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नाक में बार-बार दर्द, जाम या रक्तस्राव को हल्के में लेना खतरनाक हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार यह नाक और पैरानैसल साइनस कैंसर का संकेत हो सकता है,...
लिवर हमारे शरीर के सबसे अहम अंगों में से एक है। यह पाचन, विषैले तत्वों को बाहर निकालने और हार्मोन संतुलन बनाए रखने जैसे कई जरूरी काम करता है। खास बात...
साल 2025 सेहत के लिहाज़ से काफी चुनौतियों भरा रहा है। वायरल बुखार से लेकर साइलेंट हार्ट अटैक तक बीमारियों के बदलते स्वरूप ने विशेषज्ञों और आम जनता...
पिछले कुछ वर्षों में कैंसर के मामलों में तेजी से बढ़ोतरी देखने को मिली है। फेफड़ों का कैंसर जिसे कभी सिर्फ धूम्रपान करने वालों की बीमारी माना जाता...
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आजकल हाई कोलेस्ट्रॉल एक आम समस्या बन चुकी है, जो दिल की बीमारियों, स्ट्रोक और आर्टरी ब्लॉकेज का प्रमुख कारण है। शरीर में बढ़ा हुआ बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) रक्त वाहिकाओं में जमावट करता है, जबकि गुड कोलेस्ट्रॉल (HDL) इसे साफ रखने में मदद करता है। अच्छी खबर यह है कि दवाओं के बिना भी जीवनशैली में छोटे-छोटे बदलाव लाकर LDL को 10-20% तक कम किया जा सकता है।
देश में बच्चों और किशोरों में हृदय रोग और हाइपरटेंशन का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। ICMR की स्टडी में सामने आया है कि हर तीन में से एक बच्चा हृदय रोग के जोखिम में है। दिल्ली को ‘हाइपरटेंशन कैपिटल’ कहा जा रहा है। 5-9 साल के बच्चों में हाई ट्राइ-ग्लिसरॉइड बढ़ना चिंता का कारण है। WHO ने इसे ‘साइलेंट एपिडे
भारत और दुनिया भर में हार्ट डिजीज (हृदय रोग) के मामलों में तेजी से वृद्धि हो रही है। अब यह समस्या केवल बुजुर्गों तक सीमित नहीं रही; युवा भी बड़ी संख्या में इनकी चपेट में आ रहे हैं। इसके मुख्य कारण हैं बदलती लाइफस्टाइल, अत्यधिक तनाव, अस्वस्थ खानपान और फिजिकल एक्टिविटी की कमी। विशेषज्ञों का मानना है क
हर साल अक्टूबर को स्तन कैंसर जागरूकता माह के रूप में मनाया जाता है लेकिन भारत के लिए यह जागरूकता एक गंभीर चेतावनी है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार 2022 में स्तन कैंसर से दुनिया भर में 6.7 लाख महिलाओं की मौत हुई। चिंताजनक यह है कि अगर हालात नहीं बदले तो 2050 तक ये मामले और मौतें लगभग 40% तक बढ़ सकती हैं। भारत में हर 4 मिनट में एक महिला को स्तन कैंसर का पता चलता है। भारत में हर 8 मिनट में एक महिला की स्तन कैंसर से मृत्यु हो जाती है।
मध्यप्रदेश के छिंदवाड़ा में कफ सिरप पीने से 6 बच्चों की मौत हो गई। प्रारंभिक जांच में पता चला कि बच्चों की किडनी खराब हो गई थी। बच्चों ने कोल्ड्रिफ और नेक्सट्रॉस डीएस सिरप लिया था, जिन्हें तुरंत बैन कर दिया गया। एक्सपर्ट्स ने चेतावनी दी कि कफ सिरप केवल डॉक्टर की सलाह से और सही डोज़ में ही देना चाहिए, अन्यथा यह खतरनाक हो सकता है।
आजकल याददाश्त कमजोर होने की समस्या केवल बुज़ुर्गों तक सीमित नहीं रही, बल्कि तनावग्रस्त जीवनशैली और असंतुलित खानपान के कारण युवा भी इसका शिकार हो रहे हैं। जब व्यक्ति को रोज़मर्रा की बातें, तारीखें, या हाल की घटनाएँ याद रखने में कठिनाई महसूस होती है, तो यह संकेत होता है कि उसकी याददाश्त प्रभावित हो रह
