शरद ऋतु का मौसम फसल और फल की प्रचुरता के लिए जाना जाता है।
शरद ऋतु का मौसम फसल और फल की प्रचुरता के लिए जाना जाता है। इसके साथ कई अन्य चीजें उपहारस्वरुप मिलती हैं, शरद ऋतु में खांसी और जुकाम भी साथ ही आते हैं। चाहे हम इसे पसंद करें या नहीं, इस समय अक्सर छींक, आंखों से पानी गिरना और हल्के गले में दर्द जैसी समस्याएं जीवन का हिस्सा बन जाती हैं।
मानसून के समाप्त होते ही शुष्क और ठंड मौसम से लोग बीमार हो जाते हैं। मौसमी परिवर्तन, तनाव, ठंडे पेय और ठंडक प्राप्त करने के लिए शरीर का अधिक खुले में रखने से खांसी और वायरल संक्रमण आसानी से फैलते हैं। ठंडे परिवेश के अनुकूल रहने वाले वायरस नमी पाकर आसानी से कामयाब हो जाते हैं जो नासिका मार्ग को सुखा देते हैं जिससे समस्या बढ़ जाने की संभावना रहती है। सर्दी लगना सबसे आम बीमारियों में से एक है, लेकिन सामान्य घरेलू उपचार के द्वारा इससे छुटकारा मिल जाता है जिससे चिकित्सक के पास जाने से बचा जा सकता है। इस वीडियो में देखें खांसी का घरेलु उपचार।
योगा सेहत के लिए फायदेमंद,सर्दी में देता है गर्मी
NEXT STORY 
