शंख से जुड़े इन फायदों के बारे में नहीं जानते होंगे आप

ये नहीं देखा तो क्या देखा (Video)
हिंदू धर्म में शंख को बहुत महत्वपूर्ण माना गया है। पूजा-पाठ के समय में शंख को बजाना अच्छा रहता है। कहते हैं कि इसकी ध्वनि से आस-पास का वातावरण भी शुद्ध हो जाता है। ऐसी मान्यता है कि जिस घर में शंख न हो वहां लक्ष्मी कभी वास नहीं करती हैं। इसे घर में रखने पर नकारात्मकता दूर होती है और खुशहाली आती है। ऐसे बहुत से लोग हैं जिन्हें नहीं पता कि शंख बजाने से धार्मिक लाभ मिलने के साथ-साथ स्वास्थ्य लाभ भी होता है। शंख बजाने से शरीर के कई रोग दूर हो जाते हैं। आइए जानें विस्तार से इसके फायदों के बारे में। 

शंख बजाने के नियम-
शंख को कभी भी ऐसे कहीं भी नहीं रखना चाहिए। इसे हमेशा लाल कपड़े में लपेटकर घर के पूजा स्थल पर रखें। या फिर इसे पवित्र लकड़ी के स्टेंड पर रखना सही होता है।

हमारे शास्त्रो में घर में शंख बजाने का सही समय सुबह और शाम बताया गया है। इसके अलावा कभी भी शंख न बजाएं।

अपने घर के मंदिर में एक से ज्यादा शंख न रखें।

कभी भी किसी दूसरे को अपना शंख न दें और न खुद कभी किसी दूसरे का शंख इस्तेमाल करें।

शंख बजाने के लाभ-
अगर आप नियमित रूप से शंख बजाते हैं तो आपके फेफड़ों में मजबूती आती है। ऐसे लोग जिन्हें दमा है उन्हें शंख जरूर बजाना चाहिए। शंख बजाने से कई तरह के फेफड़ों के रोग दूर होते हैं।

कहते हैं कि शंख बजाने से त्वचा की समस्याएं भी दूर होती हैं। इसके अलावा चेहरे की एक्सरसाइज होती है और झुर्रियों से बचाव होता है।

ऐसा माना जाता है कि जो लोग पूजा करते समय शंख बजाते हैं उन्हें हार्ट अटैक आने की सम्भावना कम हो जाती है। क्योंकि इससे नसों में हुआ ब्लॉकेज खुल जाता है। 

नियमित रुप से शंख बजाने से वोकल कॉर्ड का व्यायाम होता है और इस वजह से जिन लोगों में हकलाने की समस्या होती है, वो कम हो जाती है।

रोज शंख बजाने से गुदाद्वार की मांसपेशियां मजबूत बनती हैं। मूत्राशय और पेट के निचले हिस्सों की मांसपेशियों के लिए शंख बजाना काफी बेहतर साबित होता है।