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नाक में बार-बार दर्द, जाम या रक्तस्राव को हल्के में लेना खतरनाक हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार यह नाक और पैरानैसल साइनस कैंसर का संकेत हो सकता है,...
लिवर हमारे शरीर के सबसे अहम अंगों में से एक है। यह पाचन, विषैले तत्वों को बाहर निकालने और हार्मोन संतुलन बनाए रखने जैसे कई जरूरी काम करता है। खास बात...
साल 2025 सेहत के लिहाज़ से काफी चुनौतियों भरा रहा है। वायरल बुखार से लेकर साइलेंट हार्ट अटैक तक बीमारियों के बदलते स्वरूप ने विशेषज्ञों और आम जनता...
पिछले कुछ वर्षों में कैंसर के मामलों में तेजी से बढ़ोतरी देखने को मिली है। फेफड़ों का कैंसर जिसे कभी सिर्फ धूम्रपान करने वालों की बीमारी माना जाता...
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भारतीय रसोई में आमतौर पर इस्तेमाल होने वाली मेथी न केवल स्वाद में खास होती है, बल्कि इसके औषधीय गुणों के कारण यह आयुर्वेद में भी अत्यंत उपयोगी मानी जाती है। विशेषज्ञों का कहना है कि यदि लगातार 14 दिनों तक मेथी के बीजों का सीमित मात्रा में सेवन किया जाए, तो शरीर में कई स्वास्थ्य लाभ देखे जा सकते हैं।
हर साल 20 अगस्त को 'विश्व मच्छर दिवस' (World Mosquito Day) के रूप में मनाया जाता है। इस दिन का उद्देश्य लोगों को मच्छरों से फैलने वाली जानलेवा बीमारियों जैसे डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया से बचाव के प्रति जागरूक करना है। डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया जैसी बीमारियों के कारण मच्छर हमेशा से ही चिंता का विषय बने रहे हैं।
गर्मी में शरीर को ठंडक और एनर्जी देने के लिए नारियल पानी को सबसे बेहतर माना जाता है। इसे पीने से शरीर में पानी की कमी दूर होती है और पाचन तंत्र भी दुरुस्त रहता है। बॉलीवुड सितारे भी ग्लोइंग स्किन के लिए इसे रोजाना खाली पेट पीते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि नारियल पानी हर किसी के लिए सुरक्षित नहीं
मुंह से बार-बार बदबू आना एक आम समस्या लग सकती है, लेकिन विशेषज्ञों के मुताबिक, यह शरीर में छिपी गंभीर बीमारियों का इशारा भी हो सकता है। इस स्थिति को चिकित्सकीय भाषा में हैलिटोसिस (Halitosis) कहा जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार, दुनिया का हर चौथा व्यक्ति हैलिटोसिस से परेशान है। सांसों की बदबू हमारे शर
क्या आपको भी पूरी नींद लेने के बाद भी थकान और शरीर में भारीपन महसूस होता है? ज़्यादातर लोग इसे काम की वजह से होने वाली सामान्य थकान मानकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं।
भारत में कैंसर का खतरा लगातार बढ़ रहा है और अब यह युवाओं को भी तेजी से अपनी चपेट में ले रहा है। खासतौर पर हेड एंड नेक कैंसर (Head and Neck Cancer) यानी सिर और गर्दन से जुड़ा कैंसर, देश में पुरुषों के बीच तेजी से बढ़ता हुआ गंभीर स्वास्थ्य संकट बनता जा रहा है। विशेषज्ञों का कहना है कि यह कैंसर अब सिर्फ बुजुर्गों तक सीमित नहीं रहा, बल्कि 30-40 साल की उम्र के युवा भी बड़ी संख्या में इसकी चपेट में आ रहे हैं।