नमक यानी सोडियम शरीर के लिए जरूरी है। एक महीने तक नमक न लेने से सिरदर्द, कमजोरी, थकावट, मांसपेशियों में ऐंठन, चक्कर जैसी समस्याएं हो सकती हैं। गंभीर मामलों में यह हाइपोनैट्रेमिया तक पहुंच सकता है। ब्लड प्रेशर और पानी संतुलन पर भी असर पड़ता है। हालांकि, सीमित नमक सेवन स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है। डॉक्टर या डायटिशियन से सलाह लेना जरूरी है।
नवरात्र के दौरान लोग मां दुर्गा की कृपा पाने के लिए व्रत रखते हैं। यह व्रत अष्टमी या नवमी के दिन कन्या पूजन के साथ खत्म होता है। लंबे समय तक फलाहारी भोजन लेने के बाद अचानक सामान्य खाना खाना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। इससे पेट में समस्या, अपच और एसिडिटी जैसी परेशानियां हो सकती हैं।
विटामिन B12 शरीर के लिए सबसे आवश्यक पोषक तत्वों में से एक है। इसकी कमी न केवल आंतरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है, बल्कि इसके बाहरी लक्षण भी आसानी से देखे जा सकते हैं। जब शरीर में पर्याप्त B12 नहीं होता, तो लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन कम हो जाता है, जिससे शरीर के अंगों तक पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं पहु
अलीगढ़ मुस्लिम यूनिवर्सिटी (एएमयू) के शोधकर्ताओं ने स्तन कैंसर अनुसंधान में बड़ी सफलता हासिल की है। एएमयू की कंप्यूटर साइंस विभाग की शोधार्थी गजाला सुल्तान ने अपने अध्ययन में एक नया वायरस एमयूपीपी-1 जीन खोजा है। यह खोज स्तन कैंसर पीड़ित महिलाओं के इलाज को आसान और तेज बनाने में मददगार साबित होगी।
लिवर शरीर का सबसे अहम अंग है, जो पाचन, विषैले पदार्थों को निकालने और ऊर्जा स्टोर करने का काम करता है। जब लिवर में सूजन आती है तो थकान, भूख में कमी, आंखों का पीला होना जैसे लक्षण दिखते हैं। फैटी लिवर, वायरल इंफेक्शन या शराब इसके प्रमुख कारण हैं। समय पर इलाज न होने पर यह सिरोसिस, लिवर फेलियर या कैंसर में बदल सकता है।
लिवर या जिगर शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है, जो खाना पचाने, टॉक्सिन्स निकालने और कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करने में मदद करता है। फैटी लिवर और सूजन के कारण पेट में दर्द, थकान, पीलिया, मतली और पेशाब के रंग में बदलाव जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। समय पर इलाज न लेने पर सिरोसिस, लिवर फेलियर और कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। हेल्दी लाइफस्टाइल, संतुलित आहार और नियमित जांच से बचाव संभव है।
किडनी हमारे शरीर के लिए बेहद महत्वपूर्ण अंग है, जो खून से अपशिष्ट पदार्थ और अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालती है। क्रिएटिनिन का बढ़ा स्तर किडनी की खराबी का संकेत हो सकता है। इसके स्तर को कम करने और किडनी फंक्शन को बेहतर बनाने के लिए कुछ प्राकृतिक सप्लिमेंट्स मददगार हैं, जैसे रेहमानिया ग्लूटीनोसा, काइटीन, क्वेरसेटिन, नेटल पत्ती और आर-लिपोइक एसिड। साथ ही संतुलित डाइट और स्वस्थ लाइफस्टाइल भी जरूरी है।
