पेट और आंतों की रखें सफाई,नहीं तो घेर लेंगी बीमारियां

मानव का शरीर एक ऐसा घर बन गया है, जहां पर अगर आप साफ सफाई नहीं रखेंगे तो बीमारियां आप को पकड़ने में समय नहीं लेंगी, बल्कि पूरी तरह से आपको घेर लेंगी। हमारे शरीर में ज्यादातर जितनी भी बीमारियां लगती हैं उन सब का कारण पेट की खराबी ही होता है।

अगर आपका पेट खराब है तो आपको बहुत सारी बीमारियां घेर सकती हैं जिसके पीछे बहुत से कारण हो सकते हैं। परंतु मुख्य कारण सही तरीके से खानपान ना करना ही है। जब हम शरीर के हिसाब से या स्वास्थ्य के हिसाब से अच्छे से खाते-पीते नहीं है, तो हमारा हाजमा खराब हो जाता है और इससे पेट की समस्याएं बढ़ जाती हैं। इसके समाधान के लिए आपको कई बातों का ध्यान रखना पड़ता है। इस वीडियो के जरिए आप अपनी समस्या का समाधान ढूंढ सकते हैं।