Edited By Sonia Goswami,Updated: 02 Jan, 2019 04:30 PM
पिज्जा फास्ट फूड के लिए अधिक लोकप्रिय विकल्पों में से एक है।
पिज्जा फास्ट फूड के लिए अधिक लोकप्रिय विकल्पों में से एक है। इतना ही नहीं पिज्जा आवश्यक पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत है। पिज्जा दिन के लिए अपने कैल्शियम सेवन बढ़ाने के लिए एक अच्छा तरीका है। पनीर कैल्शियम के बेहतर स्रोतों में से एक है लेकिन पिज्जा में एकमात्र स्रोत नहीं है, क्योंकि टमाटर सॉस में कैल्शियम भी होता है। एक 14-इंच पनीर पिज्जा से एक टुकड़ा में 219 मिलीग्राम कैल्शियम, या आपके दैनिक मूल्य का 22 प्रतिशत होता है। इसके अलावा इस वीडियो में आप देख सकते हैं कि पिज्जा आपके लिए कैसे लाभदायक है।