ्ठा कर कई सवालों को जान सकते हैं।उन प्रश्नों को हल करें इससे आपके अंदर विश्वास पैदा होगा।
सवालों की लिस्ट बनाएं
मैथ और इकोनॉमिक्स के लिए किन सवालों पर सबसे ज्यादा फोकस करना चाहिए उनकी एक लिस्ट बना लें।लिस्ट बनाने के बाद तैयारी शुरू कर दें।इससे आपको पता चल जाएगा कि आपने क्या तैयारी की है और कौन सी नहीं
सेहत का ध्यान रखें
दोबारा पेपर की खबर सुनकर ज्यादातर छात्र काफी टेंशन ले रहे हैं जिसका असर उनकी सेहत पर पड़ रहा है। वहीं अगर आप अच्छे नंबर चाहते हैं तो आपको अच्छा खाना भी होगा। आपकी डाइट ऐसी होनी चाहिए जिसमें प्रोटीन की मात्रा अधिक से अधिक हो। खाने में हरी सब्जियां, ताजा फल, डेयरी उत्पाद, अंडे, मछली और मीट को शामिल करें। सूप, ग्रीन टी और फ्रेश जूस आपके डाइट चार्ट में हो। वहीं एग्जाम की तैयारियों के दौरान जंक फूड से दूरी बनाए रखें।
ब्रेक जरूर लें
पढ़ाई के बीच ब्रेक जरूर लें। ब्रेक के दौरान कुछ हंसने वाले प्रोग्राम देखें। क्योंकि हंसने से तनाव कम होता है।कुछ कॉमेडी प्रोग्राम देखने से आपका तनाव कम हो सकता है।
अच्छी नींद लें
आज से ही रोजाना समय से सोना और उठना शुरू कर दें। सोने के लिए जाने से 30 मिनट पहले पढ़ाई करना बंद कर दें। आराम से एक कुर्सी पर बैठे, अपने शरीर को ढीला छोड़ दें, दिमाग में चल रही सारी उलझनों को भूल जाएं।