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आज के इस दौर में मार्केट में हर कई चीज़ें मिलावटी मिल रही हैं। इन मिलावटी चीज़ों के सेवन से शरीर को कई तरह से नुक्सान होता है। मार्केट में मौजूद...
नए साल की शुरुआत लोग जश्न मना करते हैं। साल के अंत और नए साल की शुरुआत में होने वाली पार्टियों का खुमार आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है। स्वास्थ्य...
न्यूकैसल की एक 19 वर्षीय छात्रा के साथ हुई एक आपबीती ने पूरी दुनिया का ध्यान साइलेंट बीमारियों की ओर खींचा है। जिसे मामूली तनाव समझकर नजरअंदाज किया...
दुनियाभर में H5N1 एवियन इन्फ्लुएंजा (जिसे बर्ड फ्लू भी कहा जाता है) एक बार फिर सुर्खियों में है। यह वायरस दशकों से पक्षियों को खत्म कर रहा है लेकिन...
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हमारा शरीर जब किसी गंभीर बीमारी की शिकार होने लगता है, तो पहले ही कई संकेत देने लगता है। इन्हें अगर समय रहते समझा जाए, तो बड़ा नुकसान टाला जा सकता है। किडनी यानी गुर्दा, शरीर का एक बेहद जरूरी अंग है, जिसे शरीर का ‘नेचुरल फिल्टर’ कहा जाता है। यह रक्त को साफ करने और शरीर से विषाक्त पदार्थ निकालने का क
आज के समय में सेहत का ध्यान रखना सबसे जरूरी हो गया है। ऐसे में आयुर्वेद की एक पारंपरिक विधि—सुबह खाली पेट सौंफ का पानी पीना—आपके पाचन तंत्र, मेटाबॉलिज्म और हार्मोन संतुलन को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। आयुर्वेद में सौंफ को एक असरदार औषधि माना गया है, जो शरीर से टॉक्सिन्स निकालने और डिटॉक्सिफिकेश
क्या आप भी अक्सर थका हुआ महसूस करते हैं या आपकी हड्डियां और मांसपेशियां कमजोर हो गई हैं? हो सकता है कि इसकी वजह आपके शरीर में विटामिन डी की कमी हो जिसे 'सनशाइन विटामिन' भी कहा जाता है। डॉक्टर्स के अनुसार यह विटामिन केवल हड्डियों के लिए ही नहीं बल्कि आपके इम्यून सिस्टम, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के
आजकल बच्चों में हड्डियों की कमजोरी एक बड़ी समस्या बनती जा रही है। पहले के मुकाबले बच्चों में मामूली चोट लगने पर भी हड्डियां टूटने के मामले बढ़े हैं। पहले बच्चे दिन भर बाहर खेलते, दौड़ते-भागते थे, जिससे उनकी हड्डियां मजबूत रहती थीं। लेकिन आज के बच्चे मोबाइल, टीवी और गेम्स में अधिक समय बिताने लगे हैं, जिससे वे धूप और शारीरिक गतिविधि से दूर हो गए हैं, जो हड्डियों के लिए बेहद जरूरी हैं।
क्या आपने कभी सोते वक्त अचानक शरीर में झटका महसूस किया है? जैसे ही आप आंखें बंद करके नींद में जाने लगते हैं, तभी अचानक पैरों, सीने या पूरे शरीर में एक अजीब सी हरकत होती है। कभी ये हल्की होती है, कभी इतनी तेज़ कि नींद खुल जाती है। ज्यादातर लोग इसे थकान समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन विशेषज्ञों के मुताबिक यह किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत भी हो सकता है।
