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चीन के शेनझेन स्थित स्टार्टअप 'लॉन्वी बायोसाइंसेज' ने एक ऐसी एंटी-एजिंग गोली विकसित करने का दावा किया है, जो मनुष्य की उम्र को 150 साल तक बढ़ा सकती...
नींद हमारे शरीर और दिमाग के लिए उतनी ही जरूरी है जितना खाना और पानी। इसे कभी-कभी शरीर का “रीसेट बटन” भी कहा जाता है। पर्याप्त नींद लेने से शरीर को...
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खान-पान का सबसे बुरा असर हमारे दांतों पर पड़ रहा है। बच्चों से लेकर बड़ों तक दांतों में कीड़ा (Cavity) लगना एक आम...
विशेषज्ञों का मानना है कि जेनेटिक कारणों और चिकित्सा असमानता के चलते 2050 तक यह संकट और गहरा सकता है।
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सामान्य स्वास्थ्य बीमा हर बीमारी का खर्च नहीं उठा पाता, इसलिए विशेषज्ञ क्रिटिकल इलनेस कवर जोड़ने की सलाह देते हैं। इससे कैंसर, हार्ट अटैक जैसी गंभीर बीमारियों में एकमुश्त राशि मिलती है। पॉलिसी खरीदते समय बीमारियों की सूची, वेटिंग पीरियड और फैमिली फ्लोटर प्लान जरूर जांचें। सेक्शन 80D के तहत टैक्स छूट भी मिलती है, जिससे सुरक्षा और बचत दोनों बढ़ती हैं।
आज के दौर में हेल्थ इंश्योरेंस लेना हर किसी की प्राथमिकता बन गया है लेकिन जागरूकता की कमी के कारण लोग अक्सर एक बड़ी गलती कर बैठते हैं। एक स्टैंडर्ड हेल्थ पॉलिसी हर तरह की बीमारी खासकर गंभीर बीमारियों के इलाज का पूरा खर्च कवर नहीं कर पाती। गंभीर बीमारियों के दौरान जब इलाज लंबा और महंगा हो जाता है तो ल
बीते कुछ सालों में Plant-Based Diet की लोकप्रियता दुनिया भर में तेजी से बढ़ी है। खान-पान की इस नई लहर में जहां मांसाहार को छोड़ा जाता है, वहीं आज भी बहुत से लोग वीगन और वेजिटेरियन को एक ही समझते हैं।
अगर आप अक्सर चीज़ें भूल जाते हैं, तनाव महसूस करते हैं या फोकस करने में दिक्कत आती है तो यह खबर आपके काम की हो सकती है। एक नए जापानी शोध में यह सामने आया है कि डार्क चॉकलेट और बेरीज़ जैसे खाद्य पदार्थ न सिर्फ आपके मूड को बेहतर बनाते हैं बल्कि याददाश्त (Memory) और दिमागी क्षमता (Brain Power) को भी तेज़ी
गर्मी में पसीना आना सामान्य है, लेकिन अगर बिना मेहनत के भी लगातार पसीना आ रहा है तो यह शरीर में विटामिन D या विटामिन B12 की कमी का संकेत हो सकता है। इसके अलावा हाइपरहाइड्रोसिस, तनाव, हॉर्मोनल बदलाव या डायबिटीज जैसी स्थितियां भी इसका कारण बन सकती हैं। दूध, अंडा, मछली और मशरूम जैसे फूड्स से इन पोषक तत्वों की कमी पूरी की जा सकती है।
सुंदर दिखने की चाहत में लोग अक्सर ऑनलाइन स्किन लाइटनिंग क्रीम्स खरीद लेते हैं लेकिन अब एक चौंकाने वाली रिपोर्ट सामने आई है। इन गोरेपन की क्रीम्स में पारा (Mercury) की मात्रा तय सीमा से हज़ारों गुना अधिक पाई गई है जिसका सीधा और गंभीर असर हमारी किडनी, लीवर और नर्वस सिस्टम पर पड़ सकता है।
किडनी हमारे शरीर का वह अहम अंग है, जो खून को फ़िल्टर करने और शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालने का काम करता है। यह हमारे शरीर को डिटॉक्स रखती है. लेकिन पिछले कुछ सालों में किडनी से जुड़ी बीमारियों में तेजी से बढ़ोतरी हुई है।
आज के डिजिटल युग में ज़्यादातर लोग नजर के चश्मे का इस्तेमाल कर रहे हैं। आंखों का कमजोर होना, साथ ही आंखों से पानी आना और जलन जैसी शिकायतें आम हो गई हैं। डॉक्टर्स और विशेषज्ञों का मानना है कि इन शुरुआती संकेतों को नज़रअंदाज़ करना आपकी आंखों की रोशनी के लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकता है। नेशनल आई इंस्टीट्
सर्दी के मौसम में जोड़ों का दर्द एक बड़ी समस्या बन जाती है। इस समस्या से निजात पाने के लिए वैज्ञानिकों ने एक नई खोज की है। इसके अनुसार अगर कोई व्यक्ति रोजाना 2,000 कदम चलता है तो उसके जोड़ मजबूत रहते हैं और उम्र में इजाफा होता है।
एक नई स्टडी में खुलासा हुआ है कि लंबी उम्र के लिए रोजाना घंटों जिम जाने या रनिंग करने की जरूरत नहीं है। शोध के मुताबिक, अगर कोई व्यक्ति हफ्ते में सिर्फ एक दिन लगभग 4,000 कदम चलता है तो उसकी उम्र बढ़ सकती है। खासकर बुजुर्ग महिलाओं में यह असर अधिक देखा गया। पैदल चलने से दिल की सेहत सुधरती है, ब्लड सर्
