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हृदय रोगों के उपचार में वैज्ञानिकों ने बड़ी सफलता हासिल की है। टेक्सास ए एंड एम, कोलंबिया और ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने एक ऐसा इंजेक्शन...
चीन के शेनझेन स्थित स्टार्टअप 'लॉन्वी बायोसाइंसेज' ने एक ऐसी एंटी-एजिंग गोली विकसित करने का दावा किया है, जो मनुष्य की उम्र को 150 साल तक बढ़ा सकती...
नींद हमारे शरीर और दिमाग के लिए उतनी ही जरूरी है जितना खाना और पानी। इसे कभी-कभी शरीर का “रीसेट बटन” भी कहा जाता है। पर्याप्त नींद लेने से शरीर को...
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खान-पान का सबसे बुरा असर हमारे दांतों पर पड़ रहा है। बच्चों से लेकर बड़ों तक दांतों में कीड़ा (Cavity) लगना एक आम...
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नवरात्रि के व्रत में कुट्टू के आटे का इस्तेमाल सबसे ज्यादा होता है, लेकिन दिल्ली में मिलावटी कुट्टू के आटे के कई मामले सामने आए हैं। मिलावटी आटे में सिंघाड़ा, मैदा या अखरोट मिलाए जाते हैं, जिससे पेट दर्द, उल्टी और गैस जैसी समस्याएं हो सकती हैं। असली आटे की पहचान महक, बनावट, रंग, पानी में घुलनशीलता और स्वाद से की जा सकती है। पैकिंग और FSSAI मार्क भी चेक करें।
किडनी स्टोन शरीर में कैल्शियम, ऑक्सालेट या यूरिक एसिड के क्रिस्टल बनने से होता है, जो यूरिन नली ब्लॉक कर दर्द और पेशाब में समस्या पैदा करता है। यह समस्या खराब लाइफस्टाइल और जेनेटिक कारणों से बढ़ती है। विशेषज्ञ बताते हैं कि 20-30% मामले परिवार से जुड़ी होती हैं। बचाव के लिए पर्याप्त पानी पीना, नमक-प्रोटीन कम लेना और नियमित जांच जरूरी है।
नवरात्रि में नौ दिन का व्रत न केवल आध्यात्मिक बल्कि शारीरिक रूप से भी लाभकारी हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार फलाहार से वजन घटाने और डिटॉक्स में मदद मिलती है, लेकिन पोषण और हाइड्रेशन का ध्यान जरूरी है। लंबे समय तक भूखे रहने या व्रत के तुरंत बाद हैवी खाना खाने से स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। गर्भवती महिलाएं या बीमार लोग डॉक्टर से सलाह लेकर ही व्रत रखें।
आजकल की डिजिटल दुनिया में ईयरफोन हमारी जिंदगी का एक अहम हिस्सा बन गए हैं। चाहे ऑफिस का काम हो या ट्रैवलिंग लोग घंटों तक इन्हें लगाए रहते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आदत आपकी सुनने की क्षमता को धीरे-धीरे खत्म कर रही है? डॉक्टरों और विशेषज्ञों के अनुसार ईयरफोन के गलत इस्तेमाल से बहरेपन का खतरा ब
नवरात्रि में गरबा खेलने का मजा तो बड़ा है, लेकिन हार्ट अटैक और चोट का खतरा भी रहता है। डॉक्टरों के अनुसार, गरबा से पहले वॉर्म अप करना, हाइड्रेटेड रहना, ब्लड शुगर मेंटेन करना, पूरा पोषण और नींद लेना जरूरी है। अगर किसी को चक्कर या सांस लेने में तकलीफ हो तो तुरंत एंबुलेंस बुलाएं और CPR दें। सावधानियां
