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आपका भोजन हमेशा संतुलित होना चाहिए। इसमें हरी सब्जियों और मौसमी फलों का होना जरूरी है।
बिगड़ते लाइफस्टाइल के कारण आज कल सभी का स्वास्थ्य बगड़ गया है। ऐसे
आज आपको इस आर्टिकल के जरिए कुछ बताते हैं कि महिलाओं को मेंटल हेल्थ प्रॉब्लम्स क्यों होती हैं, इसके लक्षण क्या है और अपनी मेंटल हेल्थ का ध्यान वह कैसे...
कई बार सुबह जल्दी-जल्दी के चक्कर में घर की मां, बहन या पत्नी नाश्ता नहीं बना पाती हैं। ऐसे में ऑफिस और स्कूल जाने वाले लोगों को दूध और ब्रेड सर्व कर...
पीरियड्स के ब्लड का रंग कैसे होता है देखने में? वैसे तो ये लाल रंग का ही होता है, लेकिन इसके अलावा ये डार्क रेड से ब्राउन जैसा भी दिखता है। लेकिन...
जापान में स्वास्थ्य को बेहतर करने की चाहत लोगों की जान की दुश्मन बन गई। एक स्वास्थ्यवर्धक टॉनिक पीने से यहां 5 लोगों की मौत हो गई और 100 से अधिक...
दुनिया विश्व स्वास्थ्य दिवस मना रही है, बॉलीवुड अभिनेता फिटनेस और स्वास्थ्य के प्रति अपने समर्पण से लाखों लोगों को प्रेरित कर रहे हैं।
आज विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाया जा रहा है। ऐसे में इस खास दिन पर आपको बताते हैं कि खजूर खाने से शरीर को क्या-क्या फायदे होंगे। आइए जानते हैं।
साइंस की मानें तो किसी को रोज गले लगाने से आपके स्वास्थ्य को ढेरों फायदे हो सकते हैं। तो चलिए आज आपको इस आर्टिकल के जरिए आज बताते हैं कि गले लगाने से...
गर्मियों में तरबूज का सेवन करने से पेट दर्द, डिहाइड्रेशन जैसी समस्याएं दूर होती हैं। इसके अलावा तरबूज का सेवन करने से भूख भी कम लगती है जिससे वजन कम...
काला अंगूर भी स्वास्थ्य को ढेरों फायदे देता है। काले अंगूर में विटामिन-सी, ए, बी6, प्रोटीन, कैल्शियम, फॉस्फोरस और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते...
सत्तू का सेवन करने से गैस, अपच और एसिडिटी से राहत मिलती है। इसका सेवन करने से शरीर में मौजूद टॉक्सिन्स भी बाहर निकलते हैं। इसमें फाइबर, आयरन,...
केल को लीफ कैबेज भी कहते हैं। ये पत्तागोभी, फूलगोभी के परिवार से आता है। ये सभी हरी सब्जियों से ज्यादा पौष्टिक होती है। इसमें विटामिन्स, फाइबर,...
आम में सोडियम, पौटेशियम, आयरन और विटामिन-सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है। इसका सेवन करने से शरीर की इम्यूनिटी भी मजबूत होती है और थकान दूर होती है ।
पेट दर्द की समस्या से ग्रसित लखनऊ सुपर जायंट्स (एलएसजी) के तेज गेंदबाज मयंक यादव को फिलहाल उनके फैंस मैदान पर एक्शन में नहीं देख पाएंगे। गुजरात के...
अपने स्वास्थ्य राशिफल के जरिये जानिए आपका आज
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20/04/2024 09:30 IST
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मेष राशि वालों कार्यक्षेत्र में मेहनत का उचित परिणाम मिलेगा। बॉस आपके काम की प्रशंसा करेंगे। निजी मामलों
वृष राशि वालों साझेदारी संबंधी व्यवसाय में छोटी सी गलतफहमी के कारण संबंध बिगड़ सकते हैं। दूसरों
मिथुन राशि वालों जो काम अधूरा छोड़ा है, उसे पूरा करने में ध्यान दें। पुरानी नकारात्मक बातों को वर्तमान पर हावी
कर्क राशि वालों दिन की शुरुआत सुकून भरी रहेगी। व्यापार को लेकर कोई शुभ समाचार मिल सकता है। आर्थिक
सिंह राशि वालों काम के मामले में किसी पर भी भरोसा न करें। कोई फायदा उठा सकता है। रुका हुआ पैसा
कन्या राशि वालों कपड़ों के क्षेत्र से जुड़े व्यापारी आज काफी धन लाभ में रहेंगे। युवाओं को नौकरी के सिलसिले में
तुला राशि वालों आज आप कारोबारी कामों में काफी व्यस्त रहेंगे। मार्केटिंग से जुड़े जातकों के लिए दिन भागदौड़
वृश्चिक राशि वालों आज जोखिम भरे कामों से दूर रहे। आपको कहीं से सरप्राइज पार्टी मिल सकती है। परिवार
धनु राशि वालों करियर के लिहाज से आज का दिन लाभदायक रहने वाला है। अचानक कोई बड़ी डील हासिल
मकर राशि वालों आर्थिक मामलों में उतार-चढ़ाव रहने वाला है।कार्यक्षेत्र में अधिकारियों के साथ आपसी मनमुटाव बढ़ सकता
कुंभ राशि वालों पारिवारिक जीवन को लेकर दिन आनंदमय रहेगा। अटके कामों में गति आएगी। कार्यक्षेत्र में
मीन राशि वालों छोटी-मोटी नकारात्मक बातों पर ध्यान न दें। पैसे संबंधी किसी प्रकार का लेन-देन न करें। बिजनेस
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