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क्या आपको अक्सर सिर में ऐसा खिंचाव या दर्द महसूस होता है जैसे दिमाग के अंदर अचानक कोई दबाव बन रहा हो? या फिर सुबह सोकर उठते ही आंखों के आगे धुंधलापन...
मासिक धर्म में बहुत ज़्यादा ब्लीडिंग, पीरियड्स के दौरान तेज़ दर्द, पेल्विक एरिया में दबाव, पेट के निचले हिस्से में भारीपन और बार-बार पेशाब आना अक्सर...
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत के छोटे-छोटे संकेतों को नजरअंदाज कर देते हैं। अक्सर हम शरीर में होने वाले मामूली बदलावों को सामान्य...
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डायबिटीज के मरीजों के लिए पैरों की मामूली चोट जानलेवा गैंगरीन का रूप ले सकती है।
Diet For High BP Patients : चिकित्सा जगत में हाई ब्लड प्रेशर को 'हाइपरटेंशन' कहा जाता है। डॉक्टरों का मानना है कि जब भी कोई मरीज इस समस्या के साथ आता है, तो उपचार की पहली सीढ़ी दवाओं से नहीं बल्कि रसोई से शुरू होती है। प्रोसेस्ड फूड, अचार और शुगरी ड्रिंक्स स्वाद में भले ही बेमिसाल लगें, लेकिन ये बीपी के मरीजों के लिए 'मीठा जहर' साबित हो सकते हैं।
अब प्रेग्नेंसी की तैयारी गर्भधारण के बाद नहीं बल्कि उससे तीन महीने पहले ही शुरू हो रही है। इसी शुरुआती फेज को डॉक्टर्स और एक्सपर्ट्स 'ट्राइमेस्टर जीरो' कह रहे हैं। खासकर शहरी इलाकों और कामकाजी कपल्स के बीच यह कॉन्सेप्ट एक 'हेल्थ मंत्र' की तरह लोकप्रिय हो रहा है।
दुनियाभर में कैंसर के बढ़ते मामलों के बीच वैज्ञानिकों ने एक अहम खोज की है, जो आंत (गट) में रहने वाले बैक्टीरिया और कोलन कैंसर के बीच संबंध को और स्पष्ट करती है।
वरात्रि 2026 की शुरुआत हो चुकी है और व्रत रखने वाले लोग अपने खानपान में खास बदलाव करते हैं। इस दौरान कुट्टू के आटे से बने पराठे, पूरी, पकौड़े और हलवा काफी लोकप्रिय होते हैं।
किडनी की बीमारी एक 'साइलेंट किलर' है, जो हाई बीपी और डायबिटीज के मरीजों में चुपचाप पनपती है।
नारियल पानी, जिसे एक नेचुरल ड्रिंक माना जाता है को लोग गर्मियों में बड़े ही शौक के साथ पीते हैं। यह न केवल प्यास बुझाता है, बल्कि शरीर को जरूरी इलेक्ट्रोलाइट्स भी प्रदान करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज़रूरत से ज़्यादा नारियल पानी आपकी सेहत बिगाड़ भी सकता है?
इजरायल की बार-इलान यूनिवर्सिटी द्वारा किए गए एक ताजा अध्ययन ने भारत के बुजुर्गों की सेहत को लेकर एक गंभीर चेतावनी जारी की है। शोध के अनुसार जीवनसाथी को खोने वाले (विधवा/विधुर) बुजुर्गों की शारीरिक और मानसिक सेहत, शादीशुदा बुजुर्गों के मुकाबले तेजी से गिर रही है। अकेलापन न केवल डिप्रेशन बढ़ा रहा है बल
आधुनिक डेस्क जॉब और घंटों कुर्सी पर बैठे रहने वाली 'सेडेंटरी लाइफस्टाइल' कोलन कैंसर (बड़ी आंत का कैंसर) के खतरे को 24% तक बढ़ा रही है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने 'डिजीज एक्स' को लेकर वैश्विक स्तर पर सतर्क रहने की सलाह दी है।
भारत में बढ़ता मोटापा और बदलती जीवनशैली अब गर्भवती महिलाओं के लिए बड़ी चुनौती बन रही है। हालिया आंकड़ों के अनुसार भारत में लगभग 25% गर्भवती महिलाएं 'जेस्टेशनल डायबिटीज' (Gestational Diabetes) की शिकार हो रही हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि यह केवल मां की बीमारी नहीं है बल्कि यह गर्भ में पल रहे बच्चे की
