Edited By Harman Kaur,Updated: 26 Jul, 2025 07:11 PM
हम अक्सर सुबह उठते ही अपने शरीर में होने वाले बदलावों को नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि सुबह की शुरुआत हमारे स्वास्थ्य का आईना होती है। अगर हर रोज सुबह उठते ही असामान्य थकान, बिना वजह वजन घटना, हल्का बुखार या गले में खराश महसूस...
नेशनल डेस्क: हम अक्सर सुबह उठते ही अपने शरीर में होने वाले बदलावों को नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि सुबह की शुरुआत हमारे स्वास्थ्य का आईना होती है। अगर हर रोज सुबह उठते ही असामान्य थकान, बिना वजह वजन घटना, हल्का बुखार या गले में खराश महसूस हो रही है, तो ये संकेत किसी गंभीर बीमारी, खासकर कैंसर की ओर इशारा कर सकते हैं।
कैंसर की ओर इशारा करने वाले 5 सुबह के लक्षण
- लगातार थकान और कमजोरी
पूरी नींद के बाद भी उठते ही थकावट महसूस होना शरीर में मौजूद कैंसर कोशिकाओं के कारण हो सकता है, जो ऊर्जा खपत को प्रभावित करती हैं।
- बिना वजह वजन घटना
अगर आप डाइटिंग नहीं कर रहे फिर भी वजन तेजी से घट रहा है, तो ये पेट, लिवर या फेफड़े के कैंसर का शुरुआती संकेत हो सकता है।
- सुबह बुखार और रात में पसीना आना
रात भर पसीना आना या सुबह हल्का बुखार रहना ल्यूकेमिया जैसे कैंसर का लक्षण हो सकता है।
- गले में खराश या सूखापन
बार-बार गला बैठना या मुंह का सूखापन सिर्फ सर्दी नहीं बल्कि गले या मुंह के कैंसर का शुरुआती इशारा भी हो सकता है।
- गांठ या सूजन महसूस होना
अगर गर्दन, पेट या शरीर के किसी हिस्से में गांठ या सूजन दिखाई दे और धीरे-धीरे बढ़े, तो इसे तुरंत जांच करवाएं।
क्या करना चाहिए?
- खुद से इलाज करने की बजाय तुरंत विशेषज्ञ डॉक्टर से संपर्क करें।
- अगर ये लक्षण 2 हफ्ते से ज्यादा बने रहें तो ब्लड टेस्ट, स्कैनिंग या बायोप्सी करवाएं।
- समय रहते डायग्नोसिस और इलाज से कई कैंसर पूरी तरह ठीक किए जा सकते हैं।