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आपका भोजन हमेशा संतुलित होना चाहिए। इसमें हरी सब्जियों और मौसमी फलों का होना जरूरी है।
बिगड़ते लाइफस्टाइल के कारण आज कल सभी का स्वास्थ्य बगड़ गया है। ऐसे
आज आपको इस आर्टिकल के जरिए कुछ बताते हैं कि महिलाओं को मेंटल हेल्थ प्रॉब्लम्स क्यों होती हैं, इसके लक्षण क्या है और अपनी मेंटल हेल्थ का ध्यान वह कैसे...
कई बार सुबह जल्दी-जल्दी के चक्कर में घर की मां, बहन या पत्नी नाश्ता नहीं बना पाती हैं। ऐसे में ऑफिस और स्कूल जाने वाले लोगों को दूध और ब्रेड सर्व कर...
पीरियड्स के ब्लड का रंग कैसे होता है देखने में? वैसे तो ये लाल रंग का ही होता है, लेकिन इसके अलावा ये डार्क रेड से ब्राउन जैसा भी दिखता है। लेकिन...
जापान में स्वास्थ्य को बेहतर करने की चाहत लोगों की जान की दुश्मन बन गई। एक स्वास्थ्यवर्धक टॉनिक पीने से यहां 5 लोगों की मौत हो गई और 100 से अधिक...
दुनिया विश्व स्वास्थ्य दिवस मना रही है, बॉलीवुड अभिनेता फिटनेस और स्वास्थ्य के प्रति अपने समर्पण से लाखों लोगों को प्रेरित कर रहे हैं।
आज विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाया जा रहा है। ऐसे में इस खास दिन पर आपको बताते हैं कि खजूर खाने से शरीर को क्या-क्या फायदे होंगे। आइए जानते हैं।
म्यूजिक सुनना ज्यादातर लोगों को बहुत पसंद होता है।इससे हमारा मूड बहुत अच्छा होता है। जब हम कोई खराब गाना या धुन सुन लेते है तो तब हम मायूस हो जाते...
साइंस की मानें तो किसी को रोज गले लगाने से आपके स्वास्थ्य को ढेरों फायदे हो सकते हैं। तो चलिए आज आपको इस आर्टिकल के जरिए आज बताते हैं कि गले लगाने से...
गर्मियों में तरबूज का सेवन करने से पेट दर्द, डिहाइड्रेशन जैसी समस्याएं दूर होती हैं। इसके अलावा तरबूज का सेवन करने से भूख भी कम लगती है जिससे वजन कम...
काला अंगूर भी स्वास्थ्य को ढेरों फायदे देता है। काले अंगूर में विटामिन-सी, ए, बी6, प्रोटीन, कैल्शियम, फॉस्फोरस और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते...
केल को लीफ कैबेज भी कहते हैं। ये पत्तागोभी, फूलगोभी के परिवार से आता है। ये सभी हरी सब्जियों से ज्यादा पौष्टिक होती है। इसमें विटामिन्स, फाइबर,...
सत्तू का सेवन करने से गैस, अपच और एसिडिटी से राहत मिलती है। इसका सेवन करने से शरीर में मौजूद टॉक्सिन्स भी बाहर निकलते हैं। इसमें फाइबर, आयरन,...
आम में सोडियम, पौटेशियम, आयरन और विटामिन-सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है। इसका सेवन करने से शरीर की इम्यूनिटी भी मजबूत होती है और थकान दूर होती है ।
पेट दर्द की समस्या से ग्रसित लखनऊ सुपर जायंट्स (एलएसजी) के तेज गेंदबाज मयंक यादव को फिलहाल उनके फैंस मैदान पर एक्शन में नहीं देख पाएंगे। गुजरात के...
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23/04/2024 23:30 IST
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मेष राशि वालों आज का दिन आपके लिए बेहद ही खास रहेगा। घर में कोई शुभ कार्य करवाने का प्लान
वृष राशि के जातक आज कार्यक्षेत्र में प्रमोशन होने की सम्भावना है। किसी फंक्शन में जाने का मौका मिलेगा। क़ानूनी
मिथुन राशि के जातक आज घूमने-फिरने का प्लान बना सकते हैं। व्यापार का माहौल भी ठीक रहेगा। इस राशि के
कर्क राशि वालों आज कायक्षेत्र में किसी सहकर्मी के साथ बहस होने की सम्भावना है। कोई प्रॉपर्टी या वाहन खरीदने
सिंह राशि के जातकों का सामाजिक दायरा बढ़ता हुआ नजर आएगा। आय तो बढ़ेगी लेकिन साथ में खर्चे होने की भी
कन्या राशि वालों आज आपको कोई खुशखबरी सुनने को मिल सकती है। माता-पिता के साथ समय बिताने का
तुला राशि के जातक लेन-देन करते समय बहुत ही सावधानी बरतें। कोई भी काम करने से पहले दस्तावेजों को बेहद ही
वृश्चिक राशि के जातक अपनी सेहत का खास ध्यान रखें। युवा वर्ग जॉब करने के लिए शहर से बाहर
धनु राशि के जातक बेवजह की परेशानियों से दूरी बनाए रखें। किसी कार्य को पूरा करने के लिए जूनियर
मकर राशि वालों साझेदारी संबंधी व्यवसाय में छोटी सी गलतफहमी के कारण संबंध बिगड़ सकते हैं। दूसरों
कुंभ राशि वालों जो काम अधूरा छोड़ा है, उसे पूरा करने में ध्यान दें। पुरानी नकारात्मक बातों को वर्तमान पर हावी न
मीन राशि वालों दिन की शुरुआत सुकून भरी रहेगी। व्यापार को लेकर कोई शुभ समाचार मिल सकता है। आर्थिक
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