अब शरीर की गंध सिर्फ पसीना या साफ-सफाई का संकेत नहीं, बल्कि स्वास्थ्य की सूचक भी बन सकती है। ताजा वैज्ञानिक शोधों में यह सामने आया है कि शरीर से निकलने वाली गंध से कई गंभीर बीमारियों जैसे पार्किंसन, मलेरिया, कैंसर और अन्य का पता लगाया जा सकता है। आइए जानते हैं इस नए वैज्ञानिक खुलासे के बारे में।
आजकल लोग सेहत के लिए चिया सीड्स, चुकंदर, पालक, बादाम और ब्रोकली जैसे हेल्दी फूड्स को अपनी डायट में शामिल कर रहे हैं। लेकिन विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि यदि इन फूड्स का सेवन गलत तरीके से किया जाए तो ये शरीर के लिए फायदेमंद होने के बजाय नुकसानदेह भी साबित हो सकते हैं। इन फूड्स का सही सेवन जरूरी है ताकि शरीर को इनके पोषक तत्वों का पूरा लाभ मिल सके।
आज की तेज रफ्तार जिंदगी में खानपान और आदतें जितनी बिगड़ी हैं, उतनी ही तेजी से स्वास्थ्य से जुड़ी नई-नई समस्याएं सामने आ रही हैं। इन्हीं में से एक है- फैटी लिवर डिजीज, जो अब सिर्फ़ शराब पीने वालों या मोटे लोगों तक सीमित नहीं रही। चौंकाने वाली बात यह है कि आज ऐसे लोगों में भी यह बीमारी देखी जा रही है जो न तो शराब पीते हैं, न ही ज़रूरत से ज़्यादा खाते हैं।
देश-दुनिया में मोटापा तेजी से बढ़ रहा है और इसकी सबसे बड़ी वजह है बिगड़ती जीवनशैली और लापरवाह खानपान। भारत में खासकर जागरूकता की कमी के कारण लोग बिना सोचे-समझे ऐसी चीजों का सेवन कर रहे हैं, जो उनके वजन को तेजी से बढ़ा रही हैं।
केरल से एक चौंकाने वाली और चिंताजनक ख़बर सामने आई है, जहां एक बच्ची की मौत 'ब्रेन ईटिंग अमीबा' यानी Naegleria fowleri संक्रमण से हो गई। यह मामला न सिर्फ स्थानीय लोगों में दहशत का कारण बना है, बल्कि पूरे देश में इसे लेकर चिंता बढ़ गई है। यह अमीबा गंदे और गर्म पानी में पनपता है, और नाक के जरिए शरीर में प्रवेश कर सीधे दिमाग पर हमला करता है। विशेषज्ञ इसे बेहद दुर्लभ लेकिन जानलेवा संक्रमण मानते हैं।
कोविड-19 संक्रमण से खासकर महिलाओं में रक्त वाहिकाओं की उम्र लगभग पांच साल बढ़ सकती है। एक नए अध्ययन में यह जानकारी दी गई है। यह प्रभाव उन महिलाओं में ज़्यादा पाया गया, जिन्होंने कोविड-19 से उबरने के बाद भी लगातार लक्षणों का अनुभव किया-जिसे मुख्य रूप से 'लॉन्ग कोविड' कहा जाता है।
कोलेस्ट्रॉल का स्तर शरीर में धीरे-धीरे बढ़ता है और शुरुआत में इसके लक्षण पहचानना मुश्किल होता है। लेकिन एक बार लेवल बढ़ने पर यह हार्ट अटैक, स्ट्रोक और अन्य गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ा देता है। विशेषज्ञ मानते हैं कि खराब खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल इसके पीछे सबसे बड़ा कारण हैं। हालांकि एक्सपर्ट के मुताबिक, कुछ प्राकृतिक खाद्य पदार्थों को नियमित आहार में शामिल कर आप कोलेस्ट्रॉल लेवल को दवा के बिना भी नियंत्रित कर सकते हैं।