हमारे पैर सिर्फ चलने-फिरने के लिए नहीं, बल्कि हमारी सेहत का हाल भी बताते हैं। पैरों में दिखने वाले कुछ बदलाव कई गंभीर बीमारियों का शुरुआती संकेत हो सकते हैं। अगर आप अपने पैरों में कोई असामान्य लक्षण देखें, तो उन्हें नजरअंदाज न करें और समय रहते डॉक्टर से सलाह लें।
मुंह में छाले होना एक सामान्य बात है, लेकिन अगर यह बार-बार हो रहे हैं या लंबे समय तक ठीक नहीं हो रहे है, तो इसे हल्के में लेना आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। डॉक्टरों के अनुसार, अक्सर यह समस्या शरीर में जरूरी विटामिन की कमी का संकेत होती है। आइए जानते हैं किन विटामिन्स की कमी से मुंह में
भारत में मधुमेह (डायबिटीज) अब केवल बुजुर्गों की बीमारी नहीं रह गई है। एक समय था जब डायबिटीज को 70-80 वर्ष के बुजुर्गों से जोड़ा जाता था, लेकिन अब यह स्थिति तेजी से बदल रही है। आज के समय में यदि किसी सामाजिक समारोह में मीठा परोसा जाए, तो कई लोग इसे यह कहकर मना कर देते हैं कि उन्हें डायबिटीज है या वे
अगर आप फ्रेंच फ्राइज खाने के शौकीन हैं, तो अब ज़रा संभल जाइए। एक ताज़ा अध्ययन में दावा किया गया है कि हफ्ते में तीन या उससे अधिक बार फ्रेंच फ्राइज खाने से टाइप-2 डायबिटीज का जोखिम 20% तक बढ़ सकता है। यह अध्ययन ब्रिटिश मेडिकल जर्नल (BMJ) में प्रकाशित हुआ है, जो दुनियाभर में मेडिकल रिसर्च के लिए जाना जाता है।
हमारा मस्तिष्क, यानी ब्रेन, शरीर का सबसे संवेदनशील और शक्तिशाली अंग है। यही हमारी सोच, याददाश्त, फैसले लेने की क्षमता और भावनाओं का नियंत्रण करता है। ऐसे में अगर आपकी डाइट ही इसे नुकसान पहुंचा रही हो, तो सतर्क हो जाना ज़रूरी है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों की मानें तो कुछ आमतौर पर खाए जाने वाले फूड आइटम्स धीरे-धीरे दिमाग को नुकसान पहुंचा रहे हैं और हम इसका अंदाजा भी नहीं लगा पाते।
आजकल हर किसी के कान में Apple AirPods, Bose या Shokz जैसे वायरलेस हेडफोन या इयरफोन दिखना आम बात है। लेकिन इन आधुनिक गैजेट्स को लेकर एक बड़ा सवाल अक्सर सामने आता है — क्या इनसे कैंसर होने का खतरा है?
भांग को अक्सर एक हल्के नशे के रूप में देखा जाता है और कई जगहों पर यह लीगल भी है, लेकिन हाल ही में सामने आई एक स्टडी ने इसके स्वास्थ्य पर असर को लेकर गंभीर चिंता जताई है। रिसर्च में दावा किया गया है कि लंबे समय तक भांग का सेवन करने से कैंसर का खतरा, विशेषकर मुंह, गले और फेफड़ों से जुड़ा कैंसर, बढ़ सक
भारतीय समाज में आंख फड़कने को अक्सर शुभ या अशुभ संकेत के रूप में देखा जाता है। मान्यता है कि अगर दाईं आंख फड़के तो कुछ अच्छा होने वाला है, और अगर बाईं आंख फड़के तो लोग चिंतित हो जाते हैं। लेकिन क्या वास्तव में आंख फड़कना कोई ज्योतिषीय संकेत है या इसके पीछे कोई वैज्ञानिक कारण छिपा है?