प्रोस्टेट कैंसर पुरुषों में तेजी से बढ़ती गंभीर बीमारी है, जो अक्सर बिना लक्षणों के विकसित होती है। शुरुआती संकेतों में पेशाब की आदतों में बदलाव, यूरिन या स्पर्म में खून, यौन समस्याएं, कमर या पेल्विक क्षेत्र में दर्द और रात में बार-बार पेशाब आना शामिल हैं। समय रहते पहचान और PSA ब्लड टेस्ट के जरिए जांच कराकर इस बीमारी का इलाज संभव है, जिससे जीवन रक्षा की संभावना बढ़ती है।
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी 75 साल की उम्र में भी पूरी ऊर्जा और फिटनेस के लिए जाने जाते हैं। उनकी डाइट में अनुशासन, सरलता और आयुर्वेदिक फूड शामिल है। वे दिन में एक बार भोजन करते हैं, उपवास करते हैं, गर्म पानी पीते हैं और मोरिंगा पराठा, खिचड़ी, ढोकला जैसी हल्की और पौष्टिक चीजें खाते हैं। उनकी जीवनशैली और खानपान का राज है अनुशासन और संतुलित भोजन, जो स्वास्थ्य और ताजगी बनाए रखता है।
दिमाग हमारे शरीर का सबसे जटिल और महत्वपूर्ण अंग होता है, जो सोचने, याद रखने, निर्णय लेने और पूरे शरीर की क्रियाओं को नियंत्रित करता है। लेकिन जब दिमाग में असामान्य कोशिकाएं अनियंत्रित रूप से बढ़ने लगती हैं, तो उसे ब्रेन ट्यूमर कहा जाता है। यह समस्या किसी भी उम्र और लिंग के व्यक्ति को प्रभावित कर सकती है और इसका प्रभाव शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक सभी स्तरों पर महसूस होता है।
ज्यादातर लोग प्रेग्नेंसी टेस्ट को केवल महिलाओं से जोड़ते हैं। लेकिन, क्या होगा अगर किसी पुरुष का प्रेग्नेंसी टेस्ट पॉजिटिव आ जाए? सुनने में अजीब लगता है, लेकिन यह किसी मजाक ।की बात नहीं बल्कि गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है। एक्सपर्ट्स के अनुसार, पुरुषों में पॉजिटिव टेस्ट अक्सर ट्यूमर या
हम सब जानते हैं कि बचपन और किशोरावस्था में हमारी लंबाई (Height) बढ़ती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि उम्र बढ़ने के साथ यह धीरे-धीरे घटने भी लगती है? यह सिर्फ़ कल्पना नहीं, बल्कि वैज्ञानिक रूप से साबित तथ्य है। हार्वर्ड हेल्थ पब्लिशिंग की 2022 की रिपोर्ट के अनुसार, 40 साल की उम्र के बाद ज़्यादातर लोगों की हाइट कम होने लगती है और यह प्रक्रिया उम्र बढ़ने के साथ तेज़ हो जाती है। पुरुषों में 30 से 70 साल की उम्र के बीच औसतन 2.5 सेमी तक और महिलाओं में 5 सेमी तक की हाइट कम हो सकती है।
केरल में एक दुर्लभ और जानलेवा संक्रमण, जिसे ब्रेन-ईटिंग अमीबा कहा जाता है, ने स्वास्थ्य अधिकारियों की चिंता बढ़ा दी है। हाल ही में इस संक्रमण से 19 लोगों की मौत हो चुकी है, जबकि विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, दुनियाभर में इसके 500 से भी कम मामले सामने आए हैं। इन 500 मामलों में से अकेले 120 मामले क
महिलाएं अक्सर काम, परिवार और जिम्मेदारियों के बीच अपनी सेहत को नज़रअंदाज कर देती हैं जिसका असर उनकी सेक्स लाइफ पर भी पड़ता है। चौंकाने वाली बात यह है कि लगभग 40% महिलाएं एक खास बीमारी 'फीमेल सेक्सुअल डिस्फंक्शन' से जूझती हैं। यह समस्या सिर्फ शारीरिक नहीं बल्कि मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को भी प्र
