पढ़ें: डेंगू से बचने के आसान तरीके

नई दिल्ली: देश के कई इलाकों से डेंगू फैलने की खबरे सामने आने लगी हैं। दिल्ली में भी डेंगू अपने पैर पसार रहा है। यह सच है कि डेंगू का मच्छर दिन के उजाले में घरों के अंदर या बाहर काटता है, लेकिन अगर रात में रोशनी जल रही हो तब भी ये मच्छर काट सकते हैं। डेंगू बुखार मच्छरों के काटने से होने वाली एक दर्दनाक बीमारी है। आपको बता दें कि जिन लोगों के घर में कोई डेंगू से पीड़ित है, वह थोड़ा ज्यादा ध्यान रखें कि मच्छर दूसरे सदस्यों को न काटे। बीमारी को फैलने से बचाने के लिए पीड़ित को मच्छरदानी के अंदर सोना चाहिए। 

सूत्रों के मुताबिक हार्ट केयर फाउंडेशन ऑफ इंडिया के अध्यक्ष और आईएमए के ऑनरेरी सेक्रेटरी जनरल डॉ. के.के. अग्रवाल बताते हैं, "बहुत से लोगों को नहीं पता कि डेंगू का मच्छर गंदी नालियों में नहीं बल्कि साफ सुथरे पानी में पनपते हैं। साफ- सुथरे शहरी इलाकों में रहने वाले लोगों को इसका ज्यादा खतरा रहता है। 

आइए आपको बताते हैं मच्छरों से बचने के उपाय:-

1. डेंगू के मच्छर से बचाव के लिए मच्छर प्रतिरोधक का इस्तेमाल करें। 
2. पूरी बाजू की कमीज और पायजामा या पैंट पहनें।
3. इसके बचाव के लिए यह भी ध्यान रखें कि खिड़कियों के पर्दे सुरक्षित हों और उनमें छेद न हों।
4. एयर कंडीशंड कमरों में रहकर बीमारी से बचा जा सकता है। 
5. घर के अंदर फूलदानों में पानी जमा न होने दें और उन्हें हफ्ते में एक बार जरूर साफ करें। 
6. बारिश का पानी निकालने वाली नालियों, पुराने टायरों, बाल्टियों, प्लास्टिक कवर, खिलौनों और अन्य जगह पर पानी रुकने न दें।
7. अस्थाई पूल्ज को खाली कर दें या उनमें मिट्टी भर दें।
8.  स्विमिंग पूल का पानी बदलते रहें।
9. बच्चें को सुलाने वाले कैरियर और अन्य बिस्तर को मच्छरदानी से ढक दें।
10. सूर्य निकलने और ढलने के समय व शाम को घर के अंदर रहें, क्योंकि मच्छर इस वक्त ज्यादा सक्रिय होते हैं।