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क्या आपको अक्सर सिर में ऐसा खिंचाव या दर्द महसूस होता है जैसे दिमाग के अंदर अचानक कोई दबाव बन रहा हो? या फिर सुबह सोकर उठते ही आंखों के आगे धुंधलापन...
मासिक धर्म में बहुत ज़्यादा ब्लीडिंग, पीरियड्स के दौरान तेज़ दर्द, पेल्विक एरिया में दबाव, पेट के निचले हिस्से में भारीपन और बार-बार पेशाब आना अक्सर...
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत के छोटे-छोटे संकेतों को नजरअंदाज कर देते हैं। अक्सर हम शरीर में होने वाले मामूली बदलावों को सामान्य...
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दुनियाभर में किडनी से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। अनुमान है कि वैश्विक आबादी का लगभग 10 प्रतिशत हिस्सा किसी न किसी रूप में किडनी रोग से प्रभावित है।
कभी 30 की उम्र को मानसिक क्षमता का सबसे सुनहरा दौर माना जाता था लेकिन आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में कई युवा एक अजीब सी मानसिक स्थिति का सामना कर रहे हैं। मीटिंग के दौरान ध्यान भटकना, छोटे-छोटे शब्द याद न आना और सोचने की रफ्तार धीमी पड़ जाना अगर आपके साथ भी ऐसा हो रहा है तो यह याददाश्त का कम होना नहीं
कैंसर की दुनिया में 'सर्वाइकल कैंसर' एक ऐसा नाम है जो चुपचाप दस्तक देता है और जानलेवा साबित होता है। भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद (ICMR) के चौंकाने वाले आंकड़े बताते हैं कि भारत में हर 8 मिनट में एक महिला इसी कैंसर के कारण दम तोड़ देती है। राहत की बात यह है कि अगर समय रहते सावधानी बरती जाए तो इस
अक्सर दिनभर की भागदौड़ के बाद जब हम रात को बिस्तर पर सुकून की नींद लेने जाते हैं, तो अचानक पैरों में अजीब सी झनझनाहट, खिंचाव या कुछ रेंगने जैसा एहसास होने लगता है। कई लोग इसे सिर्फ थकान मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन चिकित्सा विज्ञान की भाषा में यह 'रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम' (Restless Legs Syndrom
Silver foil on sweets: मिठाइयों पर लगा चांदी का वर्क यदि 99.9% शुद्ध है, तो वह स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित है। हालांकि, बाजार में एल्युमीनियम और सीसा जैसी धातुओं की मिलावट का खतरा बना रहता है, जो कैंसर और किडनी को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
कुछ लोगों को खाना खाने के बाद पेट में दर्द महसूस होता है, जो हल्का या तेज हो सकता है। इसे अक्सर गैस, ज्यादा खाने या सामान्य समस्या समझकर नजरअंदाज कर दिया जाता है। लेकिन अगर यह बार-बार हो रहा हो, तो इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए। लगातार पेट दर्द शरीर में किसी पाचन या अन्य गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है, इसलिए समय पर जांच और सही देखभाल जरूरी है।
जब कोई व्यक्ति अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करता है, तो उत्साह और ऊर्जा चरम पर होती है। शरीर भी तेजी से प्रतिक्रिया देता है और शुरुआती परिणाम जल्दी दिखाई देने लगते हैं। लेकिन कुछ समय बाद स्थिति बदल जाती है। आप नियमित रूप से जिम जाते हैं, सही तरीके से वर्कआउट करते हैं, फिर भी शरीर में कोई खास बदलाव नजर नहीं आता। वजन नहीं घटता, ताकत नहीं बढ़ती और शरीर पहले जैसा ही दिखता है। इस स्थिति को फिटनेस प्लेटो कहा जाता है। यह वह दौर है जिससे लगभग हर व्यक्ति गुजरता है, लेकिन इसके बारे में बहुत कम चर्चा होती है।
मधुमेह यानी डायबिटीज आजकल बहुत आम हो चुकी है, खासकर टाइप-2। आचार्य मनीष जी के अनुसार, टाइप-2 शुगर को दवा पर पूरी तरह निर्भर हुए बिना नियंत्रित किया जा सकता है। इसके लिए सही खान-पान, नियमित योग, वजन नियंत्रण और सही दिनचर्या जरूरी है। खाने से पहले सलाद या कच्ची सब्जियां लें, भोजन को अच्छी तरह चबाएं, व
Heart Attack Risk: एक शोध के अनुसार, आपका ब्लड ग्रुप दिल की सेहत को प्रभावित करता है। हालांकि, विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि ब्लड ग्रुप चाहे जो भी हो, खराब लाइफस्टाइल किसी के लिए भी जानलेवा हो सकती है।
कुछ दशक पहले तक ब्रेन स्ट्रोक को बुढ़ापे की बीमारी माना जाता था लेकिन अब यह धारणा पूरी तरह बदल चुकी है। एक नई और डराने वाली रिसर्च के अनुसार भारत में ब्रेन स्ट्रोक का शिकार होने वाला हर सातवां मरीज 45 साल से कम उम्र का है। नेशनल सेंटर फॉर डिजीज इंफॉर्मेटिक्स एंड रिसर्च (NCDIR) द्वारा किए गए इस शोध न
