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लिवर हमारे शरीर के सबसे अहम अंगों में से एक है। यह पाचन, विषैले तत्वों को बाहर निकालने और हार्मोन संतुलन बनाए रखने जैसे कई जरूरी काम करता है। खास बात...
साल 2025 सेहत के लिहाज़ से काफी चुनौतियों भरा रहा है। वायरल बुखार से लेकर साइलेंट हार्ट अटैक तक बीमारियों के बदलते स्वरूप ने विशेषज्ञों और आम जनता...
पिछले कुछ वर्षों में कैंसर के मामलों में तेजी से बढ़ोतरी देखने को मिली है। फेफड़ों का कैंसर जिसे कभी सिर्फ धूम्रपान करने वालों की बीमारी माना जाता...
किडनी हमारे शरीर का एक बेहद अहम अंग है, जो खून को साफ करने और शरीर से विषैले तत्व बाहर निकालने का काम करती है। जब किडनी ठीक से काम नहीं करती, तो इसका...
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किडनी में पथरी तब बनती है जब मिनरल्स आपस में चिपककर ठोस क्रिस्टल बना लेते हैं। शुरू में छोटी होने वाली ये पथरी समय के साथ बड़ी होकर यूरिन नली को ब्लॉक कर सकती है, जिससे दर्द, पेशाब में जलन और इंफेक्शन का खतरा बढ़ता है। डॉक्टरों के मुताबिक कम पानी, ज्यादा नमक और असंतुलित खानपान इसके मुख्य कारण हैं। समय पर जांच और पानी पीना बचाव के प्रमुख उपाय हैं।
एक चौंकाने वाली सच्चाई यह है कि हार्ट डिजीज (Heart Disease) आज दुनिया भर में महिलाओं की मौत का सबसे बड़ा कारण बन चुका है। वह पुराना मिथक टूट चुका है कि दिल की बीमारियों का खतरा केवल पुरुषों को होता है। अब आंकड़े बता रहे हैं कि महिलाएं भी इससे उतनी ही बल्कि कुछ मामलों में ज़्यादा प्रभावित हैं। महिलाए
हड्डियां सिर्फ शरीर को सहारा नहीं देतीं, बल्कि खून में कैल्शियम संतुलन बनाए रखने में भी महत्वपूर्ण हैं। उम्र, हार्मोनल बदलाव, गलत खानपान और कम शारीरिक गतिविधि से हड्डियों की डेंसिटी कम होती है, जिससे ऑस्टियोपोरोसिस और फ्रैक्चर का खतरा बढ़ता है। विशेषज्ञों के अनुसार, कैल्शियम, विटामिन डी, प्रोटीन युक्त डाइट, धूप, एक्सरसाइज और हेल्दी लाइफस्टाइल से हड्डियां मजबूत रहती हैं।
इस परीक्षण को एफडीए ने मंजूरी दी है। छह मरीजों पर होने वाले इन ट्रायल्स से “ज़ेनो ट्रांसप्लांटेशन” में बड़ी प्रगति की उम्मीद है, जो भविष्य में अंग संकट को कम कर सकता है।
ब्लड कैंसर एक गंभीर बीमारी है जो शरीर में रक्त कोशिकाओं (Blood Cells) के बनने के तरीके को प्रभावित करती है। ज्यादातर ब्लड कैंसर की शुरुआत बोन मैरो से होती है जहां स्टेम सेल्स बनती हैं। जब यह प्रक्रिया प्रभावित होती है तो नॉर्मल रक्त कोशिकाओं के बजाय एब्नॉर्मल ब्लड सेल्स बढ़ने लगती हैं जिससे रक्त कैं
डॉक्टर की सलाह के बिना दवा लेना जानलेवा साबित हो सकता है। नेशनल क्राइम रिकॉर्ड ब्यूरो (NCRB) के नवीनतम आंकड़े भारत में ड्रग ओवरडोज (Drug Overdose) से होने वाली मौतों की एक डरावनी तस्वीर पेश करते हैं। रिपोर्ट के अनुसार 2023 में भारत में औसतन हर हफ्ते कम से कम 12 लोग ड्रग ओवरडोज के कारण दम तोड़ देते ह
सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए अधिक ऊर्जा की जरूरत होती है, जिससे ब्लड शुगर बढ़ सकता है। ठंड में शारीरिक गतिविधि कम, पानी की कमी और तैलीय भोजन का सेवन बढ़ जाता है। डॉक्टरों के अनुसार डायबिटीज मरीजों को दिनचर्या में अनुशासन रखना चाहिए, नियमित जांच करें, हल्का भोजन लें और व्यायाम करें। धूप लें, पैरों को गर्म रखें और शुगर बढ़ने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
सामान्य स्वास्थ्य बीमा हर बीमारी का खर्च नहीं उठा पाता, इसलिए विशेषज्ञ क्रिटिकल इलनेस कवर जोड़ने की सलाह देते हैं। इससे कैंसर, हार्ट अटैक जैसी गंभीर बीमारियों में एकमुश्त राशि मिलती है। पॉलिसी खरीदते समय बीमारियों की सूची, वेटिंग पीरियड और फैमिली फ्लोटर प्लान जरूर जांचें। सेक्शन 80D के तहत टैक्स छूट भी मिलती है, जिससे सुरक्षा और बचत दोनों बढ़ती हैं।
आज के दौर में हेल्थ इंश्योरेंस लेना हर किसी की प्राथमिकता बन गया है लेकिन जागरूकता की कमी के कारण लोग अक्सर एक बड़ी गलती कर बैठते हैं। एक स्टैंडर्ड हेल्थ पॉलिसी हर तरह की बीमारी खासकर गंभीर बीमारियों के इलाज का पूरा खर्च कवर नहीं कर पाती। गंभीर बीमारियों के दौरान जब इलाज लंबा और महंगा हो जाता है तो ल
बीते कुछ सालों में Plant-Based Diet की लोकप्रियता दुनिया भर में तेजी से बढ़ी है। खान-पान की इस नई लहर में जहां मांसाहार को छोड़ा जाता है, वहीं आज भी बहुत से लोग वीगन और वेजिटेरियन को एक ही समझते हैं।
अगर आप अक्सर चीज़ें भूल जाते हैं, तनाव महसूस करते हैं या फोकस करने में दिक्कत आती है तो यह खबर आपके काम की हो सकती है। एक नए जापानी शोध में यह सामने आया है कि डार्क चॉकलेट और बेरीज़ जैसे खाद्य पदार्थ न सिर्फ आपके मूड को बेहतर बनाते हैं बल्कि याददाश्त (Memory) और दिमागी क्षमता (Brain Power) को भी तेज़ी
गर्मी में पसीना आना सामान्य है, लेकिन अगर बिना मेहनत के भी लगातार पसीना आ रहा है तो यह शरीर में विटामिन D या विटामिन B12 की कमी का संकेत हो सकता है। इसके अलावा हाइपरहाइड्रोसिस, तनाव, हॉर्मोनल बदलाव या डायबिटीज जैसी स्थितियां भी इसका कारण बन सकती हैं। दूध, अंडा, मछली और मशरूम जैसे फूड्स से इन पोषक तत्वों की कमी पूरी की जा सकती है।
सुंदर दिखने की चाहत में लोग अक्सर ऑनलाइन स्किन लाइटनिंग क्रीम्स खरीद लेते हैं लेकिन अब एक चौंकाने वाली रिपोर्ट सामने आई है। इन गोरेपन की क्रीम्स में पारा (Mercury) की मात्रा तय सीमा से हज़ारों गुना अधिक पाई गई है जिसका सीधा और गंभीर असर हमारी किडनी, लीवर और नर्वस सिस्टम पर पड़ सकता है।
किडनी हमारे शरीर का वह अहम अंग है, जो खून को फ़िल्टर करने और शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालने का काम करता है। यह हमारे शरीर को डिटॉक्स रखती है. लेकिन पिछले कुछ सालों में किडनी से जुड़ी बीमारियों में तेजी से बढ़ोतरी हुई है।
