Main Menu

धर्म/कुंडली टीवी

नारी

Photos

Videos

Breaking


  • श्री अमरनाथ यात्रा पर जाने से पहले रखें इन बातों का ध्यान

श्री अमरनाथ यात्रा पर जाने से पहले रखें इन बातों का ध्यान

Edited By Niyati Bhandari,Updated: 02 May, 2024 07:53 AM

shri amarnath yatra

29 जून से जम्मू-कश्मीर में अवस्थित श्री अमरनाथ यात्रा आरंभ होने जा रही है। रक्षा बंधन तक चलने वाली इस यात्रा में भाग लेने देश-विदेश से श्रद्धालु आते हैं।

शास्त्रों की बात, जानें धर्म के साथ

Shri Amarnath yatra travel advisory: 29 जून से जम्मू-कश्मीर में अवस्थित श्री अमरनाथ यात्रा आरंभ होने जा रही है। रक्षा बंधन तक चलने वाली इस यात्रा में भाग लेने देश-विदेश से श्रद्धालु आते हैं। यहां पर हर साल प्राकृतिक रूप से बर्फ का शिवलिंग बनता है। श्री अमरनाथ गुफा 14,500 फीट की ऊंचाई पर है। लिहाजा श्रद्धालुओं को यात्रा के दौरान कम भूख लगने, उल्टी, दस्त, कमजोरी, धीमा सिरदर्द, सांस लेने में तकलीफ हो सकती है। यदि ऐसी तकलीफ का इलाज समय पर न हुआ तो यह बड़ी समस्या बन सकती है। हैल्थ एडवाइजरी के तौर पर इन बातों का रखें ध्यान-

Varuthini Ekadashi: लोक और परलोक का सुख भोगने के लिए इस विधि से करें वरुथिनी एकादशी व्रत

आज का पंचांग- 2 मई, 2024

और ये भी पढ़े

Tarot Card Rashifal (2nd May): टैरो कार्ड्स से करें अपने भविष्य के दर्शन

लव राशिफल 2 मई- आंखों से ये तूने क्या कह दिया

Akshaya Tritiya: अक्षय तृतीया बन रहे कई शुभ संयोग खोल देंगे इन 3 राशियों की बंद किस्मत के ताले

आज का राशिफल 2 मई, 2024- सभी मूलांक वालों के लिए कैसा रहेगा  

Akshaya Tritiya: ग्रह-नक्षत्रों के सुंदर मेल में आ रहा है अक्षय तृतीया पर्व, ये है पूजा का शुभ समय

आपका राशिफल- 2 मई,  2024

आज जिनका जन्मदिन है, जानें कैसा रहेगा आने वाला साल

PunjabKesari Shri Amarnath yatra

यात्रा से पहले एक महीना रोजाना 4 से 5 किलोमीटर पैदल चलें। 

योग और प्राणायाम जैसे व्यायाम का अभ्यास करें।

यात्रा के दौरान हर अंतराल के बाद विश्राम अवश्य करें।

यदि आपको ऊंचाई वाली यात्रा में पहले कोई समस्या आ चुकी है तो यात्रा शुरू करने से पहले चिकित्सक से जांच करवाएं। 

यात्रा दौरान ऊंचाई पर धीमे चलें और बीच-बीच में सांस लेने के लिए रुकें।

 

PunjabKesari Shri Amarnath yatra

नीचे आते वक्त तेजी से चलें और बीच-बीच में रुकते रहें।

यात्रा दौरान समस्या होने पर दवा लेने से पहले अपने डाक्टर से सम्पर्क कर सलाह अवश्य लें। 

यात्रा दौरान खूब पानी पीएं, इससे सिरदर्द नहीं होगा।

बीमार होने की स्थिति में किसी भी यात्री द्वारा दी गई मैडीकल सलाह न मानें।

यात्रा के दौरान खाने-पीने का ध्यान रखें और श्राइन बोर्ड द्वारा सुझाए गए डाइट चार्ट को फॉलो करें।

PunjabKesari Shri Amarnath yatra

 


 

Related Story

Trending Topics

Latest Videos

IPL
Chennai Super Kings

176/4

18.4

Royal Challengers Bangalore

173/6

20.0

Chennai Super Kings win by 6 wickets

RR 9.57
img title
img title

Be on the top of everything happening around the world.

Try Premium Service.

Subscribe Now!