10 minutes ago
24 minutes ago
1 hour ago
2 hours ago
5 hours ago
6 hours ago
7 hours ago
9 hours ago
10 hours ago
16 hours ago
17 hours ago
18 hours ago
21 hours ago
22 hours ago
23 hours ago
1 day ago
Saturday
Main Menu
धर्म/कुंडली टीवी
नारी
Photos
Videos
हिमाचल प्रदेश
पंजाब
हरियाणा
उत्तर प्रदेश
Breaking
यह लड़की दुनिया के लिए बन गई अनोखी मिसाल !
Edited By Punjab Kesari,Updated: 04 Sep, 2017 02:29 PM
कहते हैं कि अगर मन में कुछ ठान लिया जाए तो हर मुश्किल राह आसान हो जाती है...
मॉस्कोः कहते हैं कि अगर मन में कुछ ठान लिया जाए तो हर मुश्किल राह आसान हो जाती है। किसी ने ठीक ही कहा है कि हिम्मत करने वालों की कभी हार नहीं होती’। इसका जीवंत मिसाल है रूस के की यह लड़की। रूस के स्टावरोपोल की रहने वाली ‘वेरा शुल्ज’ 2014 में ‘एनोरेक्सिया’ नामक बीमारी से पीड़ित थीं और उनका वजन सिर्फ 33 किलो रह गया था, लेकिन 3 साल तक जिम में कड़ी मेहनत के बाद वेरा अब जिम में ही फिटनेस ट्रेनर बन चुकी हैं। तीन साल पहले एनोरेक्सिया से वेरा को ‘इटिंग डिसाऑर्डर’ हो गया था, जिसके चलते वेरा का वजन सिर्फ 33 किलो रह गया था। बीमारी की वजह से वेरा हमेशा खुद को थका हुआ महसूस करती थीं। वेरा को रोजमर्रा के कामों में भी दिक्कत का सामना करना पड़ता था। वेरा के मुताबिक बीमारी के दिनों में उन्हें हमेशा हवा कि कमी महसूस होती थी जिससे वो कई बार बेहोश भी हो जाती थीं। यहां तक की 5वीं मंजिल स्थित अपने कमरे तक पहुंचने में उन्हें 1 घंटा लग जाता था क्योंकि उस वक्त बिल्डिंग में लिफ्ट नहीं थी। वेरा की फैमिली इस बात का अंदाजा ही नहीं लगा पाई कि उनकी बेटी अंडर-वेट है, सबको लगता था कि वेरा जानबूझकर भूखी रहती है। इसके बाद वेरा ने जिम करने की ठानी और यहीं से उनकी जिंदगी में बदलाव आने शुरू हो गए। 3 साल तक जिम में मेहनत करने के बाद अब वेरा का वजन 60 किलो तक पहुंच गया है। वेरा अब एक सक्सेसफुल फिटनेस ट्रेनर बन चुकी हैं। ट्रेनिंग देने के साथ ही वो क्लाइंट्स को मानसिक रूप से भी बदलाव के लिए तैयार करती हैं। वेरा अपने ट्रांसफर्मेशन की फोटोज सोशल मीडिया पर भी शेयर करती हैं। इंस्टाग्राम पर भी लाखों लोग वेरा को फॉलो करते हैं।
अमेरिका भारत में भागीदारों के साथ अपने सहयोग को गहरा और मजबूत करने के लिए उत्सुक
भारत ने नेपाल में उच्च प्रभाव सामुदायिक विकास परियोजनाओं के निर्माण की रखी आधारशिला
इजराइली PM नेतन्याहू को अपने खिलाफ अरेस्ट वारंट जारी होने का डर, ब्रिटेन-जर्मनी से मदद मांगी
कोर्ट में ट्रंप के खिलाफ ट्रायल दौरान बाहर समर्थक ने खुद को लगा ली आग, स्तब्ध रह गया मीडिया (Pics)
अदालत ने ट्रंप द्वारा पॉर्न स्टार को गुप्त धन देने संबंधी मामले की सुनवाई का अनुरोध किया अस्वीकार
G7 देशों के विदेश मंत्रियों ने ईरान पर नए प्रतिबंधों की चेतावनी दी
कराची में अब जापानी नागरिकों को निशाना बना कर आत्मघाती हमला, PAK सुरक्षा गार्ड की मौत
ड्रैगन के इरादे खतरनाक ! अब साइबर वॉर की तैयारी में जुटा चीन, ISF की नई इकाई की गठित
उत्तर कोरिया ने ‘अत्यधिक बड़े' क्रूज मुखास्त्र और विमान रोधी मिसाइल का किया परीक्षण
भारत नहीं आ रहे टेस्ला के सीईओ एलन मस्क, स्थगित हुई यात्रा
CAD $
20/04/2024 13:30 IST
USD $
AUD $
EUR €
NZD $
AED د.إ
GBP £
Bitcoin
Ethereum
Tether
BNB
USD Coin
XRP
Terra
Solana
18.4
20.0
Chennai Super Kings win by 6 wickets
मेष राशि वालों कार्यक्षेत्र में मेहनत का उचित परिणाम मिलेगा। बॉस आपके काम की प्रशंसा करेंगे। निजी मामलों
वृष राशि वालों साझेदारी संबंधी व्यवसाय में छोटी सी गलतफहमी के कारण संबंध बिगड़ सकते हैं। दूसरों
मिथुन राशि वालों जो काम अधूरा छोड़ा है, उसे पूरा करने में ध्यान दें। पुरानी नकारात्मक बातों को वर्तमान पर हावी
कर्क राशि वालों दिन की शुरुआत सुकून भरी रहेगी। व्यापार को लेकर कोई शुभ समाचार मिल सकता है। आर्थिक
सिंह राशि वालों काम के मामले में किसी पर भी भरोसा न करें। कोई फायदा उठा सकता है। रुका हुआ पैसा
कन्या राशि वालों कपड़ों के क्षेत्र से जुड़े व्यापारी आज काफी धन लाभ में रहेंगे। युवाओं को नौकरी के सिलसिले में
तुला राशि वालों आज आप कारोबारी कामों में काफी व्यस्त रहेंगे। मार्केटिंग से जुड़े जातकों के लिए दिन भागदौड़
वृश्चिक राशि वालों आज जोखिम भरे कामों से दूर रहे। आपको कहीं से सरप्राइज पार्टी मिल सकती है। परिवार
धनु राशि वालों करियर के लिहाज से आज का दिन लाभदायक रहने वाला है। अचानक कोई बड़ी डील हासिल
मकर राशि वालों आर्थिक मामलों में उतार-चढ़ाव रहने वाला है।कार्यक्षेत्र में अधिकारियों के साथ आपसी मनमुटाव बढ़ सकता
कुंभ राशि वालों पारिवारिक जीवन को लेकर दिन आनंदमय रहेगा। अटके कामों में गति आएगी। कार्यक्षेत्र में
मीन राशि वालों छोटी-मोटी नकारात्मक बातों पर ध्यान न दें। पैसे संबंधी किसी प्रकार का लेन-देन न करें। बिजनेस
Be on the top of everything happening around the world.
Try Punjab Kesari E-Paper Premium Service.
फीडबैक दें
Thoughts
Jokes