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आज के डिजिटल दौर में लोगों का स्क्रीन टाइम काफी बढ़ गया है। लगातार स्क्रीन देखने से आंखों में थकावट और सूजन की समस्या आम देखी जा रही है। हालांकि लोग...
किडनी शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। यह शरीर में खून को फिल्टर करती है और गंदगी व टॉक्सिन्स को बाहर निकालती है। स्वस्थ जीवन जीने के लिए किडनी का...
ग्लोबल लेवल पर 'हंटावायरस' (Hantavirus) के मामले लगातार बढ़ रहे हैं। इन बढ़ते हुए मामलों को देखते हुए भारत सरकार और स्वास्थ्य मंत्रालय पूरी तरह...
हंता वायरस से प्रभावित क्रूज शिप ‘एमवी होंडियस’ से निकाले गए यात्रियों में अब संक्रमण के नए मामले सामने आने लगे हैं। अमेरिका लौट रहे एक यात्री में...
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सर्दियों में प्यास कम लगने के कारण पानी का सेवन घटाना किडनी और लिवर के लिए घातक हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, पानी की कमी से किडनी में पथरी, यूरिन इंफेक्शन और लिवर में टॉक्सिन्स जमा होने का खतरा बढ़ जाता है। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए दिन में कम से कम 2.5 से 3 लीटर तरल पदार्थ लेना जरूरी है। पानी की कमी पूरी करने के लिए गुनगुना पानी, सूप और जूस जैसे विकल्पों को भी शामिल किया जा सकता है।
भारत में कैंसर तेजी से एक बड़ी स्वास्थ्य चुनौती बनता जा रहा है। जिसे कभी बुजुर्गों की बीमारी माना जाता था, वह अब युवाओं और मध्यम आयु वर्ग को भी तेजी से अपनी गिरफ्त में ले रहा है। बदलती जीवनशैली, प्रदूषण, गलत खानपान और बढ़ती उम्र के कारण आने वाले वर्षों में स्थिति और भयावह हो सकती है।
भारत में डायबिटीज (मधुमेह) तेजी से एक महामारी का रूप ले रही है। विशेषज्ञों का कहना है कि खराब जीवनशैली और खान-पान तो इसके बड़े कारण हैं ही लेकिन यदि आपके परिवार में किसी को डायबिटीज है तो आपकी मुसीबतें दोगुनी हो सकती हैं। जेनेटिक कारणों से होने वाले मधुमेह से बचने के लिए सावधानी ही एकमात्र उपाय है।
हर्पीस सिम्प्लेक्स वायरस (Herpes Simplex Virus - HSV) एक ऐसा संक्रामक वायरस है जिससे दुनिया की एक बड़ी आबादी प्रभावित है। इस वायरस की सबसे बड़ी चुनौती यह है कि एक बार शरीर में प्रवेश करने के बाद यह कभी पूरी तरह खत्म नहीं होता बल्कि नसों की कोशिकाओं (Nerve Cells) में 'सो' जाता है और मौका मिलते ही दोब
चीन के प्रसिद्ध बॉडीबिल्डिंग चैंपियन Wang Kun का 30 वर्ष की आयु में हार्ट से संबंधित समस्या के कारण निधन हो गया। वह शराब, सिगरेट और अनहेल्दी आदतों से दूर रहते थे। विशेषज्ञों के अनुसार हार्ट अटैक का कारण खून के थक्के, स्टेरॉयड का अधिक सेवन और अचानक हैवी वर्कआउट हो सकता है। यह घटना फिटनेस और बॉडीबिल्डिंग करने वालों के लिए चेतावनी साबित हुई है।
