Urinary Tract Infection: यूरिन इंफेक्शन को हमेशा के लिए कहें बाय-बाय! ट्राई करें ये खास आयुर्वेदिक चाय, तुरंत मिलेगी राहत

नेशनल डेस्क। यूरिन इंफेक्शन (UTI) एक आम समस्या है जो अक्सर महिलाओं में ज्यादा देखने को मिलती है लेकिन पुरुष भी इससे प्रभावित होते हैं। पेशाब में जलन, बार-बार शौच जाने की इच्छा और पेट के निचले हिस्से में दर्द इसके मुख्य लक्षण हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि दवाइयों के साथ-साथ अगर कुछ प्रभावी हर्बल उपाय अपनाए जाएं तो इस समस्या से जल्द राहत मिल सकती है। डॉ. हंसाजी के अनुसार जीरा और अजवाइन दोनों ही प्राकृतिक रूप से एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर हैं जो यूटीआई के इलाज में बेहतरीन हर्बल टी के रूप में काम करते हैं।

क्यों असरदार है जीरा-अजवाइन की हर्बल टी?

जीरा और अजवाइन का मिश्रण एक नेचुरल डिटॉक्स के रूप में काम करता है जो यूटीआई से जुड़ी समस्याओं में राहत देता है:

जीरा की शक्ति:

: यह पाचन को दुरुस्त करता है।

: शरीर से टॉक्सिन्स (विषाक्त पदार्थों) को बाहर निकालकर यूरिनरी ट्रैक्ट को साफ रखने में मदद करता है।

: पेशाब की जलन को कम करता है और पेट को हल्का महसूस कराता है।

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अजवाइन की शक्ति:

: इसमें मौजूद थायमोल कंपाउंड में शक्तिशाली एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो इंफेक्शन फैलाने वाले बैक्टीरिया को खत्म करते हैं जिससे इंफेक्शन बढ़ने से रुकता है।

: यह पेट की गैस और अपच के साथ-साथ यूरिनरी समस्याओं से भी राहत देता है।

: जब इन दोनों को एक साथ इस्तेमाल किया जाता है तो ये शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं और यूटीआई से स्थायी आराम दिलाने में मदद करते हैं।

जीरा-अजवाइन पानी बनाने का आसान तरीका

यह हर्बल टी बनाना बेहद आसान है और इसके कोई साइड-इफेक्ट भी नहीं हैं:

: एक गिलास पानी लें।

: इसमें आधा-आधा चम्मच जीरा और अजवाइन डालें।

: इसे धीमी आंच पर 5 मिनट तक उबालें।

: जब पानी आधा रह जाए तो इसे छान लें।

: इस पानी को हल्का गुनगुना रहते हुए खाली पेट या रात को सोने से पहले पिएं।

बार-बार होने वाले यूरिन इंफेक्शन को केवल एंटीबायोटिक्स से ही नहीं बल्कि इस सरल और साइड-इफेक्ट-फ्री घरेलू उपाय से भी प्रभावी ढंग से नियंत्रित किया जा सकता है।