Edited By Ashutosh Chaubey,Updated: 21 Jul, 2025 02:39 PM
हमारी सेहत का आईना होती है सुबह की शुरुआत। जब हम नींद से जागते हैं, तो शरीर हमें कई तरह के संकेत देता है कि कहीं कुछ सही तो नहीं। अगर आप हर सुबह असामान्य थकान, बार-बार बुखार, बिना वजह वजन घटना, लगातार खांसी या गले में खराश महसूस करते हैं तो ये...
नेशनल डेस्क: हमारी सेहत का आईना होती है सुबह की शुरुआत। जब हम नींद से जागते हैं, तो शरीर हमें कई तरह के संकेत देता है कि कहीं कुछ सही तो नहीं। अगर आप हर सुबह असामान्य थकान, बार-बार बुखार, बिना वजह वजन घटना, लगातार खांसी या गले में खराश महसूस करते हैं तो ये सामान्य लक्षण नहीं हो सकते। ये संकेत शरीर में किसी गंभीर बीमारी खासकर कैंसर की शुरुआत भी हो सकते हैं। इसलिए इन्हें नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है।
सुबह की थकान और कमजोरी: क्या है खतरा?
अगर आप पूरी रात अच्छी नींद लेकर भी सुबह उठते ही बहुत ज्यादा थकान महसूस करते हैं और यह स्थिति कई दिनों तक बनी रहती है तो इसे हल्के में न लें। शरीर की यह कमजोरी कैंसर की वजह से भी हो सकती है। कैंसर की कोशिकाएं शरीर की ऊर्जा का अधिक उपयोग करती हैं जिससे आपको कमजोरी और थकान महसूस होती है। खासकर अगर आप सामान्य से अधिक थका हुआ महसूस कर रहे हैं तो डॉक्टर से जांच कराना जरूरी है।
बिना वजह वजन घटना – बड़ी बीमारी का संकेत
अक्सर लोग वजन कम होना सामान्य मान लेते हैं लेकिन अगर आप बिना डाइट या एक्सरसाइज के वजन तेजी से घट रहे हैं तो यह पेट, फेफड़े, या लिवर कैंसर का शुरुआती लक्षण हो सकता है। वजन अचानक कम होना आपके शरीर में कुछ गंभीर बदलाव की निशानी है, इसलिए इसे गंभीरता से लें। यह संकेत शरीर के अंदर कुछ ऐसा हो रहा है जिससे कैलोरी और पोषण सही तरीके से अवशोषित नहीं हो रहा।
लगातार बुखार और पसीना आना
अगर सुबह उठते ही आपको हल्का बुखार रहता है या रात में बहुत पसीना आता है तो यह भी कैंसर का संकेत हो सकता है। खासकर ल्यूकेमिया या रक्त संबंधी कैंसर में यह लक्षण आम हैं। मौसम सामान्य होने के बावजूद बार-बार बुखार आना या रात में पसीना आना यह दर्शाता है कि शरीर में संक्रमण या कोई गंभीर समस्या है।
गले में खराश और मुंह का सूखापन
गले में हर सुबह खराश या सूखापन महसूस होना केवल सर्दी-खांसी नहीं हो सकता। यह गले या मुंह के कैंसर की शुरुआती चेतावनी भी हो सकती है। अगर यह समस्या दो हफ्तों से ज्यादा बनी रहे तो डॉक्टर से जरूर मिलें। जल्दी पहचान होने पर इसका इलाज आसान हो जाता है।
शरीर में गांठ या सूजन
सुबह उठते ही अगर आप गर्दन, पेट या शरीर के किसी हिस्से में गांठ या सूजन महसूस करें, जो धीरे-धीरे बढ़ रही हो तो इसे नजरअंदाज न करें। यह कैंसर की शुरुआत हो सकती है। समय पर जांच करवाना और सही इलाज लेना जरूरी होता है ताकि बीमारी आगे न बढ़े।
ऐसे पहचानें कैंसर के शुरुआती लक्षण
-
लगातार बिना कारण थकान महसूस होना
-
वजन में अचानक गिरावट
-
बार-बार बुखार या रात में पसीना आना
-
गले या मुंह में लगातार खराश या सूखापन
-
शरीर में गांठ या सूजन
-
खांसी जो ज्यादा दिन तक चले
-
अनजाने में चोट लगने पर खून का रुक न पाना
-
पेशाब या मल में खून आना
लक्षण दिखें तो क्या करें?
-
डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें: खुद से कोई दवा न लें और न ही लक्षणों को हल्के में लें।
-
लक्षण दो हफ्तों से अधिक समय तक रहें: अगर दो सप्ताह से अधिक समय तक ये लक्षण बने रहें तो इसे गंभीरता से लें।
-
जरूरी टेस्ट कराएं: ब्लड टेस्ट, स्कैनिंग, बायोप्सी जैसे टेस्ट से स्थिति की पुष्टि करें।
-
समय पर इलाज शुरू करें: शुरुआती दौर में कैंसर का इलाज ज्यादा सफल होता है।