नींद में जाने से पहले पढ़ें ये मंत्र, रात में होने वाली परेशानियों से मिलेगा छुटकारा

वर्तमान समय में हर कोई व्यस्तता भरा जीवन जी रहा है। भागदौड़ में वो इतना उलझ कर रह गया है की उसे न तो दिन में चैन है और न रात को नींद। रात के समय सुबह के काम की टैंशन, बुरे सपने और अनिद्रा जैसी बहुत सारी परेशानियां रहती हैं। जिससे निजात पाने के लिए बहुत सारी दवाओं का सेवन करना पड़ता है। ऐसी दवाएं कुछ समय के लिए तो अच्छा प्रभाव देती हैं लेकिन भविष्य में उनके बुरे प्रभावों से रू-ब-रू होना पड़ता है। कुछ ऐसे मंत्र हैं जिनका रात को सोने से पहले नियमित जाप नींद संबंधी परेशानियों ये छुटकारा दिलवा सकता है।

डरावने सपनों का डर सताता है या भय से कांप कर उठ जाते हैं तो नींद में जाने से पहले आध्यात्मिक मंत्र ''ऊं सा ता ना मा" का जाप करें। इस मंत्र के प्रभाव से दिमाग शांत रहता है और नींद भी अच्छी आती है।

सुहावनी रात गुजारने के लिए अथवा गहरी नींद की इच्छा रखते हैं तो "हर हर मुकुन्दे" मंत्र का जाप करें।

रात के समय बड़ी से बड़ी परेशानी से निजात चाहते हैं तो संकटमोचन हनुमान जी का ध्यान करते हुए हनुमान चालीसा का जाप करें।

 
सोने में जैसा भी विध्न आए विध्नहर्ता गणेश जी के प्रिय मंत्र " ऊं गं गणपतये नमः" का जाप करें।

बुरे सपने और बेचैनी से सदा के लिए पीछा छुड़ाने के लिए हनुमान जी के 'शाबर मंत्र' को जपें।