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आज के इस दौर में मार्केट में हर कई चीज़ें मिलावटी मिल रही हैं। इन मिलावटी चीज़ों के सेवन से शरीर को कई तरह से नुक्सान होता है। मार्केट में मौजूद...
नए साल की शुरुआत लोग जश्न मना करते हैं। साल के अंत और नए साल की शुरुआत में होने वाली पार्टियों का खुमार आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है। स्वास्थ्य...
न्यूकैसल की एक 19 वर्षीय छात्रा के साथ हुई एक आपबीती ने पूरी दुनिया का ध्यान साइलेंट बीमारियों की ओर खींचा है। जिसे मामूली तनाव समझकर नजरअंदाज किया...
दुनियाभर में H5N1 एवियन इन्फ्लुएंजा (जिसे बर्ड फ्लू भी कहा जाता है) एक बार फिर सुर्खियों में है। यह वायरस दशकों से पक्षियों को खत्म कर रहा है लेकिन...
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कोलेस्ट्रॉल का स्तर शरीर में धीरे-धीरे बढ़ता है और शुरुआत में इसके लक्षण पहचानना मुश्किल होता है। लेकिन एक बार लेवल बढ़ने पर यह हार्ट अटैक, स्ट्रोक और अन्य गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ा देता है। विशेषज्ञ मानते हैं कि खराब खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल इसके पीछे सबसे बड़ा कारण हैं। हालांकि एक्सपर्ट के मुताबिक, कुछ प्राकृतिक खाद्य पदार्थों को नियमित आहार में शामिल कर आप कोलेस्ट्रॉल लेवल को दवा के बिना भी नियंत्रित कर सकते हैं।
बारिश के मौसम में जहां एक ओर वातावरण सुहावना हो जाता है, वहीं दूसरी ओर बीमारियों का खतरा भी तेजी से बढ़ जाता है। इस मौसम में गलत खानपान और गड़बड़ी वाली जीवनशैली पाचन तंत्र को बिगाड़ सकती है और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर बना सकती है। ऐसे में न्यूट्रिशन एक्सपर्ट्स खासतौर पर कुछ मौसमी सब्जियों को अपनी डाइट में शामिल करने की सलाह देते हैं। ऐसे में तुरई (तोरई) एक ऐसी हरी सब्जी है, जो न केवल पाचन तंत्र को मजबूत करती है बल्कि इम्यून सिस्टम को भी बूस्ट करती है।
भारत दुनिया में व्हिस्की का सबसे बड़ा बाजार है जहां हर दूसरी बोतल बिकती है। यहां व्हिस्की पीने का एक खास अंदाज है। अक्सर लोग इसे सोडा के साथ मिलाकर पीते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि ऐसा क्यों है? आइए जानते हैं कि व्हिस्की और सोडा का यह कनेक्शन आखिर क्या है।
अगर आप भी हर बार "एक्स्ट्रा हॉट" चाय या कॉफी ऑर्डर करते हैं, तो अब सतर्क हो जाइए। शोध में सामने आया है कि 65 डिग्री सेल्सियस से ज्यादा तापमान वाले पेय पदार्थों का लंबे समय तक सेवन अन्ननली (Oesophagus) के कैंसर का खतरा बढ़ा सकता है।
हर साल आज के दिन यानि 18 अगस्त को विश्व स्तन कैंसर अनुसंधान दिवस (World Breast Cancer Research Day) मनाया जाता है। यह दिन ब्रेस्ट कैंसर की समय पर पहचान और अनुसंधान की जरूरत को रेखांकित करता है। ब्रेस्ट कैंसर, जो दुनिया भर में महिलाओं में सबसे आम कैंसर बन चुका है, अब एक वैश्विक स्वास्थ्य चुनौती बन गय