भारत समेत दुनियाभर में बढ़ रहे फैटी लिवर के मामलों के बीच नई रिसर्च में विटामिन B3 (नियासिन) को इलाज के रूप में कारगर पाया गया है। अध्ययन के अनुसार, यह विटामिन लिवर में फैट जमा होने को कम कर सकता है और नॉन-एल्कोहोलिक फैटी लिवर डिजीज (NAFLD) से बचाव में मददगार है। विशेषज्ञों ने प्राकृतिक भोजन से विटामिन B3 लेने और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की सलाह दी है।
फोर्टिस हॉस्पीटल, मोहाली में कार्यरत सिर, गर्दन कैंसर एवं रोबोटिक सर्जरी विभाग में सिर एवं गर्दन के कैंसर (ईएनटी कैंसर) से पीड़ित कई मरीजों का सफलतापूर्वक उपचार किया जा चुका है और वे मरीज अब सामान्य एवं स्वस्थ जीवन बिता रहे हैं।
सुबह का नाश्ता हमारे शरीर को ऊर्जा देता है, लेकिन अगर नाश्ता गलत हो तो यह शरीर के महत्वपूर्ण अंगों को नुकसान भी पहुंचा सकता है। हमारी किडनी शरीर की एक फिल्टर मशीन की तरह काम करती है, जो खून से गंदगी को बाहर निकालती है। अगर खान-पान सही न हो तो किडनी के डैमेज होने का खतरा बढ़ जाता है। यहां हम ऐसी 3 ची
भारत जैसे सबसे अधिक आबादी वाले देश में इलाज का खर्च अक्सर लोगों की जेब पर भारी पड़ता है। ऐसे में, 'प्रधानमंत्री जन औषधि योजना' (PMBJP) लोगों के लिए एक बड़ी राहत बनकर सामने आई है। इस योजना का मुख्य उद्देश्य देश के हर नागरिक को सस्ती, गुणवत्तापूर्ण और जेनेरिक दवाइयां उपलब्ध कराना है ताकि उन्हें आर्थिक
मेष राशि वालों आज कार्यक्षेत्र में आपको नई जिम्मेदारियां मिल सकती हैं। अपनी ऊर्जा को सही दिशा में लगाएं, सफलता के योग हैं।
वृषभ राशि वालों आपकी आर्थिक स्थिति आज मजबूत रहने वाली है। परिवार के साथ सुखद समय बीतेगा और घर में शांति रहेगी।
मिथुन राशि वालों आज आपको अपनी वाणी पर थोड़ा नियंत्रण रखने की जरूरत है, वरना किसी से बेवजह विवाद हो सकता है। यात्रा की संभावना है।
कर्क राशि वालों स्वास्थ्य के प्रति आज सचेत रहें। अच्छी खबर यह है कि आपका कहीं रुका हुआ पैसा आज वापस मिल सकता है।
सिंह राशि वालों आज आपका आत्मविश्वास काफी बढ़ा रहेगा। पुराने मित्रों से मुलाकात होने से मन प्रसन्न रहेगा।
कन्या राशि वालों ऑफिस में आज काम का दबाव थोड़ा ज्यादा रह सकता है। धैर्य से काम लें, दिन के अंत तक सब ठीक हो जाएगा।
तुला राशि वालों रचनात्मक कार्यों के लिए आज का दिन बेहतरीन है। आपके प्रेम संबंधों में मधुरता आएगी और आपसी तालमेल बढ़ेगा।
वृश्चिक राशि वालों संपत्ति या वाहन से जुड़े पुराने मामले आज सुलझ सकते हैं, जिससे आपको मानसिक शांति मिलेगी।
धनु राशि वालों अपनी मेहनत पर पूरा भरोसा रखें। आज आपको अपने छोटे भाई-बहनों का पूरा सहयोग प्राप्त होगा।
मकर राशि वालों आज आपको धन लाभ के नए अवसर मिल सकते हैं। निवेश के लिए भी आज का दिन अच्छा है।
कुंभ राशि वालों आपका व्यक्तित्व आज काफी प्रभावशाली रहेगा। लोग आपकी बातों और विचारों से प्रभावित होंगे।
मीन राशि वालों आज खर्चों में थोड़ी बढ़ोतरी हो सकती है, इसलिए बजट का ध्यान रखें। विवादों से दूर रहना ही आपके लिए समझदारी होगी।
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07/03/2026 18:30 IST
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