Edited By Punjab Kesari,Updated: 26 Feb, 2018 12:54 PM
शरीर में बढ़ा हुआ फैट फिगर को बिगाड देता है। सबसे ज्यादा समस्याएं आती हैं कंधे और लैग्स के आसपास बढ़े हुए फैट के कारण। इसकी वजह खान-पान की गड़बड़ी और एक्सरसाज न करना भी है। रोजाना व्यायाम...
शरीर में बढ़ा हुआ फैट फिगर को बिगाड देता है। सबसे ज्यादा समस्याएं आती हैं कंधे और लैग्स के आसपास बढ़े हुए फैट के कारण। इसकी वजह खान-पान की गड़बड़ी और एक्सरसाज न करना भी है। रोजाना व्यायाम करने से Legs & Shoulder का फैट जल्दी और आसानी से बर्न किया जा सकता है। इसके लिए वीडियो में देखें ये एक्सरसाइज