न्यू रिसर्च के अनुसार ब्लड ग्रुप A1 वाले लोगों को 60 साल से पहले ब्रेन स्ट्रोक का सबसे ज्यादा खतरा रहता है। न्यूरोलॉजी जर्नल में प्रकाशित स्टडी में 17,000 स्ट्रोक प्रभावित और 6,00,000 स्वस्थ प्रतिभागियों को शामिल किया गया। शोध में पाया गया कि ब्लड ग्रुप स्ट्रोक के जोखिम को प्रभावित कर सकता है। एक्सप
नई दिल्ली में डॉक्टरों ने हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को चेतावनी दी है कि नमक पूरी तरह न छोड़ें। सीमित मात्रा में सोडियम आवश्यक है ताकि ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहे और शरीर का संतुलन बना रहे। नमक की कमी से थकान, चक्कर और मांसपेशियों में ऐंठन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। विशेषज्ञ प्रोसेस्ड फूड और अचार से बचने, पोटैशियम युक्त भोजन लेने और पर्याप्त पानी पीने की सलाह दे रहे हैं।
एयर पॉल्यूशन (Air Pollution) आज केवल फेफड़ों और हृदय रोगों तक सीमित नहीं रहा बल्कि अब यह मानव प्रजनन क्षमता को भी गंभीर रूप से कमजोर कर रहा है। 2024 में सामने आई एक अमेरिकी स्टडी में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है कि हवा में मौजूद जहरीले कण, कम उम्र में ही इनफर्टिलिटी (Infertility) के खतरे को तेजी से बढ
किडनी हमारे शरीर के सबसे मेहनती अंगों में से एक है जो दिन-रात हमारे खून को साफ करती है, तरल पदार्थों का संतुलन बनाए रखती है और जरूरी मिनरल्स को कंट्रोल करती है। अक्सर लोग अपनी किडनी की देखभाल तब ही करते हैं जब समस्या हो जाए।
कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से बचने के लिए सिर्फ दवाओं पर निर्भर रहना काफी नहीं है। अगर आपकी डाइट सही हो, तो यह बीमारी होने का खतरा काफी हद तक कम किया जा सकता है। हार्वर्ड और AIIMS से ट्रेनिंग ले चुके डॉक्टर सौरभ सेठी ने हाल ही में अपने सोशल मीडिया हैंडल पर बताया कि कुछ फूड्स ऐसे हैं जिन्हें नियमित रूप
एक हालिया शोध में खुलासा हुआ है कि ‘O’ ब्लड ग्रुप वाले लोगों में दिल की बीमारियों और स्ट्रोक का खतरा अन्य ब्लड ग्रुप वालों की तुलना में कम होता है। अध्ययन के अनुसार, A, B और AB ब्लड ग्रुप वालों में कोरोनरी हार्ट डिजीज (CHD) का जोखिम 6% से 23% तक अधिक पाया गया। विशेषज्ञों का मानना है कि इसका कारण खून जमाने वाले फैक्टर और इंफ्लेमेशन का स्तर है।
मेष राशि वालों आज कार्यक्षेत्र में आपको नई जिम्मेदारियां मिल सकती हैं। अपनी ऊर्जा को सही दिशा में लगाएं, सफलता के योग हैं।
वृषभ राशि वालों आपकी आर्थिक स्थिति आज मजबूत रहने वाली है। परिवार के साथ सुखद समय बीतेगा और घर में शांति रहेगी।
मिथुन राशि वालों आज आपको अपनी वाणी पर थोड़ा नियंत्रण रखने की जरूरत है, वरना किसी से बेवजह विवाद हो सकता है। यात्रा की संभावना है।
कर्क राशि वालों स्वास्थ्य के प्रति आज सचेत रहें। अच्छी खबर यह है कि आपका कहीं रुका हुआ पैसा आज वापस मिल सकता है।
सिंह राशि वालों आज आपका आत्मविश्वास काफी बढ़ा रहेगा। पुराने मित्रों से मुलाकात होने से मन प्रसन्न रहेगा।
कन्या राशि वालों ऑफिस में आज काम का दबाव थोड़ा ज्यादा रह सकता है। धैर्य से काम लें, दिन के अंत तक सब ठीक हो जाएगा।
तुला राशि वालों रचनात्मक कार्यों के लिए आज का दिन बेहतरीन है। आपके प्रेम संबंधों में मधुरता आएगी और आपसी तालमेल बढ़ेगा।
वृश्चिक राशि वालों संपत्ति या वाहन से जुड़े पुराने मामले आज सुलझ सकते हैं, जिससे आपको मानसिक शांति मिलेगी।
धनु राशि वालों अपनी मेहनत पर पूरा भरोसा रखें। आज आपको अपने छोटे भाई-बहनों का पूरा सहयोग प्राप्त होगा।
मकर राशि वालों आज आपको धन लाभ के नए अवसर मिल सकते हैं। निवेश के लिए भी आज का दिन अच्छा है।
कुंभ राशि वालों आपका व्यक्तित्व आज काफी प्रभावशाली रहेगा। लोग आपकी बातों और विचारों से प्रभावित होंगे।
मीन राशि वालों आज खर्चों में थोड़ी बढ़ोतरी हो सकती है, इसलिए बजट का ध्यान रखें। विवादों से दूर रहना ही आपके लिए समझदारी होगी।
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07/03/2026 16:30 IST
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