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर काम और मनोरंजन के चक्कर में अपनी नींद को कुर्बान कर देते हैं। देर रात तक मोबाइल चलाना हो या ऑफिस का काम, नींद की कमी अब एक साइलेंट किलर बनती जा रही है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि अगर आप लगातार अपनी नींद पूरी नहीं कर रहे हैं तो आप अनजाने में अपने शरीर को
अक्सर लोग सुबह सोकर उठते हैं तो महसूस करते हैं कि उनके कपड़े और बिस्तर पसीने से पूरी तरह गीले हैं। ज्यादातर लोग इसे कमरे की गर्मी या भारी कंबल का नतीजा मानकर नजरअंदाज कर देते हैं लेकिन मेडिकल साइंस की भाषा में इसे 'नाइट स्वेट्स' (Night Sweats) कहा जाता है जो शरीर के भीतर पनप रही किसी गंभीर बीमारी का
कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी को जड़ से खत्म करने के लिए वैज्ञानिक अब प्रकृति के सबसे छोटे योद्धाओं बैक्टीरिया का सहारा ले रहे हैं। एक ताजा शोध में वैज्ञानिकों ने जेनेटिक इंजीनियरिंग के जरिए ऐसे बैक्टीरिया तैयार किए हैं जो ट्यूमर के उस हिस्से में भी घुसकर हमला कर सकते हैं जहां ऑक्सीजन की कमी के कारण दवाए
भारत में बांझपन के 50% मामलों के लिए पुरुष कारक जिम्मेदार हैं। हालिया शोध के अनुसार, पिछले 30 वर्षों में भारतीय पुरुषों के स्पर्म काउंट में 30-40% की गिरावट आई है।
भारत को दुनिया की डायबिटीज राजधानी कहा जाता है। यहां करोड़ों लोग इस बीमारी के साथ जी रहे हैं। डायबिटीज के मरीजों के लिए सबसे बड़ी चुनौती होती है रोज़ाना दवाइयों और अनुशासन का पालन करना। अक्सर मरीज अपनी रिपोर्ट नॉर्मल आते ही या दवाइयों से थककर उन्हें अचानक बंद कर देते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि य
हम अक्सर अपने शरीर के छोटे-छोटे संकेतों को मामूली समझकर छोड़ देते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके यूरिन (पेशाब) का रंग, उसकी धार और बार-बार बाथरूम जाने की आदत आपकी सेहत के सबसे बड़े राज खोल सकती है? मेडिकल एक्सपर्ट्स के मुताबिक यूरिन से जुड़ी परेशानियां सिर्फ इन्फेक्शन नहीं बल्कि किडनी, प्रोस्टे
मेष राशि वालों आज का दिन आपके लिए ऊर्जावान रहेगा। कार्यक्षेत्र में आपके सुझावों की सराहना होगी। धन के मामलों में सतर्क रहें, बिना सोचे-समझे निवेश...
वृष राशि वालों व्यापार और नौकरी के लिहाज से आज का दिन काफी लाभदायक सिद्ध हो सकता है। लंबे समय से रुका हुआ काम आज गति पकड़ेगा।
मिथुन राशि वालों आज आपके विचारों में स्पष्टता रहेगी, जिससे आप बड़े फैसले ले सकेंगे। आर्थिक स्थिति में सुधार के योग हैं। सामाजिक गतिविधियों में आपकी...
कर्क राशि वालों आज का दिन मिश्रित परिणाम देने वाला रहेगा। अत्यधिक काम के बोझ के कारण थकान महसूस हो सकती है। मन को शांत रखने के लिए ध्यान या योग का...
सिंह राशि वालों के लिए आज का दिन उपलब्धियों से भरा रह सकता है। कार्यस्थल पर आपको कोई नई जिम्मेदारी मिल सकती है।
कन्या राशि वालों आज का दिन आपके पक्ष में रहेगा। करियर में पदोन्नति या नए अवसर मिलने के संकेत हैं। परिवार में किसी मांगलिक कार्य की योजना बन सकती है।
तुला राशि के जातकों को आज अपने खर्चों पर नियंत्रण रखने की जरूरत है। व्यापार में नया सौदा करने से पहले दस्तावेजों को अच्छी तरह जांच लें।
वृश्चिक राशि वालों आज आपके आत्मविश्वास में वृद्धि होगी। अटके हुए सरकारी या कानूनी कार्य पूरे होने की संभावना है। कार्यक्षेत्र में सहकर्मियों का पूरा...
धनु राशि के जातकों के लिए आज का दिन शुभ फल देने वाला रहेगा। व्यापार में कोई नई रणनीति कारगर साबित होगी।
मकर राशि वालों आज का दिन शांतिपूर्वक बिताएं। किसी भी तरह के विवाद से दूर रहने की कोशिश करें। काम के सिलसिले में छोटी यात्रा करनी पड़ सकती है।
कुंभ राशि वालों आज का दिन आपके लिए अनुकूल रहने वाला है। साझेदार के साथ मिलकर किए गए कामों में सफलता मिलेगी। आय के नए स्रोत खुल सकते हैं।
मीन राशि वालों आज आपको अपनी मेहनत का पूरा फल मिलेगा। नौकरी की तलाश कर रहे लोगों को सफलता मिल सकती है। अचानक धन लाभ के योग बन रहे हैं।
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12/08/2026 02:30 IST
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