40% महिलाओं को होती है ये साइलेंट बीमारी, फिजिकल रिलेशन हो सकते हैं जानलेवा, जानें क्या है यह समस्या

नेशनल डेस्क। महिलाएं अक्सर काम, परिवार और जिम्मेदारियों के बीच अपनी सेहत को नज़रअंदाज कर देती हैं जिसका असर उनकी सेक्स लाइफ पर भी पड़ता है। चौंकाने वाली बात यह है कि लगभग 40% महिलाएं एक खास बीमारी 'फीमेल सेक्सुअल डिस्फंक्शन' से जूझती हैं। यह समस्या सिर्फ शारीरिक नहीं बल्कि मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करती है।

सेक्स करने की इच्छा में कमी

कई महिलाएं महसूस करती हैं कि उनकी सेक्स करने की इच्छा कम हो गई है। रिसर्च के अनुसार लगभग 47% महिलाएं मानती हैं कि वे उतना आनंद नहीं ले पातीं जितना उन्हें मिलना चाहिए। इसके कई कारण हो सकते हैं जैसे तनाव (स्ट्रेस), चिंता (एंग्जायटी), डिप्रेशन, गलत डाइट, ज़्यादा एक्सरसाइज या कुछ दवाइयों का सेवन। अगर यह समस्या लंबे समय तक बनी रहती है तो इससे रिश्तों में तनाव भी पैदा हो सकता है।

ऑर्गैज्म तक न पहुंच पाना

एक स्टडी के मुताबिक 85% महिलाओं ने माना कि उन्हें कभी न कभी ऑर्गैज्म (चरम सुख) पाने में दिक्कत हुई है। अगर यह समस्या बार-बार होने लगे तो यह FSD का एक संकेत हो सकता है। कुछ हार्मोनल पिल्स या अन्य दवाइयों के साइड इफेक्ट्स भी इसका कारण हो सकते हैं। अगर आपको ऐसी समस्या हो रही है तो डॉक्टर से सलाह लेकर अपनी दवाइयां बदलवा सकती हैं।

यह भी पढ़ें: मुस्लिम या हिंदू महिलाएं, कौन करती है ज्यादा बच्चे पैदा? जानें हिंदुओं का फर्टिलिटी रेट कितना?

सेक्स के दौरान दर्द महसूस होना

बहुत सी महिलाएं सेक्स के दौरान दर्द महसूस होने की शिकायत करती हैं जिसे मेडिकल भाषा में डिस्पेरेयुनिया कहते हैं। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं जैसे संक्रमण (इंफेक्शन), एंडोमेट्रियोसिस, ओवेरियन सिस्ट या पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज। इसके अलावा वैजाइनल ड्राइनेस और लुब्रिकेशन की कमी भी दर्द का कारण बनती है।

क्या करना चाहिए?

महिलाओं की सेक्स लाइफ पर खुलकर बात करना बहुत जरूरी है। अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण महसूस हो रहा है, तो इसे अनदेखा न करें। सही समय पर डॉक्टर या एक्सपर्ट की सलाह लेने से न सिर्फ आपकी सेक्स लाइफ बेहतर होगी बल्कि आपका आत्मविश्वास और खुशी भी बढ़ेगी। स्वस्थ जीवनशैली अपनाना, जिसमें पर्याप्त नींद, अच्छी डाइट और स्ट्रेस मैनेजमेंट शामिल है आपकी सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।