महिलाओं में तनाव का असर केवल मानसिक स्वास्थ्य तक सीमित नहीं रहता, बल्कि इसका सीधा असर उनके मासिक धर्म चक्र पर भी पड़ता है। कई अध्ययनों में यह बात सामने आई है कि महिलाएं पुरुषों की तुलना में तनाव के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं। लगातार बना रहने वाला तनाव उनके शरीर और दिमाग, दोनों में बदलाव लाता है, जिसका सबसे प्रमुख असर मासिक धर्म यानी पीरियड्स पर देखा जाता है।
आधुनिक जीवनशैली में जिस तरह का बदलाव आया है, वह युवाओं और किशोरों को एक गंभीर बीमारी की ओर धकेल रहा है: 'सरकोमा'। यह एक दुर्लभ प्रकार का कैंसर है जो हड्डियों, मांसपेशियों और नसों जैसे सॉफ्ट टिश्यूज से शुरू होता है। भले ही यह बाकी कैंसर की तरह आम न हो, लेकिन युवाओं में इसके मामले लगातार बढ़ रहे हैं।
देश में दिल की बीमारियों के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं और इसके पीछे सबसे बड़ा कारण बन रहा है हमारी रसोई में इस्तेमाल होने वाला अस्वस्थ तेल। स्वतंत्रता दिवस के मौके पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने अपने संबोधन में खास तौर पर खराब खाना पकाने के तेल और मोटापे को लेकर चेतावनी दी। उन्होंने कहा कि यह आदतें न केवल मोटापे को बढ़ावा देती हैं, बल्कि हार्ट अटैक के खतरे को भी गंभीर रूप से बढ़ाती हैं।
आजकल सोशल मीडिया पर रील्स देखने का चलन हर उम्र के लोगों में तेजी से बढ़ा है। हालांकि कुछ सेकंड की ये वीडियो देखने में कम समय लगती हैं, लेकिन इनके दिमाग पर गहरे प्रभाव पड़ रहे हैं। शॉर्ट-फॉर्म वीडियो की लत एक वैश्विक जन स्वास्थ्य चुनौती बन चुकी है। चीन में इंटरनेट उपयोगकर्ता औसतन प्रतिदिन 151 मिनट वीडियो देखते हैं और 95.5 प्रतिशत लोग इससे जुड़े रहते हैं।
हमारा दिल शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है, जो लगातार खून पंप करके हमें ज़िंदा रखता है। लेकिन जब दिल की काम करने की क्षमता कमज़ोर होने लगती है, तो शरीर कई तरह के संकेत देने लगता है। अपोलो अस्पताल के कार्डियोलॉजी विभाग के डॉ. वरुण बंसल के अनुसार, इन लक्षणों को समय पर पहचानना बहुत ज़रूरी है ताकि किसी गंभीर स्थिति से बचा जा सके।
बीते कुछ वर्षों में बर्ड फ्लू यानी H5N1 वायरस को लेकर दुनियाभर में चिंता लगातार बढ़ रही है। करीब तीन दशक पहले पक्षियों में मिला यह वायरस अब इंसानों तक पहुंचने लगा है। H5N1 दरअसल एक प्रकार का इंफ्लूएंजा वायरस है, जो मुख्य रूप से नाक और गले को संक्रमित करता है। H5 का मतलब है हेमाग्लूटिनिन (Hemagglutinin) और N1 का अर्थ है न्यूरामिनिडेज़ (Neuraminidase) ये दोनों प्रोटीन वायरस को शरीर में घुसने में मदद करते हैं।
"सेहत ही सबसे बड़ी दौलत है" यह कहावत आज भी सच है, लेकिन आधुनिक जीवनशैली ने इस दौलत के दुश्मन बढ़ा दिए हैं। सिर्फ जंक फूड या खराब आदतें ही नहीं, बल्कि काम का अत्यधिक दबाव भी अब जानलेवा साबित हो रहा है।
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में दिल की सेहत का ख्याल रखना बेहद ज़रूरी हो गया है। दिल की बीमारियों से बचने के लिए योग एक बहुत ही प्रभावी और प्राकृतिक तरीका है।