स्क्रब टाईफस बुखार कोई हौव्वा नहीं है...इससे किसी को भी घबराने की जरूरत नहीं है। ये बरसात के मौसम में फैलने वाली एक बीमारी है जिसका ईलाज बहुत आसान है। समय पर डॉक्टरी सलाह से आसानी से इसका ईलाज संभव है। जरूरत है तो केवल आवश्यक सावधानी बरतने, सचेत रहने और समय पर ईलाज की।
कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी से बचाव सिर्फ इलाज से नहीं, बल्कि बेहतर जीवन शैली और खाने की आदतों से भी मुमकिन है। विशेषज्ञों का कहना है कि हमारा रोजमर्रा का खानपान कई बार इस घातक बीमारी का कारण बन जाता है। कैंसर विशेषज्ञों के अनुसार, कुछ ऐसी खाद्य वस्तुओं, जिनका अत्यधिक सेवन शरीर में ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस और सूजन बढ़ा सकता है—जो कैंसर की शुरुआत का कारण बन सकते हैं।
आजकल सफेद बाल सिर्फ उम्र बढ़ने का संकेत नहीं, बल्कि खराब लाइफस्टाइल, तनाव और पोषण की कमी की वजह से भी समय से पहले आ सकते हैं। सफेद बालों से छुटकारा पाने के लिए लोग आमतौर पर हेयर कलर का सहारा लेते हैं, लेकिन इन हेयर कलर्स में मौजूद केमिकल्स बालों को और नुकसान पहुंचा सकते हैं।
मेष राशि वालों किसी नए काम की प्लानिंग कर सकते हैं। बॉस के साथ प्रमोशन को लेकर बातचीत हो सकती है।
वृष राशि वालों आज आपका दिन शॉपिंग में बीतेगा। घर की जरूरी चीजों की खरीदारी कर सकते हैं।
मिथुन राशि वालों फाइनेंस संबंधी काम आज फायदे में रहेंगे। अधिकारी वर्ग के साथ अच्छा समय व्यतीत करेंगे। कार्यक्षेत्र में मौज-मस्ती का माहौल रहेगा।
कर्क राशि वालों आज आप उच्च लोगों के साथ मेल-मिलाप में व्यस्त रहेंगे। इस राशि के युवा जातकों को जॉब का बेहतरीन ऑफर मिल सकता है।
सिंह राशि वाले जो पारिवारिक बिजनेस से जुड़े हैं उन्हें सफलता मिलने की पूरी संभावना है।
कन्या राशि वालों नया काम शुरू करने के लिए समय अनुकूल चल रहा है। आप किसी सामाजिक कार्यक्रम का हिस्सा बन सकते हैं। नौकरीपेशा लोगों का अधिकारियों के साथ...
तुला राशि वालों व्यापारी वर्ग के लोगों के लिए दिन मुनाफा कमाने वाला रहेगा। आपकी आर्थिक स्थिति पहले से मजबूत होगी। परिवारजनों के साथ सुखद समय बीतेगा।
वृश्चिक राशि वालों ऑफिस में आपके प्रोजेक्ट के सकारात्मक परिणाम मिलेंगे। कार्यक्षेत्र में व्यस्तता अधिक रहेगी। व्यावसायिक योजनाओं को गति मिलेगी।
धनु राशि वालों आपके दिन की शुरुआत बेहद सुखद रहेगी। काफी समय से रुका हुआ काम आज संपन्न हो सकता है। युवा वर्ग रोजगार को लेकर चिंतित नजर आएंगे।
मकर राशि वालों आज घर की सुख सुविधा संबंधी चीजों पर खर्च हो सकता है। आर्थिक स्थिति बिगड़ सकती है।
कुंभ राशि वालों कुछ लोग स्वार्थ की भावना से आपको नुकसान पहुंचा सकते हैं। जितना हो सके अपनी योजनाओं को किसी से साझा न करें।
मीन राशि वालों आज नौकरीपेशा जातकों को मेहनत का अनुकूल परिणाम मिलने वाला है। सैलरी न मिलने पर कुछ काम delay हो सकते हैं। बच्चे खेलकूद में व्यस्त...
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20/12/2025 11:30 IST
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