घुटने और कोहनी के कालेपन को दूर करने के लिए अपनाएं ये उपाय

हम सभी अपने चेहरे को निखारने और गोरा बनाने के लिए जितनी मेहनत करते हैं उतनी मेहनत किसी भी दूसरे अंग के लिए न‍हीं करते हैं। हमारी इसी लापरवाही के चलते हमारे शरीर के बाकी अंग, चेहरे की तुलना में कुछ फीके नजर आते हैं और बात अगर कोहनी और घुटने की करें तो इन पर तो शायद ही कोई ध्यान देता होगा। जिसके कारण हमारा चेहरा तो चमकता रहता है लेकिन घुटने और कोहनी काले ही रह जाते हैं। कोहनी और घुटने की त्वचा मोटी होती है और यहां ऑयल ग्लैंड्स न होने की वजह से भी ये जल्दी ही रूखी और बेजान हो जाती है। ऐसे में घुटने और कोहनी की सही तरह से देखभाल करना बहुत ही आवश्यक हो जाता है।

कोहनी और घुटने की देखभाल के लिए आप इन घरेलू उपायों को अपना सकते हैं।

1. नारियल तेल

नारियल तेल में विटामिन ई पाया जाता है, जो सख्त त्वचा को मुलायम तो बनाता है ही साथ ही रंगत को भी हल्का करने का काम करता है। इसके इस्तेमाल से घुटने और कोहनी का कालापन साफ हो जाता है, साथ ही यह मॉइश्चराइज करने का भी काम करता है जिससे रूखापन खत्म हो जाता है।

 2. नींबू

नींबू एक नेचुरल ब्लीच है। इसमें रंगत निखारने का भी गुण पाया जाता है। पर्याप्त मात्रा में विटामिन सी पाए जाने की वजह से नींबू डेड स्किन को साफ करके नई त्वचा के बनने में भी सहायक होता है।

3. दही

दही में पर्याप्त मात्रा में लै‍क्ट‍िक एसिड पाया जाता है। ये त्वचा की रंगत को निखारने में सहायक होता है औऱ त्वचा को मॉइश्चराइज करके मुलायम भी बनाने में कारगर होता है।

4. चीनी

अगर आपकी कोहनी और घुटने का रंग बहुत ही गहरा है तो चीनी का इस्तेमाल करना आपके लिए बहुत फायदेमंद रहेगा। आप चाहें तो घर पर ही चीनी का स्क्रब इस्तेमाल करके कोहनी और घुटने का रंग निखार सकते हैं। ये डेड स्क‍िन को साफ करने में भी सहायक होता है।

5. बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा एक बहुत अच्छे क्लींजर का काम करता है। घुटने और कोहनी के कालेपन को साफ करने के लिए आप चाहें तो बेकिंग सोडा का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।