बारिश के मौसम में जहां एक ओर वातावरण सुहावना हो जाता है, वहीं दूसरी ओर बीमारियों का खतरा भी तेजी से बढ़ जाता है। इस मौसम में गलत खानपान और गड़बड़ी वाली जीवनशैली पाचन तंत्र को बिगाड़ सकती है और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर बना सकती है। ऐसे में न्यूट्रिशन एक्सपर्ट्स खासतौर पर कुछ मौसमी सब्जियों को अपनी डाइट में शामिल करने की सलाह देते हैं। ऐसे में तुरई (तोरई) एक ऐसी हरी सब्जी है, जो न केवल पाचन तंत्र को मजबूत करती है बल्कि इम्यून सिस्टम को भी बूस्ट करती है।
भारत दुनिया में व्हिस्की का सबसे बड़ा बाजार है जहां हर दूसरी बोतल बिकती है। यहां व्हिस्की पीने का एक खास अंदाज है। अक्सर लोग इसे सोडा के साथ मिलाकर पीते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि ऐसा क्यों है? आइए जानते हैं कि व्हिस्की और सोडा का यह कनेक्शन आखिर क्या है।
अगर आप भी हर बार "एक्स्ट्रा हॉट" चाय या कॉफी ऑर्डर करते हैं, तो अब सतर्क हो जाइए। शोध में सामने आया है कि 65 डिग्री सेल्सियस से ज्यादा तापमान वाले पेय पदार्थों का लंबे समय तक सेवन अन्ननली (Oesophagus) के कैंसर का खतरा बढ़ा सकता है।
मेष राशि वालों लिए ऊर्जा और उत्साह से भरा रहेगा। आपके रुके हुए काम गति पकड़ेंगे। कार्यक्षेत्र में आपके नेतृत्व की सराहना होगी।
वृषभ राशि वालों आज आप आरामदायक महसूस करेंगे और पारिवारिक जिम्मेदारियों पर ध्यान देंगे। वाणी पर नियंत्रण रखें, अन्यथा विवाद हो सकता है।
मिथुन राशि वालों आज आपकी संवाद क्षमता चरम पर रहेगी। सामाजिक मेलजोल बढ़ेगा। यात्रा का योग बन सकता है, जो आपके लिए लाभकारी सिद्ध होगी।
कर्क राशि वालों आज का दिन मिश्रित फलदायी रहेगा। कार्यक्षेत्र में आपको अधिक मेहनत करनी पड़ेगी। किसी पुराने मित्र से मुलाकात हो सकती है।
सिंह राशि वालों आज आपका आत्मविश्वास और पराक्रम बढ़ा रहेगा। नौकरीपेशा जातकों को अधिकारी वर्ग से सहयोग मिलेगा। आपकी योजनाएं सफल होंगी।
कन्या राशि वालों आज आप ध्यान और चिंतन में समय बिताएंगे। अचानक कोई खर्च सामने आ सकता है। साझेदारी के मामलों में सावधानी रखें।
तुला राशि वालों आज का दिन आपके लिए शुभ है। सामाजिक प्रतिष्ठा बढ़ेगी। लव लाइफ में मधुरता आएगी। अटके हुए काम पूरे हो सकते हैं।
वृश्चिक राशि वालों आज आप अपने लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करेंगे। कार्यक्षेत्र में आपको चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है, पर आप उन्हें पार कर लेंगे।
धनु राशि वालों आज भाग्य आपके साथ है। धार्मिक कार्यों में रुचि बढ़ेगी। उच्च शिक्षा से जुड़े छात्रों के लिए दिन बहुत अच्छा है। लंबी दूरी की यात्रा का...
मकर राशि वालों आज आपको स्वास्थ्य और पारिवारिक मामलों में थोड़ा ध्यान देने की जरूरत है। अनावश्यक वाद-विवाद से बचें।
कुंभ राशि वालों आज आपके दांपत्य जीवन में मधुरता आएगी। व्यापार में साझेदारी से लाभ हो सकता है। नए लोगों से मुलाकात होगी।
मीन राशि वालों आज का दिन सफलता दिलाने वाला है। आपके विरोधी शांत रहेंगे। नौकरीपेशा जातकों के लिए स्थिति अनुकूल रहेगी।
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19/12/2025 09:30 IST
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