गर्मी बढ़ते ही स्वास्थ्य मंत्रालय ने जारी की गाइडलाइन, बताए प्राथमिक उपचार

नेशनल डेस्क: मई के महीने में गर्मी ने तेवर दिखाने शुरू कर दिए मई महीने में ही तापमान 40 डिग्री के उपर पहुंच गया है। हीटवेव की वजह से लोग बीमार पड़ रहे हैं। गर्मी और धूप में निकलने से डिहाइड्रेशन के मरीज तेजी से बढ़ रहे हैं।इस बीच केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने गाइडलाइन जारी की हैं। 

-स्वास्थ्य मंत्रालय की ओर से किए गए ट्वीट में लोगों को हीटवेव से बचने की सलाह दी हई है।
-हेल्थ मिनिस्ट्री ने लोगों को हीटवेव से बचने के लिए तैयार करने को कहा है।
-गर्मी के कारण घबराहट महसूस हो तो तुरंत शरीर को कूलडाउन करने की कोशिश करें।
-खुद को हाइड्रेट रखें और ज्यादा से ज्यादा पानी पीते रहें। 
-गर्मी में स्वस्थ रहने के लिए पानी पीते रहें,
-लूज फिट कपड़े पहने, घर या ठंडी जगहों पर ही रहें, तेज धूप में नहीं निकलने की सलाह दी गई है। 
-अगर कोई व्यक्ति बेहोश हो जाता है तो उसे तुरंत पानी न पिलाने के निर्देश दिए गए हैं।
-इससे सांस लेने में परेशानी हो सकती है।