क्या खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीना हानिकारक है? एक्सपर्ट बताते हैं कि खाने के तुरंत बाद अधिक पानी पीना पेट भारी कर सकता है और गैस, एसिडिटी या पाचन धीमा कर सकता है। खाने से 20-30 मिनट पहले पानी पीना फायदेमंद है, खाने के दौरान छोटे-छोटे घूंट लेना सुरक्षित है और खाने के बाद कम से कम 20-30 मिनट का गैप रखें।
भारत में हार्ट अटैक के मामले, खासकर युवाओं में, तेज़ी से बढ़ रहे हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के आंकड़ों के अनुसार, हर साल लगभग 1.8 करोड़ लोग दिल की समस्याओं के कारण जान गंवाते हैं। इसका मुख्य कारण हमारी अस्वस्थ जीवनशैली और लगातार बढ़ता तनाव है। लेकिन, किन लोगों को हार्ट अटैक का जोखिम सबसे ज़्या
हर साल 28 सितंबर को विश्व रेबीज दिवस मनाया जाता है। इस दिन का उद्देश्य लोगों में रेबीज के प्रति जागरूकता फैलाना और इससे बचाव के उपाय बताना है। आम धारणा है कि केवल कुत्ते के काटने पर ही रेबीज होता है, लेकिन यह सच नहीं है। दरअसल, रेबीज RABV वायरस से फैलने वाला गंभीर संक्रमण है, जो इंसानों के लिए खतरना
मेष राशि वालों लिए ऊर्जा और उत्साह से भरा रहेगा। आपके रुके हुए काम गति पकड़ेंगे। कार्यक्षेत्र में आपके नेतृत्व की सराहना होगी।
वृषभ राशि वालों आज आप आरामदायक महसूस करेंगे और पारिवारिक जिम्मेदारियों पर ध्यान देंगे। वाणी पर नियंत्रण रखें, अन्यथा विवाद हो सकता है।
मिथुन राशि वालों आज आपकी संवाद क्षमता चरम पर रहेगी। सामाजिक मेलजोल बढ़ेगा। यात्रा का योग बन सकता है, जो आपके लिए लाभकारी सिद्ध होगी।
कर्क राशि वालों आज का दिन मिश्रित फलदायी रहेगा। कार्यक्षेत्र में आपको अधिक मेहनत करनी पड़ेगी। किसी पुराने मित्र से मुलाकात हो सकती है।
सिंह राशि वालों आज आपका आत्मविश्वास और पराक्रम बढ़ा रहेगा। नौकरीपेशा जातकों को अधिकारी वर्ग से सहयोग मिलेगा। आपकी योजनाएं सफल होंगी।
कन्या राशि वालों आज आप ध्यान और चिंतन में समय बिताएंगे। अचानक कोई खर्च सामने आ सकता है। साझेदारी के मामलों में सावधानी रखें।
तुला राशि वालों आज का दिन आपके लिए शुभ है। सामाजिक प्रतिष्ठा बढ़ेगी। लव लाइफ में मधुरता आएगी। अटके हुए काम पूरे हो सकते हैं।
वृश्चिक राशि वालों आज आप अपने लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करेंगे। कार्यक्षेत्र में आपको चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है, पर आप उन्हें पार कर लेंगे।
धनु राशि वालों आज भाग्य आपके साथ है। धार्मिक कार्यों में रुचि बढ़ेगी। उच्च शिक्षा से जुड़े छात्रों के लिए दिन बहुत अच्छा है। लंबी दूरी की यात्रा का...
मकर राशि वालों आज आपको स्वास्थ्य और पारिवारिक मामलों में थोड़ा ध्यान देने की जरूरत है। अनावश्यक वाद-विवाद से बचें।
कुंभ राशि वालों आज आपके दांपत्य जीवन में मधुरता आएगी। व्यापार में साझेदारी से लाभ हो सकता है। नए लोगों से मुलाकात होगी।
मीन राशि वालों आज का दिन सफलता दिलाने वाला है। आपके विरोधी शांत रहेंगे। नौकरीपेशा जातकों के लिए स्थिति अनुकूल रहेगी।
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19/12/2025 01:30 IST
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