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आज विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाया जा रहा है। ऐसे में इस खास दिन पर आपको बताते हैं कि खजूर खाने से शरीर को क्या-क्या फायदे होंगे। आइए जानते हैं।
शहतूत गर्मियों में मिलने वाला बेहद स्वादिष्ट फलों में से एक है। इसे खाने के बहुत से फायदे हैं क्योंकि इसमें कई तरह के पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं।
सत्तू का सेवन करने से गैस, अपच और एसिडिटी से राहत मिलती है। इसका सेवन करने से शरीर में मौजूद टॉक्सिन्स भी बाहर निकलते हैं। इसमें फाइबर, आयरन,...
ठंडी चीजों की बात करें तो गर्मियों में पुदीने की पत्तियों का सेवन बेहद लाभकारी माना जाता है। इनकी तासीर ठंडी होती है ऐसे में बहुत से लोग इस मौसम में...
साइंस की मानें तो किसी को रोज गले लगाने से आपके स्वास्थ्य को ढेरों फायदे हो सकते हैं। तो चलिए आज आपको इस आर्टिकल के जरिए आज बताते हैं कि गले लगाने से...
खीरा कई तरह की बीमारियों को दूर रखता है और शरीर को लंबे समय तक हेल्दी भी रखता है। सिर्फ यही नहीं इसका सेवन करने से शरीर को कुछ और स्वास्थ्य लाभ भी...
इम्यूनिटी मजबूत बनाने के अलावा भी ब्राउन राइस शरीर को कई तरह के फायदे देते हैं। तो चलिए आज आपको इस आर्टिकल के जरिए बताते हैं ब्राउन राइस खाने से आपकी...
केल को लीफ कैबेज भी कहते हैं। ये पत्तागोभी, फूलगोभी के परिवार से आता है। ये सभी हरी सब्जियों से ज्यादा पौष्टिक होती है। इसमें विटामिन्स, फाइबर,...
आम में सोडियम, पौटेशियम, आयरन और विटामिन-सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है। इसका सेवन करने से शरीर की इम्यूनिटी भी मजबूत होती है और थकान दूर होती है ।
अल्कलाइन शरीर के लिए क्यों जरुरी है और इसके फायदे के बारे में आज आपको बताएंगे। आइए जानते हैं।
फिटकरी में एंटीबायोटिक और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो शरीर को कई फायदे देते हैं। तो चलिए आज आपको इस आर्टिकल के जरिए फिटकरी के स्वास्थ्य लाभ...
करी पत्ता खाली पेट चबाने से शरीर को कई फायदे होते हैं। इसमें कैल्शियम, विटामिन्स, आयरन, फास्फोरस, एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट्स गुण मौजूद होते...
अमरूद की बात करें तो यह भी सेहत के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। सिर्फ अमरूद ही नहीं बल्कि इसकी पत्तियां भी। आयरन विटामिन्स और फाइबर से भरपूर अमरूद...
हाई ग्लाइसेमिक इंडेक्स धमनियों में मौजूद बैड कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद करता है। इसके अलावा गेंहू में मैग्नीशियम, मैंग्नीज, जिंक और प्रोटीन जैसे...
म्यूजिक सुनना ज्यादातर लोगों को बहुत पसंद होता है।इससे हमारा मूड बहुत अच्छा होता है। जब हम कोई खराब गाना या धुन सुन लेते है तो तब हम मायूस हो जाते...
अमरुद के पत्तों को सुखाकर यदि इनका चूर्ण बनाकर खाया जाए तो भी कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं दूर होती हैं। तो चलिए आज आपको इस आर्टिकल के जरिए बताते हैं...
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30/04/2024 05:30 IST
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मेष राशि वालों आज आप नया काम शुरू करने की सोच सकते हैं। किसी पुराने मित्र से मिलकर मन प्रसन्न होगा। परिवार
वृष राशि वालों आज काम के सिलसिले में आपकी मुलाकात किसी बड़े अधिकारी से हो सकती है। आपका
मिथुन राशि वालों आज आपका दिन धार्मिक कार्य में निकलेगा। व्यापार में कोई अच्छा मुनाफा होने के योग हैं। कार्यक्षेत्र
कर्क राशि वालों आज आपका दिन शानदार रहेगा। काफी दिनों से रुका हुआ कार्य आज पूर्ण होगा। किसी विशेष
सिंह राशि वालों आज का दिन चुनौतियों से भरा रहेगा। व्यापार में आप आज कोई नया काम शुरू न करें, नहीं
कन्या राशि वालों आज आपका दिन आपके लिए उतार-चढ़ाव वाला बना रहेगा। व्यवसाय में पार्टनर से नुकसान
तुला राशि वालों आज आपका दिन अच्छा रहेगा। आप अपने लिए कोई नई वस्तु खरीद सकते हैं। समाज में मान
वृश्चिक राशि वालों आज आपका दिन सामान्य रहेगा। वाद विवाद से खुद को दूर रखें, नहीं तो बड़ी पेरशानी खड़ी हो
धनु राशि वालों आज आपका दिन अच्छा निकलेगा। रुके हुए कार्य पूर्ण होने से मन प्रसन्न रहेगा। किसी अपने पुराने
मकर राशि वालों आज पूरा दिन आपका मन प्रसन्न रहेगा। व्यापार-व्यवसाय में आप नई साझेदारी शुरू कर सकते
कुंभ राशि वालों आज के दिन आपको वाणी पर नियंत्रण रखने की सलाह दी जाती है। वाद विवाद से आप दूर
मीन राशि वालों आज आपको किसी कार्य के लिए आपको बाहर जाना पड सकता है। व्यापार में कोई बड़ा फैंसला
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