महिला क्रिकेटर हरलीन कौर ने PM मोदी से पूछा ग्लोइंग स्किन का राज, प्रधानमंत्री ने बताया ये खास सीक्रेट

नेशनल डेस्क : प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी अपनी सादगी और अनुशासित जीवनशैली के लिए विश्वभर में मशहूर हैं। हाल ही में उन्होंने वनडे वर्ल्ड कप जीतकर इतिहास रचने वाली भारतीय महिला क्रिकेट टीम से मुलाकात की। इस दौरान खिलाड़ियों ने उनसे कई दिलचस्प सवाल पूछे। क्रिकेटर हरलीन कौर देओल ने मुस्कुराते हुए पीएम से पूछा - 'सर, आपकी स्किन इतनी ग्लो करती है, इसका राज़ क्या है?'

इस सवाल पर पीएम मोदी भी मुस्कुरा उठे और बोले, 'मैंने कभी इस बारे में नहीं सोचा। बीते 25 सालों से मैं सरकार में हूं, लोगों का आशीर्वाद ही मुझे ग्लो देता है।' यह पहली बार नहीं है जब पीएम मोदी की स्किन पर चर्चा हुई हो। साल 2020 में भी उनसे यही सवाल पूछा गया था। उस समय उन्होंने कहा था, 'मैं बहुत मेहनत करता हूं और खूब पसीना बहाता हूं। वही पसीना मेरे चेहरे की मसाज कर देता है, बस यही मेरा ग्लो सीक्रेट है।'

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विज्ञान भी मानता है कि पसीना आना त्वचा के लिए फायदेमंद होता है। इससे शरीर के टॉक्सिन्स बाहर निकलते हैं, ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और चेहरा नेचुरली ग्लो करता है। रोजाना थोड़ी एक्सरसाइज करना, पर्याप्त पानी पीना और त्वचा को साफ रखना स्किन के लिए बेहद जरूरी है।

पीएम मोदी अपनी फिटनेस और डाइट को लेकर भी काफी अनुशासित हैं। हाल ही में Lex Fridman Podcast में उन्होंने बताया कि वे उपवास और फास्टिंग को आत्मअनुशासन और भक्ति का माध्यम मानते हैं। उन्होंने कहा, 'मैं 74 साल का हूं, लेकिन फास्टिंग के दौरान भी पहले जितना ही काम करता हूं, कभी-कभी उससे ज्यादा।'

मोदी जी ने बताया कि चातुर्मास (जून से नवंबर) के दौरान वे दिन में सिर्फ एक बार भोजन करते हैं। शारदीय नवरात्रि में वे केवल गर्म पानी पीते हैं, जबकि चैत्र नवरात्रि में नौ दिनों तक सिर्फ फल खाते हैं। वे पिछले 50 से अधिक वर्षों से इस परंपरा का पालन कर रहे हैं। उनकी सादगी, मेहनत और अनुशासन ही उनका असली 'ग्लो सीक्रेट' है, जिसने न केवल उनके चेहरे बल्कि उनके व्यक्तित्व को भी निखार दिया है।

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