Edited By ,Updated: 13 Oct, 2015 03:28 PM
नवरात्रि पर्व एक साल में दो बार अाता है। इस त्योहार की शुरूआत होने पर सब लोग कई प्रकार की तैयारी करते हैं। इसकी तैयारी करने में आवश्यक सामान जुटाना भी एक काम है।
नवरात्रि पर्व एक साल में दो बार अाता है। इस त्योहार की शुरूआत होने पर सब लोग कई प्रकार की तैयारी करते हैं। इसकी तैयारी करने में आवश्यक सामान जुटाना भी एक काम है। नवरात्रि शुरू होने से पहले पूजन और व्रत के लिए कुछ जरूरी सामान अवश्य खरीद कर रख लेंना चाहिए, ताकि आपको बाद में ज्यादा भागदौड़ न करनी पड़े।
नवरात्रि पूजन और व्रत में इस्तेमाल किया जाने वाला सामान -
1. कुट्टु का आटा:
यदि अापने व्रत रखा है तो अाप गेहूं के आटे का सेवन नहीं कर सकते। इसका सेवन करना वर्जित होता है। इसलिए व्रत के दिनों में गेहूं के आटे की बजाय कुट्टु के आटा का इस्तेमाल करना चाहिए।
2. सेंदा नमक:
व्रत के दिनों में शरीर में सोडियम की मात्रा बनाए रखने के लिए सेंदा नमक का सेवन करना चाहिए, ताकि आपके शरीर में सोडियम की कमी न हो पाएं।
3. काला चना:
नवरात्रि के व्रत के बाद कन्या भोज के दिन प्रसाद के रूप में काले चने बनाए जाते हैं और उसी के बाद भोग लगाया जाता है।
4. व्रत का चावल:
यह एक विशेष प्रकार का चावल होता है तो व्रत के दिनों में खाया जाता है।
5. सिंघाड़े का आटा:
व्रत के दिनों में सिंघाड़े का आटा फायदेमंद होता है। इसकी बहुत-सी डिश बन सकती हैं।
6. साबुदाना:
व्रत के दिनों में साबुदाना की मीठी और नमकीन खिचड़ी काफी स्वादिष्ट लगती है। यह पाचक भी होता है। साबुदाना को कुछ समय भीगोकर रखने के बाद ही उसको इस्तेमाल करना चाहिए।
7. मूंगफली के दाने :
नवरात्रि के दिनों में नाश्ते में मूंगफली के दानों का सेवन करना चाहिए, ताकि शरीर को पूरी ऊर्जा बनी रहे।
8. व्रत चिप्स और मिक्चर :
आजकल मार्केट में कई प्रकार के व्रत के चिप्स और मिक्सचर आते हैं। इन्हे खरीदकर स्टॉक में रख लें, ताकि जब भी भूख लगे तो खा लें।