Edited By ,Updated: 08 Mar, 2017 05:36 PM
हाल ही में हुए एक शोध में इस बात का खुलासा हुआ है कि मुस्लिम धर्म में जिस तरह से नमाज अता की जाती है, उससे शरीर के निचले हिस्से में कमर दर्द की समस्या...
वॉशिंगटन:हाल ही में हुए एक शोध में इस बात का खुलासा हुआ है कि मुस्लिम धर्म में जिस तरह से नमाज अता की जाती है, उससे शरीर के निचले हिस्से में कमर दर्द की समस्या से छुटकारा मिलता है।
शोध के मुताबिक रोज नमाज के दौरान जिस तरह के शारीरिक क्रियाएं की जाती है, वे जोड़ों के दर्द के लिए हितकारी होती है। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ इंडस्ट्रियल एंड सिस्टम इंजीनियरिंग में इस शोध से जुड़े पेपर्स प्रकाशित हुए हैं। शोध रिपोर्ट के मुताबिक प्रतिदिन ऐसा करने से हृदय रोग के साथ मोटापे का खतरा भी नहीं रहता है। इस शोध के प्रमुख मोहम्मद खसवनेह ने कहा कि नमाज के दौरान की जाने वाली कुछ क्रियाएं योग व फिजिकल एक्सरसाइज जैसी ही होती है, जो कमर दर्द में हितकारी होती है।