हाल ही में जारी ‘वर्ल्ड ओबेसिटी एटलस’ की रिपोर्ट के अनुसार, भारत को बच्चों में मोटापे के मामले में चीन के बाद दुनिया में दूसरे स्थान पर रखा गया है। पोषण विशेषज्ञ Zeeshan Ali ने चेतावनी दी है कि अगर इस समस्या पर समय रहते ध्यान नहीं दिया गया, तो यह भविष्य में और भी गंभीर हो सकती है।
भागदौड़ भरी जिंदगी में सिरदर्द, जोड़ों का दर्द या पीरियड्स पेन के लिए पेनकिलर (दर्द निवारक) लेना एक आम बात हो गई है। बाजार में कई दवाएं बिना डॉक्टर के पर्ची (Over-the-counter) के मिल जाती हैं जिससे लोग इनका अंधाधुंध इस्तेमाल करने लगे हैं लेकिन डॉक्टरों का कहना है कि यह झटपट आराम आपकी किडनी को स्लो डेथ की ओर धकेल सकता है।
अच्छी नींद शरीर और दिमाग के लिए बहुत जरूरी होती है। सोते समय सपने आना भी एक सामान्य प्रक्रिया है। लेकिन कुछ लोगों के साथ ऐसा होता है कि सपना देखते समय उनका शरीर भी उसी के अनुसार प्रतिक्रिया देने लगता है।
वैज्ञानिकों ने खुलासा किया है कि पीरियड ब्लड अब केवल 'अपशिष्ट' नहीं, बल्कि बीमारियों को पकड़ने वाला एक शक्तिशाली जरिया है।
अक्सर रात को सोते समय मुंह से लार (Drooling) निकलना एक सामान्य प्रक्रिया मानी जाती है, लेकिन चिकित्सा विज्ञान में इसे 'सियालोरिया' कहा जाता है।
मेष राशि वालों आज का दिन आपके लिए ऊर्जावान रहेगा। कार्यक्षेत्र में आपके सुझावों की सराहना होगी। धन के मामलों में सतर्क रहें, बिना सोचे-समझे निवेश...
वृष राशि वालों व्यापार और नौकरी के लिहाज से आज का दिन काफी लाभदायक सिद्ध हो सकता है। लंबे समय से रुका हुआ काम आज गति पकड़ेगा।
मिथुन राशि वालों आज आपके विचारों में स्पष्टता रहेगी, जिससे आप बड़े फैसले ले सकेंगे। आर्थिक स्थिति में सुधार के योग हैं। सामाजिक गतिविधियों में आपकी...
कर्क राशि वालों आज का दिन मिश्रित परिणाम देने वाला रहेगा। अत्यधिक काम के बोझ के कारण थकान महसूस हो सकती है। मन को शांत रखने के लिए ध्यान या योग का...
सिंह राशि वालों के लिए आज का दिन उपलब्धियों से भरा रह सकता है। कार्यस्थल पर आपको कोई नई जिम्मेदारी मिल सकती है।
कन्या राशि वालों आज का दिन आपके पक्ष में रहेगा। करियर में पदोन्नति या नए अवसर मिलने के संकेत हैं। परिवार में किसी मांगलिक कार्य की योजना बन सकती है।
तुला राशि के जातकों को आज अपने खर्चों पर नियंत्रण रखने की जरूरत है। व्यापार में नया सौदा करने से पहले दस्तावेजों को अच्छी तरह जांच लें।
वृश्चिक राशि वालों आज आपके आत्मविश्वास में वृद्धि होगी। अटके हुए सरकारी या कानूनी कार्य पूरे होने की संभावना है। कार्यक्षेत्र में सहकर्मियों का पूरा...
धनु राशि के जातकों के लिए आज का दिन शुभ फल देने वाला रहेगा। व्यापार में कोई नई रणनीति कारगर साबित होगी।
मकर राशि वालों आज का दिन शांतिपूर्वक बिताएं। किसी भी तरह के विवाद से दूर रहने की कोशिश करें। काम के सिलसिले में छोटी यात्रा करनी पड़ सकती है।
कुंभ राशि वालों आज का दिन आपके लिए अनुकूल रहने वाला है। साझेदार के साथ मिलकर किए गए कामों में सफलता मिलेगी। आय के नए स्रोत खुल सकते हैं।
मीन राशि वालों आज आपको अपनी मेहनत का पूरा फल मिलेगा। नौकरी की तलाश कर रहे लोगों को सफलता मिल सकती है। अचानक धन लाभ के योग बन रहे हैं।
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12/08/2026 02:30 IST
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