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अक्सर सर्दियों में दिल के दौरे और अन्य हृदय संबंधी समस्याओं को लेकर लोगों में जागरूकता देखी जाती है, लेकिन विशेषज्ञों की मानें तो गर्मी के मौसम में...
एक ब्लड शुगर की बीमारी माना जाता है, लेकिन हाल के शोध और चिकित्सकीय अध्ययनों से यह स्पष्ट होता जा रहा है कि डायबिटीज शरीर की हड्डियों पर भी गंभीर असर...
मलेरिया एक पुरानी बीमारी है, जो दुनिया के कई देशों में आज भी चिंता का विषय बनी हुई है, खासकर भारत में। हालांकि मलेरिया पर नियंत्रण पाने के लिए कई...
कोरोना वायरस (COVID-19) के मामलों में एक बार फिर धीरे-धीरे बढ़ोतरी देखी जा रही है। मध्यप्रदेश के इंदौर, दिल्ली, और चेन्नई जैसे शहरों में कुछ नए...
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एक वैज्ञानिक दल ने हाल ही में एक नई एंटीबॉडी पर शोध किया है जो शरीर की रोग प्रतिरोधक प्रणाली को सक्रिय करके कैंसर कोशिकाओं को निशाना बनाती है। यह एंटीबॉडी स्तन और अंडाशय के कैंसर जैसे कठिन इलाज वाले ट्यूमर की वृद्धि को धीमा कर सकती है जिन्हें इलाज के बावजूद ठीक नहीं किया जा सकता।
शादी के पवित्र बंधन में बंधने के बाद पति-पत्नी के दूसरे के पूरक बन जाते हैं। लेकिन हर किसी के जीवन में कभी न कभी ये सवाल सामने आ खड़ा होता है कि क्या वैवाहिक जीवन के लिए शारीरिक संबंध जरूरी है? क्या इसके बिना रिश्ता टिक पाना मुश्किल है।
शरीर स्वस्थ रखना है के लिए व्यायाम की सलाह तो दी ही जाती है, लेकिन क्या आपको पता है कि सप्ताह के भीतर कितनी बार सैक्स करने से आपकी सेहत पर भी गहरा असर पड़ता है। इसलिए आपको नियमित रूप से सेक्स करने की सलाह भी दी जाती है परंतु अत्यधिक सेक्स करने से भी आपको थोड़ा नुकसान हो सकता है।
Vi-John हेल्थकेयर इंडिया ने महाकुंभ में “पर्सनल ग्रूमिंग के लिए डिजिटल शपथ में अधिकतम भागीदारी” हासिल कर एशिया बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में अपनी जगह बनाई है।
41 वर्षीय रसिका लंबे समय से थकान, मूड स्विंग्स, कब्ज और मंथली साइकल में देरी जैसी समस्याओं से जूझ रही थीं। इन परेशानियों को लेकर उन्होंने लगातार एंटासिड का सेवन शुरू कर दिया था, जो उनकी आदत बन चुकी थी। उन्हें लगता था कि शायद यह कोई गंभीर बीमारी हो सकती है। जब उनकी डाइट का विश्लेषण किया गया, तो यह सामने आया कि उनकी डाइट में 60 ग्राम चीनी का सेवन रोजाना हो रहा था। इसके साथ-साथ वह 5-6 कप चाय या कॉफी, बिस्किट और रात में आइसक्रीम जैसी चीजें खा रही थीं। इस प्रकार की डाइट पोषण और फाइबर से बहुत कम थी।
आजकल दिल की बीमारी, खासकर हार्ट ब्लॉकेज, एक आम समस्या बन गई है। जब दिल की धमनियां ब्लॉक हो जाती हैं, तो खून का सही तरीके से पंप होना मुश्किल हो जाता है, जिससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ सकता है। ऐसे में सबसे बड़ा सवाल ये उठता है कि क्या मरीज को स्टंट डलवाना चाहिए या फिर बाईपास सर्जरी करानी चाहिए। आइए, एक्सपर्ट की राय जानते हैं।
त्रिफला आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण औषधि मानी जाती है जिसे तीन शक्तिशाली जड़ी बूटियों आंवला, हरड़ और बहेड़ा से तैयार किया जाता है। यह शरीर के लिए एक संपूर्ण स्वास्थ्यवर्धक टॉनिक के रूप में काम करता है। त्रिफला न केवल पाचन क्रिया को सुधारता है बल्कि यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी मजबूत बनाता है
जेनेरिक दवाएं: गुणवत्तापूर्ण स्वास्थ्य सेवा का आधार
डायबिटीज, खासकर टाइप 2 डायबिटीज को नियंत्रित रखना स्वस्थ जीवन के लिए बहुत जरूरी है। इसके लिए संतुलित आहार बेहद आवश्यक होता है जो ब्लड शुगर के स्तर को स्थिर बनाए रखे। भारतीय खाने की पारंपरिक आदतें आधुनिक पोषण विज्ञान से मेल खाती हैं और इन्हें डायबिटीज-फ्रेंडली डाइट में आसानी से शामिल किया जा सकता है।
गर्मियों के मौसम में शरीर का सही तरीके से हाइड्रेटेड रहना बहुत जरूरी होता है। पानी की कमी से कई स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। खासकर जब तापमान बढ़ता है, तो पानी पीने की जरूरत भी बढ़ जाती है। इस बारे में दिल्ली के आरएमएल अस्पताल के मेडिसिन विभाग के डॉ. सुभाष गिरि ने बताया कि एक सामान्य व्यक्ति को गर्मियों में कम से कम 2 लीटर पानी (8-10 गिलास) पीना चाहिए। हालांकि, अगर आप रोज़ाना एक्सरसाइज करते हैं या एथलीट हैं, तो आपको इससे ज्यादा पानी पीने की जरूरत है।