आज के डिजिटल युग में ज़्यादातर लोग नजर के चश्मे का इस्तेमाल कर रहे हैं। आंखों का कमजोर होना, साथ ही आंखों से पानी आना और जलन जैसी शिकायतें आम हो गई हैं। डॉक्टर्स और विशेषज्ञों का मानना है कि इन शुरुआती संकेतों को नज़रअंदाज़ करना आपकी आंखों की रोशनी के लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकता है। नेशनल आई इंस्टीट्
सर्दी के मौसम में जोड़ों का दर्द एक बड़ी समस्या बन जाती है। इस समस्या से निजात पाने के लिए वैज्ञानिकों ने एक नई खोज की है। इसके अनुसार अगर कोई व्यक्ति रोजाना 2,000 कदम चलता है तो उसके जोड़ मजबूत रहते हैं और उम्र में इजाफा होता है।
मेष राशि वालों लिए ऊर्जा और उत्साह से भरा रहेगा। आपके रुके हुए काम गति पकड़ेंगे। कार्यक्षेत्र में आपके नेतृत्व की सराहना होगी।
वृषभ राशि वालों आज आप आरामदायक महसूस करेंगे और पारिवारिक जिम्मेदारियों पर ध्यान देंगे। वाणी पर नियंत्रण रखें, अन्यथा विवाद हो सकता है।
मिथुन राशि वालों आज आपकी संवाद क्षमता चरम पर रहेगी। सामाजिक मेलजोल बढ़ेगा। यात्रा का योग बन सकता है, जो आपके लिए लाभकारी सिद्ध होगी।
कर्क राशि वालों आज का दिन मिश्रित फलदायी रहेगा। कार्यक्षेत्र में आपको अधिक मेहनत करनी पड़ेगी। किसी पुराने मित्र से मुलाकात हो सकती है।
सिंह राशि वालों आज आपका आत्मविश्वास और पराक्रम बढ़ा रहेगा। नौकरीपेशा जातकों को अधिकारी वर्ग से सहयोग मिलेगा। आपकी योजनाएं सफल होंगी।
कन्या राशि वालों आज आप ध्यान और चिंतन में समय बिताएंगे। अचानक कोई खर्च सामने आ सकता है। साझेदारी के मामलों में सावधानी रखें।
तुला राशि वालों आज का दिन आपके लिए शुभ है। सामाजिक प्रतिष्ठा बढ़ेगी। लव लाइफ में मधुरता आएगी। अटके हुए काम पूरे हो सकते हैं।
वृश्चिक राशि वालों आज आप अपने लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करेंगे। कार्यक्षेत्र में आपको चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है, पर आप उन्हें पार कर लेंगे।
धनु राशि वालों आज भाग्य आपके साथ है। धार्मिक कार्यों में रुचि बढ़ेगी। उच्च शिक्षा से जुड़े छात्रों के लिए दिन बहुत अच्छा है। लंबी दूरी की यात्रा का...
मकर राशि वालों आज आपको स्वास्थ्य और पारिवारिक मामलों में थोड़ा ध्यान देने की जरूरत है। अनावश्यक वाद-विवाद से बचें।
कुंभ राशि वालों आज आपके दांपत्य जीवन में मधुरता आएगी। व्यापार में साझेदारी से लाभ हो सकता है। नए लोगों से मुलाकात होगी।
मीन राशि वालों आज का दिन सफलता दिलाने वाला है। आपके विरोधी शांत रहेंगे। नौकरीपेशा जातकों के लिए स्थिति अनुकूल रहेगी।
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18/12/2025 19:30 IST
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