Warning Signs of Heart Attack: दिल के लिए खतरे की घंटी हैं ये 7 संकेत, हो सकते हैं हार्ट अटैक लक्षण

नेशनल डेस्क: हार्ट अटैक एक ऐसी गंभीर समस्या है, जो कभी भी किसी को भी हो सकती है। आमतौर पर, यह अचानक होता है, लेकिन इसके संकेत कुछ समय पहले से शरीर में दिखाई देने लगते हैं। इन संकेतों को पहचानकर समय रहते इलाज करवाना दिल की सेहत के लिए बेहद ज़रूरी है। आइए जानें, हार्ट अटैक के उन 7 प्रमुख चेतावनी संकेतों के बारे में जिन्हें नज़रअंदाज करना खतरनाक हो सकता है:

1. सीने में हल्का दर्द या भारीपन

सीने में हल्के दर्द या भारीपन का महसूस होना हार्ट अटैक का प्रमुख संकेत हो सकता है। जब दिल की धमनियां धीरे-धीरे ब्लॉक होने लगती हैं, तो रक्त प्रवाह बाधित होता है, जिससे सीने में जलन, दबाव या दर्द हो सकता है। यह दर्द कभी-कभी कंधों, जबड़े, गले या पीठ में भी महसूस हो सकता है। ऐसे लक्षण नजर आने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

2. थकान और कमजोरी का अहसास

यदि बिना किसी कारण के आपको लगातार थकान और कमजोरी का अहसास हो रहा है, तो यह भी दिल की कमजोरी का संकेत हो सकता है। हार्ट जब शरीर के बाकी अंगों को सही से ऑक्सीजन युक्त रक्त नहीं पहुंचा पाता, तो शरीर जल्दी थक जाता है। यह विशेष रूप से महिलाओं में ज्यादा देखने को मिलता है।

3. सांस लेने में परेशानी

यदि सामान्य गतिविधियों जैसे चलने या सीढ़ियां चढ़ने पर भी सांस फूलने लगे, तो यह हार्ट अटैक का एक और चेतावनी संकेत हो सकता है। इससे संकेत मिलता है कि दिल का रक्त पंप करने का काम ठीक से नहीं हो रहा, और फेफड़ों में ऑक्सीजन की कमी हो रही है। इसे नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है।

4. नींद में परेशानी और बेचैनी

नींद का टूटना या रात में बार-बार जगना और बिना कारण बेचैनी का अहसास होना हार्ट अटैक के संकेत हो सकते हैं। कई बार लोग इसे मानसिक तनाव समझते हैं, लेकिन यह धमनियों के सिकुड़ने और रक्त प्रवाह में बाधा के कारण हो सकता है।

5. बिना कारण पसीना आना

ठंडे मौसम में भी अगर अचानक अत्यधिक पसीना आ रहा है, तो यह हार्ट अटैक का एक अन्य संकेत हो सकता है। जब दिल को खून पंप करने में मुश्किल होती है, तो शरीर ज्यादा मेहनत करता है, जिससे पसीना ज्यादा आता है। यह स्थिति गंभीर हो सकती है, इसलिए डॉक्टर से मिलना ज़रूरी है।

6. चक्कर आना और सिर घूमना

अगर बिना किसी कारण के आपको चक्कर आ रहे हैं या सिर घूम रहा है, तो यह हार्ट की कमजोरी का संकेत हो सकता है। जब दिल शरीर के बाकी हिस्सों में सही से खून नहीं पहुंचा पाता, तो दिमाग में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है, जिससे चक्कर आ सकते हैं।

7. पेट में दर्द, अपच या उल्टी

कुछ मामलों में हार्ट अटैक से पहले पेट में गैस, अपच, उल्टी या हल्का पेट दर्द महसूस हो सकता है। यह लक्षण खासकर महिलाओं में ज्यादा होते हैं। ऐसी स्थिति में बिना देरी किए डॉक्टर से जांच करवाएं।