कोरोना लॉकडाउन- छात्रों का स्ट्रेस दूर करने के लिए जामिया में शुरू हुआ योग सेशन

Edited By Riya bawa,Updated: 24 Apr, 2020 10:54 AM

jamia millia islamia starts yoga and mindfulness sessions for hostel residents

कोरोना वायरस के कारण देश भर में लॉकडाउन 3 मई तक बढ़ा कर दिया गया है। कोरोना वायरस के डर से स्कूल, कॉलेज, दफ्तर सब बंद हो चुके हैं। देश में लॉकडाउन लग चुका...

नई दिल्ली: कोरोना वायरस के कारण देश भर में लॉकडाउन 3 मई तक बढ़ा कर दिया गया है। कोरोना वायरस के डर से स्कूल, कॉलेज, दफ्तर सब बंद हो चुके हैं। देश में लॉकडाउन लग चुका है, ऐसे में घर में कैद होने की वजह से कई लोगों को स्ट्रेस (मानसिक तनाव) की समस्या बढ़ सकती है। 

Yoga, punjab kesari

इस लॉकडाउन के मद्देनजर जामिया मिलिया इस्लामिया के हॉस्टल में रहने वाले छात्रों को किसी भी प्रकार का तनाव न हो, इसके लिए योग और ध्यान प्रशिक्षण सेशन की शुरुआत की गई है। जामिया ने सबसे पहले एमएमए जौहर हॉल होस्टल में इस सेशन की शुरुआत की है। इसके बाद में अन्य हॉस्टल में रहने वालों के लिए भी यह सुविधा मुहैया करवाई जाएगी। 

आपको बता दें कि  पहला सेशन गूगल मीट प्लेटफॉर्म के माध्यम से आयोजित किया जाएगा। इस सेशन का सुझाव जामिया की कुलपति नजमा अख्तर ने दिया था। जामिया के आधिकारियों का कहना है कि उन्होंने कहा कि एमएमएजे हॉल से जुड़े प्रोफेसर मोहम्मद शाहिद खान और हॉस्टल के वार्डन ने सत्र आयोजित करने की पहल की। 

प्रशिक्षण विभाग से जुड़े डॉक्टर आरिफ मोहम्मद इन सत्र का आयोजन कर रहे हैं.वहीं जो छात्र परिवार से दूर कॉलेज के हॉस्टल में रह रहे हैं उनके लिए स्ट्रेस बढ़ने की संभावना ज्यादा है. ऐसे में योग और ध्यान प्रशिक्षण सेशन छात्रों के लिए लाभदायक होगा। 

 

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