गर्मी का मौसम यदि सही देखभाल के साथ जिया जाए तो कोई परेशानी नहीं होती। शरीर को हाइड्रेट रखें, हेल्दी खाना खाएं और ज्यादा धूप में जाने से बचें। यदि कोई परेशानी अधिक महसूस हो तो तुरंत डॉक्टर की सलाह लें। अपनी सेहत का ध्यान रखना बहुत जरूरी है ताकि गर्मी का मौसम बिन किसी परेशानी के आराम से बिताया जा सके।
कोरोना महामारी ने लोगों के फेफड़ों को कमजोर किया है लेकिन एडवांस इलाज और दवाओं के कारण टीबी के मरीजों का इलाज अब पहले से कहीं ज्यादा आसान हो गया है। 20 साल पहले जहां टीबी के कारण 100 में से 40 से 50 मरीजों की मौत हो जाती थी वहीं अब ये आंकड़ा घटकर महज 3 रह गया है। इसका कारण एडवांस दवाओं का इस्तेमाल औ
अंतरिक्ष में नौ महीने बिताने के बाद सुनीता विलियम्स को अब कुछ स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। उन्हें फिर से धरती पर सामान्य जीवन जीने में वक्त लगेगा क्योंकि अंतरिक्ष में बिताए गए समय के बाद शरीर को सामान्य जीवन के लिए अनुकूलित होने में कई महीने लग सकते हैं।
किडनी फेलियर, यह स्थिति तब होती है जब किडनी अपने सामान्य कार्यों को सही ढंग से करने में असमर्थ हो जाती है। किडनी का मुख्य काम रक्त से गंदगी निकालना, शरीर में पानी का संतुलन बनाए रखना, इलेक्ट्रोलाइट्स को बैलेंस करना और हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करना है। जब किडनी काम करना बंद कर देती है तो शरीर में ग
स्वास्थ्य हर किसी के जीवन का अहम हिस्सा होता है और इसे लेकर सरकार भी हमेशा सतर्क रहती है। भारत सरकार ने अपने नागरिकों के लिए स्वास्थ्य सेवाएं उपलब्ध कराने के उद्देश्य से कई योजनाएं बनाई हैं। इनमें से एक अहम योजना है आयुष्मान भारत योजना जो देश के लाखों गरीब और जरूरतमंद लोगों को मुफ्त इलाज की सुविधा द
योग और आयुर्वेद के फायदे को एक बार फिर वैज्ञानिकों ने सराहा है। (AIIMS) के सेंटर फॉर इंटीग्रेटिव मेडिसिन रिसर्च (CIMR) में हुए शोध में यह सामने आया है कि कई गंभीर बीमारियों के इलाज में योग और आयुर्वेद कारगर साबित हो सकते हैं। हार्ट अटैक, स्ट्रोक, माइग्रेन, डायबिटीज और नींद की समस्या जैसी बीमारियों पर इनका सकारात्मक असर देखा गया है। शोध की अगुआई कर रहे एम्स के हृदय रोग विशेषज्ञ और CIMR के संस्थापक डॉ. गौतम शर्मा ने बताया कि इस रिसर्च में 28 से ज्यादा वैज्ञानिक शोधपत्र प्रकाशित किए गए हैं।
मेष राशि वालों आज का दिन आपके लिए सामान्य रहेगा। माता पिता से किसी ज़रुरी विषय पर बातचीत कर सकते हैं।
वृष राशि वालों आज का दिन आपके लिए अनुकूल रहेगा। आज हर काम को धैर्य के साथ करें। ऑफिस में किसी से भी बहस करने से बचें
मिथुन राशि वालों आज का दिन आपके लिए बढ़िया रहेगा। ऑफिस में बॉस आपको कोई बड़ी जिम्मेदारी दे सकते हैं।
कर्क राशि वालों आज का दिन आपके लिए फेवरेबल रहेगा। अटके हुए कामों को पूरा करने में भाग दौड़ करनी पड़ सकती है।
सिंह राशि वालों आज का दिन आपके लिए ठीक-ठाक रहेगा। परिवार में किसी उत्सव का आयोजन हो सकता है।
कन्या राशि वालों आज का दिन आपके लिए अच्छा रहेगा। बच्चों के साथ पिकनिक प्लान कर सकते हैं। किसी अच्छे काम की शुरुआत से पहले घर के
तुला राशि वालों आज का दिन आपके लिए मिलाजुला रहेगा। पार्टनर से किसी बात पर मतभेद हो सकता है। युवाओं को रोज़गार के
वृश्चिक राशि वालों आज का दिन आपके लिए अच्छा रहेगा। सिंगल जातकों के लिए विवाह का प्रस्ताव आ सकता है। दोस्तों के
धनु राशि वालों आज का दिन आपके लिए उत्तम रहेगा। कोई करीबी रिश्तेदार आपसे मदद मांग सकता है, मदद ज़रुर करें।
मकर राशि वालों आज का दिन आपके लिए अच्छा रहेगा। व्यापार में धन लाभ होने के योग है। घर पर किसी धार्मिक कार्यक्रम का
कुंभ राशि वालों आज का दिन आपके लिए अनुकूल रहेगा। प्रेमी के साथ डिनर पर जा सकते हैं। अगर किसी तरह की उलझन
मीन राशि वालों आज का दिन आपके लिए सामान्य रहेगा। काम और परिवार में संतुलन बनाए रखने की कोशिश करें।
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