स्वास्थ्य के बारे में काफी कुछ बयान करती है आपकी जीभ

आपका चेहरा और आंखें आपके स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ बताती हैं लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आपकी जीभ भी आपके स्वास्थ्य के बारे में काफी कुछ बयान करती है। आपके जीभ के रंग से लेकर टेक्सचर तक बताता है कि आपको कोई बीमारी है या विटामिन की कमी है कि नहीं। इसलिए अगली बार जब आप शीशा देखें तो अपनी जीभ देखना न भूलें। इस वीडियो के जरिए भी आप जान सकते हैं कि कैसे जीभ आपकी बीमारी बताती है।

1. लाल जीभ-स्वस्थ जीभ हल्की सफेदी के साथ गुलाबी रंग की होती है। लेकिन अगर जीभ लाल है तो इसका मतलब है कि गर्मी के कारण आपके शरीर में पानी की कमी है। और इसकी वजह से ड्राई माउथ या माउथ अल्सर का खतरा बढ़ सकता है।  

2. नीली जीभ - यदि आपको सांस संबंधित बीमारी है तो आपकी जीभ का रंग नीला हो सकता है। यह दिखाता है कि शरीर में ब्लड सर्कुलेशन ठीक नहीं है।   

3. सफेद जीभ 

जीभ पर सफेद रंग की हल्की परत तो ठीक है लेकिन मोटी परत रोग की निशानी है। ऐसा तब होता है जब आप अपनी जीभ की सफाई ठीक से नहीं करते।  

4. जीभ शुष्क होना 

ऐसा अधिक तनाव या डिहाइड्रेशन के कारण होता है। 

5. सोर टंग 

क्या आप जानते हैं कि स्मोकिंग की वजह से यह समस्या शुरू हो सकती है।  

6. काले धब्बे  

हालांकि यह किसी बहुत बड़ी समस्या को नहीं दिखाती लेकिन यह बैक्टीरियल इंफेक्शन की निशानी हो सकती है।  

7. बर्निंग सेन्सेशन 

गलत टूथपेस्ट या हार्मोनल चेंज के कारण यह समस्या हो जाती है।