आज के इस दौर में मार्केट में हर कई चीज़ें मिलावटी मिल रही हैं। इन मिलावटी चीज़ों के सेवन से शरीर को कई तरह से नुक्सान होता है। मार्केट में मौजूद मिलाटवखोरों को इससे कोई मतलब नहीं। ऐसे में सर्दियों का सीजन शुरू होते ही बाजार में 'नए आलू' की मांग बढ़ जाती है, लेकिन इसी मांग का फायदा उठाकर मिलावटखोर आपकी सेहत के साथ खिलवाड़ कर रहे हैं। मुनाफे के लालच में विक्रेता पुराने कोल्ड स्टोरेज वाले आलुओं को अमोनिया और सिंथेटिक रंगों से ट्रीट करके 'नया आलू' बनाकर बेच रहे हैं।
नए साल की शुरुआत लोग जश्न मना करते हैं। साल के अंत और नए साल की शुरुआत में होने वाली पार्टियों का खुमार आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों और Cardiologists ने एक चिंताजनक रुझान की ओर इशारा किया है, जिसमें पार्टी सीजन के दौरान 45 वर्ष से कम उम्र के युवाओं में दिल की धड़कन तेज होने, अचानक ब्लड प्रेशर बढ़ने और हार्ट अटैक जैसे लक्षण देखे जा रहे हैं।
न्यूकैसल की एक 19 वर्षीय छात्रा के साथ हुई एक आपबीती ने पूरी दुनिया का ध्यान साइलेंट बीमारियों की ओर खींचा है। जिसे मामूली तनाव समझकर नजरअंदाज किया जा रहा था वह असल में एक जानलेवा ब्रेन ट्यूमर था। यह मामला इस बात की बड़ी चेतावनी है कि हम अपने शरीर से मिलने वाले संकेतों को हल्के में न लें।
दुनियाभर में H5N1 एवियन इन्फ्लुएंजा (जिसे बर्ड फ्लू भी कहा जाता है) एक बार फिर सुर्खियों में है। यह वायरस दशकों से पक्षियों को खत्म कर रहा है लेकिन अब वैज्ञानिकों की सबसे बड़ी चिंता यह है कि क्या यह इंसानों के बीच फैलकर कोविड-19 जैसी महामारी का रूप ले सकता है। हाल ही में भारत की अशोका यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों ने एक विस्तृत रिसर्च की है जो भविष्य के इस खतरे की ओर इशारा करती है।
नाक में बार-बार दर्द, जाम या रक्तस्राव को हल्के में लेना खतरनाक हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार यह नाक और पैरानैसल साइनस कैंसर का संकेत हो सकता है, जो पुरुषों में अधिक पाया जाता है। प्रमुख लक्षणों में नाक बंद रहना, खून आना, चेहरे में सुन्नता और नजर में बदलाव शामिल हैं। समय पर जांच और इलाज जैसे सर्जरी, कीमोथेरेपी और रेडिएशन से बचाव संभव है।
लिवर हमारे शरीर के सबसे अहम अंगों में से एक है। यह पाचन, विषैले तत्वों को बाहर निकालने और हार्मोन संतुलन बनाए रखने जैसे कई जरूरी काम करता है। खास बात यह है कि लिवर खुद को रिपेयर करने की क्षमता रखता है, लेकिन अगर लंबे समय तक इसमें खराबी बनी रहे तो इसका असर पूरे शरीर पर पड़ता है।
साल 2025 सेहत के लिहाज़ से काफी चुनौतियों भरा रहा है। वायरल बुखार से लेकर साइलेंट हार्ट अटैक तक बीमारियों के बदलते स्वरूप ने विशेषज्ञों और आम जनता दोनों को चिंता में डाल दिया है। सबसे डरावना सच यह है कि जो बीमारियां पहले बुढ़ापे की निशानी मानी जाती थीं वे अब स्कूली बच्चों और युवाओं को अपना शिकार बना
पिछले कुछ वर्षों में कैंसर के मामलों में तेजी से बढ़ोतरी देखने को मिली है। फेफड़ों का कैंसर जिसे कभी सिर्फ धूम्रपान करने वालों की बीमारी माना जाता था, अब यह धारणा बदलती नजर आ रही है। सरकारी आंकड़ों के मुताबिक देश के बड़े महानगरों में नॉन-स्मोकिंग महिलाओं में फेफड़ों के कैंसर के मामले लगातार बढ़ रहे
