दस्त लगने पर करें ये घरेलू उपाय!

खाने-पीने में लापरवाही के कारण दस्त की समस्या का सामना करना पड़ता है। दस्त लगने पर लोग दवाईयों का सेवन करते है। आप चाहें तो किचन में मौजूद चीजों का इस्तेमाल करके इस समस्या से छुटकारा पा सकते है। आज हम आपको दस्त से छुटकारा पाने का आसान सा उपाय बताएंगे।

सामग्री

- 1 टीस्पून अदरक पाऊडर(सूखा हुआ)
- 1 टीस्पून जीरा
- 1 टीस्पून दालचीनी
- 1 टीस्पून शहद

विधि

1. एक बाउल में अदरक पाऊडर, जीरा, दालचीनी और शहद मिलाकर मिक्सर तैयार कर लें।

2. इस मिश्रण का 1 चम्मच दिन में तीन बार लें। इससे दस्त से जल्दी आराम मिलेगा।

ध्यान में रखें यह बात

किसी भी तरह का प्रयोग इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टरी सलाह जरूर लें।