देशभर में कुत्ते के काटने की घटनाएं तेजी से बढ़ रही हैं। लोगों में यह गलत धारणा होती है कि यदि डॉग बाइट से खून नहीं निकला या सिर्फ खरोंच आई है, तो खतरा नहीं है और लोग इन मामलों को हल्के में लेकर घरेलू नुस्खों पर भरोसा करने लगते हैं। नींबू, मिर्च, हल्दी या सरसों का तेल जैसे उपाय अपनाकर लोग यह मान लेते हैं कि इससे संक्रमण रुक जाएगा। जबकि हकीकत यह है कि कुत्ते के काटने के बाद रेबीज जैसे घातक संक्रमण का खतरा बना रहता है, जो समय पर इलाज न मिलने पर जानलेवा हो सकता है।
फोर्टिस अस्पताल मोहाली के कार्डियोलॉजी विभाग ने हृदय गति रुकने की गंभीर समस्या से जूझ रही 71 वर्षीय महिला का सफल इलाज एलओटी-सीआरटीडी (लेफ्ट बंडल ब्रांच-ऑप्टिमाइज़्ड कार्डियक रीसिंक्रोनाइज़ेशन थेरेपी) के ज़रिए किया।
आज के समय में कब्ज और एसिडिटी दो ऐसी समस्याएं हैं जो तेजी से आम होती जा रही हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि इन दोनों का सीधा संबंध हमारी जीवनशैली और खानपान से है। बदलती दिनचर्या, जंक फूड, तनाव और पानी की कमी जैसे कारणों से ये समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं।
मेष राशि वालों किसी नए काम की प्लानिंग कर सकते हैं। बॉस के साथ प्रमोशन को लेकर बातचीत हो सकती है।
वृष राशि वालों आज आपका दिन शॉपिंग में बीतेगा। घर की जरूरी चीजों की खरीदारी कर सकते हैं।
मिथुन राशि वालों फाइनेंस संबंधी काम आज फायदे में रहेंगे। अधिकारी वर्ग के साथ अच्छा समय व्यतीत करेंगे। कार्यक्षेत्र में मौज-मस्ती का माहौल रहेगा।
कर्क राशि वालों आज आप उच्च लोगों के साथ मेल-मिलाप में व्यस्त रहेंगे। इस राशि के युवा जातकों को जॉब का बेहतरीन ऑफर मिल सकता है।
सिंह राशि वाले जो पारिवारिक बिजनेस से जुड़े हैं उन्हें सफलता मिलने की पूरी संभावना है।
कन्या राशि वालों नया काम शुरू करने के लिए समय अनुकूल चल रहा है। आप किसी सामाजिक कार्यक्रम का हिस्सा बन सकते हैं। नौकरीपेशा लोगों का अधिकारियों के साथ...
तुला राशि वालों व्यापारी वर्ग के लोगों के लिए दिन मुनाफा कमाने वाला रहेगा। आपकी आर्थिक स्थिति पहले से मजबूत होगी। परिवारजनों के साथ सुखद समय बीतेगा।
वृश्चिक राशि वालों ऑफिस में आपके प्रोजेक्ट के सकारात्मक परिणाम मिलेंगे। कार्यक्षेत्र में व्यस्तता अधिक रहेगी। व्यावसायिक योजनाओं को गति मिलेगी।
धनु राशि वालों आपके दिन की शुरुआत बेहद सुखद रहेगी। काफी समय से रुका हुआ काम आज संपन्न हो सकता है। युवा वर्ग रोजगार को लेकर चिंतित नजर आएंगे।
मकर राशि वालों आज घर की सुख सुविधा संबंधी चीजों पर खर्च हो सकता है। आर्थिक स्थिति बिगड़ सकती है।
कुंभ राशि वालों कुछ लोग स्वार्थ की भावना से आपको नुकसान पहुंचा सकते हैं। जितना हो सके अपनी योजनाओं को किसी से साझा न करें।
मीन राशि वालों आज नौकरीपेशा जातकों को मेहनत का अनुकूल परिणाम मिलने वाला है। सैलरी न मिलने पर कुछ काम delay हो सकते हैं। बच्चे खेलकूद में व्यस्त...
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20/12/2025 11:30 IST
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