पेट का फूलना या डकार से हैं परेशान,करें यह उपाय

खट्टी डकार का इलाज इन हिंदी : पाचन प्रक्रिया में गड़बड़ी या गलत खान-पान के कारण कई बार पेट का भारीपन या फूलना और डकार आने जैसी परेशानी हो जाती है। इस कारण ठीक से भूख भी नहीं लगती। आज हम आपकी इसी परेशानी को दूर करने के लिए एक कारगर घरेलू उपाय लेकर आएं हैं। जिससे आपको राहत मिलेगी। 

सामग्री

  150 मि.ली पानी
  1/4 टीस्पून अदरक का पाउडर(सौंठ)
  1/8 हींग
  1/8 काला नमक

इस्तेमाल का तरीका

1. एक पैन में पानी डाल कर उबालने के लिए गैस पर रख दें। 
2. पानी के गिलास में निकाल लें और इसमें सौंठ,हींग और काला नमक डालकर मिला लें। 
3. इसका सेवन दिन में 2-3 बार करने से बार-बार डकार आने और पेट के भारीपन से राहत मिलती है। 

ध्यान में रखें यह बात

किसी भी प्रयोग का इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टरी सलाह जरूर लें।