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भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (आईसीएमआर) ने बताया कि भारत में 56.4 प्रतिशत बीमारियों का कारण अस्वास्थ्यकर आहार (unhealthy diet) का सेवन करना है।
भारत में बड़ी संख्या में डायबिटीज के मरीज हैं। इसकी वजह है खराब लाइफस्टाइल, खूब सारा जंक फूड खाना और फिजिकल एक्टिविटी की कमी। डायबिटीज की बीमारी...
यदि डाइट में कुछ खास चीजें शामिल की जाए तो फैटी लिवर की समस्या से राहत पाई जा सकती है। ऐसे में आज आपको कुछ ऐसे फूड्स बताते हैं जिनका सेवन करने से आप...
नवजात बच्चे की इम्यून सिस्टम काफी कमजोर होता है लेकिन जैसे जैसे वह बढ़ता है
एक हालिया शोध के मुताबिक अच्छे खान-पान और व्यायाम को जीवन में अपनाने से जल्द मृत्यु के आनुवांशिक जोखिम को 62 फीसदी तक कम किया जा सकता है। इसमें कहा...
जरुरत से ज्यादा मीठे का सेवन शरीर के लिए हानिकारक भी हो सकता है। इसके कारण मोटापा, डायबिटीज, हार्मोन्ल असंतुलन, हाई बीपी, दिल संबंधी रोगों जैसी गंभीर...
आजकल गलत लाइफस्टाइल और जंक फूड के ज्यादा सेवन से लोगों में मोटापे की समस्या देखी जाती है। साथ ही वो इसे कम भी करना चाहते हैं, ऐसे में वो हैवी वर्कआउट...
श्वेता तिवारी बॉलीवुड की एक ऐसी एक्ट्रेस है, जिनकी ब्यूटी और हॉटनेस उम्र बढ़ने के साथ और ज्यादा बढ़ जाती है। चाहे वो 43 साल की हैं, लेकिन उनकी उम्र...
हर पैरेंट्स चाहते हैं कि उनके बच्चे की लंबाई बढ़े। इसके लिए जहां पिछले दिनों खूब सारी एनर्जी ड्रिंक्स जैसे Bournvita का प्रचार किया जा रहा था। अब सब...
आपको बता दें कि अनुष्का खुद को बहुत मैंटेन रखती हैं। वह फिटनेस फ्रीक हैं लेकिन एक्ट्रेस कैसी डाइट फॉलो करती हैं और वह रोज कितने घंटे एक्सरसाइज करके...
पाचनतंत्र को मजबूत रखने और खाने को अच्छी तरह से पचाने के लिए एक खाना खाने के एक घंटा बाद और बाद में कुछ चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए। कुछ लोग खाना...
आपको बता दें कि सामंथा अपनी डाइट और वर्कआउट का खास ध्यान रखती हैं। इसके जरिए उन्हें अपनी बॉडी को मैंटेन और टॉन्ड बनाए रखने में मदद मिलती है।
पेट में गर्मी होने पर कई तरह के लक्षण नजर आते हैं जैसे लूज मोशन, बदहजमी और पेट फूलना। ऐसे में इस मौसम में पेट को स्वस्थ रखने के लिए आप कुछ फूड्स का...
जैसे बचपन में मां हमें जबरदस्ती खाना खिलाती थी और हमारी पसंद के खाने का भी खास ख्याल रखती थी। ये सब हमारी सेहत को अच्छा रखने के लिए तो क्यों न जब हम...
हमारा स्वास्थ्य अच्छे और संतुलित पौष्टिक आहार पर निर्भर करता है। इससे न केवल वजन बढऩे का खतरा कम हो सकता है, बल्कि डायबिटीज, हाई ब्लड प्रैशर, हृदय...
अगर आप पहली बार मां बनी हैं तो लाजिमी है कि बच्चे की परवरिश मुश्किल होगी। हालांकि घर के बड़े- बुजुर्ग गाइड तो करते हैं, लेकिन काफी हद तक बच्चे का...
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20/05/2024 21:30 IST
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मेष राशि वालों आज किसी अनुभवी व्यक्ति से मिलने का मौका मिलेगा। पार्टनरशिप में काम करने के लिए आज का दिन
वृष राशि के जातक किसी रिश्तेदार के साथ घर जा सकते हैं। पैसों से संबंधित कोई भी फैसला बहुत ही सोच-समझ कर
मिथुन राशि के जातक आज पार्टनर के साथ किसी जगह घूमने जा सकते ही। कार्यक्षेत्र में हर काम को बेहद ही ध्यान से
कर्क राशि के जातक आज किसी बात से परेशान रहेंगे। अपने जीवन में कुछ बदलाव करने के बारे में सोच सकते हैं। युवाओं
सिंह राशि के जातक आज खान-पान का खास ख्याल रखें। आर्थिक स्थिति पहले से बेहतर होती हुई नजर आएगी। अटके
कन्या राशि के जातक आज काफी खुश रहेंगे। परिवार के सदस्य साथ में बैठकर कोई निर्णय ले सकते हैं। युवा वर्ग नौकरी
तुला राशि के जातक अपनी किसी पुरानी गलती से सबक लेकर ही नया काम करेंगे। व्यापार की तरफ से आपको कोई खास
वृश्चिक राशि वालों आज अपने काम को लेकर काफी सीरियस रहेंगे। रिश्तों में मधुरता बनी रहेगी। कोई बड़ा निर्णय लेने से पहले
धनु राशि वालों आज आपकी कोई मनचाही मनोकामना पूर्ण हो सकती है। पेट खराब होने से थोड़ी दिक्कत रहेगी
मकर राशि के जातक बेवजह दूसरों के काम में टांग अड़ाएं। कर्जों से छुटकारा मिलने की सम्भावना है। नौकरीपेशा लोग
कुम्भ राशि वालों आज आपके रुके हुए कामों में गति आएगी। कोई भी नया काम करने के लिए दोस्तों का साथ प्राप्त
मीन राशि के जातक अपने किसी जरुरी काम को नजरअंदाज न करें। पेट से जुड़ी बीमारी ठीक होने में वक्त लगेगा। गलत जगह
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