किडनी हमारे शरीर का एक बेहद अहम अंग है, जो खून को साफ करने और शरीर से विषैले तत्व बाहर निकालने का काम करती है। जब किडनी ठीक से काम नहीं करती, तो इसका असर सिर्फ एक अंग तक सीमित नहीं रहता बल्कि पूरा शरीर प्रभावित होने लगता है।
सेक्सुअल हेल्थ (Sexual Health) केवल दवाओं पर निर्भर नहीं करती बल्कि इसका सीधा और गहरा कनेक्शन हमारी रोज़ाना की डाइट (Diet) और लाइफस्टाइल से जुड़ा होता है। एक्सपर्ट्स और रिसर्चर्स के अनुसार जब शरीर में ब्लड सर्कुलेशन, हार्ट हेल्थ और हार्मोन बैलेंस सही होता है तो सेक्सुअल हेल्थ अपने आप बेहतर होती है।
अधिकतर लोग सोचते हैं कि बिना नमक डालने से हाई ब्लड प्रेशर नहीं बढ़ता, लेकिन असली खतरा रोजमर्रा के खाने में छिपे नमक से है। ब्रेड, सॉस, पैकेट स्नैक्स और चीज जैसे खाद्य पदार्थों में सोडियम ज्यादा होता है। डॉक्टरों का कहना है कि रोजाना नमक कम करें, पैकेज्ड फूड से बचें और घर का खाना ज्यादा खाएं। यह छोटे कदम ब्लड प्रेशर कंट्रोल में मदद करते हैं।
मेष राशि वालों आज का दिन आपके लिए सामान्य रहेगा। आज किसी करीबी से अचानक से मुलाकात हो सकती है। कोई भी काम करते समय मन को शांत रखें।
वृष राशि वालों आज का दिन आपके लिए अनुकूल रहेगा। घर में किसी धार्मिक कार्यक्रम का आयोजन करवा सकते हैं।
मिथुन राशि वालों आज का दिन आपके लिए मिलाजुला रहेगा। शत्रु पक्ष आपके खिलाफ कोई साजिश रच सकता है, सावधान रहें।
कर्क राशि वालों आज का दिन आपके लिए उत्तम रहेगा। किसी खास व्यक्ति के सहयोग से व्यापार में लाभ हो सकता है।
सिंह राशि वालों आज का दिन आपके लिए बेहतरीन रहेगा। व्यापार मुनाफा होने के योग है। बेरोजगार लोगों को किसी कंपनी से ऑफर आ सकता है।
कन्या राशि वालों आज का दिन आपके लिए शानदार रहेगा। घर में किसी नए सदस्य के आने से खुशी का माहौल बना रहेगा।
तुला राशि वालों आज का दिन आपके लिए बढ़िया रहेगा। बिज़नेस करने वालों को अच्छा सौदा मिल सकता है। सामाजिक कार्यों में मन लग सकता है।
वृश्चिक राशि वालों आज का दिन आपके लिए बहुत अच्छा रहेगा। आज सारे अधूरे कार्य दोस्तो की मदद से पुरे हो जाएंगे।
धनु राशि वालों आज का दिन आपके लिए लाभदायक रहेगा। छात्रों की पढ़ाई में आ रही बाधाएं दूर हो जाएंगी। आज अपने क्रोध पर संयम बना कर रखें नहीं तो बना बनाया...
मकर राशि वालों आज का दिन आपके लिए खुशहाल रहेगा। परिवार में आपसी मतभेद खत्म हो जाएंगे और मधुरता बनी रहेगी। संतान के साथ मौज मस्ती में समय व्यतीत कर...
कुंभ राशि वालों आज का दिन आपके लिए आनंद से भरा रहेगा। व्यापारियों को कम मेहनत में अच्छे परिणाम देखने को मिल सकते हैं। परिवार के साथ सुखद समय व्यतीत...
मीन राशि वालों आज का दिन आपके लिए उत्तम रहेगा। कोर्ट कचहरी में चल रहे मामले में फैसला आपके हक में आ सकता है। व्यापार में मुनाफा होने के योग है।
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16/05/2026 01:30 IST
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