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लिवर हमारे शरीर के सबसे अहम अंगों में से एक है। यह पाचन, विषैले तत्वों को बाहर निकालने और हार्मोन संतुलन बनाए रखने जैसे कई जरूरी काम करता है। खास बात...
साल 2025 सेहत के लिहाज़ से काफी चुनौतियों भरा रहा है। वायरल बुखार से लेकर साइलेंट हार्ट अटैक तक बीमारियों के बदलते स्वरूप ने विशेषज्ञों और आम जनता...
पिछले कुछ वर्षों में कैंसर के मामलों में तेजी से बढ़ोतरी देखने को मिली है। फेफड़ों का कैंसर जिसे कभी सिर्फ धूम्रपान करने वालों की बीमारी माना जाता...
किडनी हमारे शरीर का एक बेहद अहम अंग है, जो खून को साफ करने और शरीर से विषैले तत्व बाहर निकालने का काम करती है। जब किडनी ठीक से काम नहीं करती, तो इसका...
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एक नई स्टडी में खुलासा हुआ है कि लंबी उम्र के लिए रोजाना घंटों जिम जाने या रनिंग करने की जरूरत नहीं है। शोध के मुताबिक, अगर कोई व्यक्ति हफ्ते में सिर्फ एक दिन लगभग 4,000 कदम चलता है तो उसकी उम्र बढ़ सकती है। खासकर बुजुर्ग महिलाओं में यह असर अधिक देखा गया। पैदल चलने से दिल की सेहत सुधरती है, ब्लड सर्
न्यू रिसर्च के अनुसार ब्लड ग्रुप A1 वाले लोगों को 60 साल से पहले ब्रेन स्ट्रोक का सबसे ज्यादा खतरा रहता है। न्यूरोलॉजी जर्नल में प्रकाशित स्टडी में 17,000 स्ट्रोक प्रभावित और 6,00,000 स्वस्थ प्रतिभागियों को शामिल किया गया। शोध में पाया गया कि ब्लड ग्रुप स्ट्रोक के जोखिम को प्रभावित कर सकता है। एक्सप
नई दिल्ली में डॉक्टरों ने हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को चेतावनी दी है कि नमक पूरी तरह न छोड़ें। सीमित मात्रा में सोडियम आवश्यक है ताकि ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहे और शरीर का संतुलन बना रहे। नमक की कमी से थकान, चक्कर और मांसपेशियों में ऐंठन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। विशेषज्ञ प्रोसेस्ड फूड और अचार से बचने, पोटैशियम युक्त भोजन लेने और पर्याप्त पानी पीने की सलाह दे रहे हैं।
एयर पॉल्यूशन (Air Pollution) आज केवल फेफड़ों और हृदय रोगों तक सीमित नहीं रहा बल्कि अब यह मानव प्रजनन क्षमता को भी गंभीर रूप से कमजोर कर रहा है। 2024 में सामने आई एक अमेरिकी स्टडी में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है कि हवा में मौजूद जहरीले कण, कम उम्र में ही इनफर्टिलिटी (Infertility) के खतरे को तेजी से बढ
किडनी हमारे शरीर के सबसे मेहनती अंगों में से एक है जो दिन-रात हमारे खून को साफ करती है, तरल पदार्थों का संतुलन बनाए रखती है और जरूरी मिनरल्स को कंट्रोल करती है। अक्सर लोग अपनी किडनी की देखभाल तब ही करते हैं जब समस्या हो जाए।
कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से बचने के लिए सिर्फ दवाओं पर निर्भर रहना काफी नहीं है। अगर आपकी डाइट सही हो, तो यह बीमारी होने का खतरा काफी हद तक कम किया जा सकता है। हार्वर्ड और AIIMS से ट्रेनिंग ले चुके डॉक्टर सौरभ सेठी ने हाल ही में अपने सोशल मीडिया हैंडल पर बताया कि कुछ फूड्स ऐसे हैं जिन्हें नियमित रूप
एक हालिया शोध में खुलासा हुआ है कि ‘O’ ब्लड ग्रुप वाले लोगों में दिल की बीमारियों और स्ट्रोक का खतरा अन्य ब्लड ग्रुप वालों की तुलना में कम होता है। अध्ययन के अनुसार, A, B और AB ब्लड ग्रुप वालों में कोरोनरी हार्ट डिजीज (CHD) का जोखिम 6% से 23% तक अधिक पाया गया। विशेषज्ञों का मानना है कि इसका कारण खून जमाने वाले फैक्टर और इंफ्लेमेशन का स्तर है।
क्या आपका ब्लड ग्रुप भी दिल की सेहत को प्रभावित कर सकता है? अब तक माना जाता रहा है कि दिल की बीमारियों का खतरा उम्र, मोटापा, धूम्रपान और खराब खानपान जैसे कारणों से होता है। लेकिन हाल ही में हुए कई वैज्ञानिक अध्ययनों ने यह संकेत दिया है कि व्यक्ति का ब्लड ग्रुप भी हार्ट अटैक और ब्लड क्लॉट्स (रक्त के
आजकल डायबिटीज तेजी से बढ़ रही है और अब एक्सपर्ट्स ने इसका नया कारण बताया है। लिवर रोग विशेषज्ञ डॉ. एस. के. सरीन के अनुसार, डायबिटीज का एक मुख्य कारण फैटी लिवर हो सकता है। जब लिवर में लंबे समय तक फैट जमा होता है, तो शरीर इंसुलिन रजिस्टेंट बन जाता है, जिससे डायबिटीज का खतरा बढ़ता है। लाइफस्टाइल में छो
पिछले 17 दिनों में भारतीय टीवी और फिल्म इंडस्ट्री ने तीन दिग्गज कलाकारों—असरानी, सतीश शाह और पंकज धीर—को गंभीर बीमारियों के कारण खो दिया। असरानी फेफड़ों की बीमारी पल्मोनरी एडिमा से, सतीश शाह किडनी फेलियर से और पंकज धीर कैंसर से जूझ रहे थे। ये मामले दिखाते हैं कि समय पर जांच, सही इलाज और हेल्दी लाइफस
अक्सर लोग स्वाद के लिए ज्यादा नमक खाते हैं, लेकिन यह आदत किडनी के लिए बेहद नुकसानदायक साबित हो सकती है। चेन्नई के यूरोलॉजिस्ट डॉ. वेंकट सुब्रमण्यम के अनुसार, अधिक नमक सेवन से हाई ब्लड प्रेशर, किडनी स्टोन और किडनी फेल होने का खतरा बढ़ जाता है। नमक की जगह नींबू, लहसुन और काली मिर्च जैसे नेचुरल फ्लेवर
नींद की कमी सिर्फ थकान नहीं लाती, बल्कि यह दिल की बीमारियों का बड़ा कारण बन सकती है। लगातार कम नींद लेने से ब्लड प्रेशर बढ़ता है, स्ट्रेस हार्मोन सक्रिय हो जाते हैं और हार्ट पर दबाव बढ़ने लगता है। रिसर्च बताती है कि जो लोग रोज़ 6 घंटे से कम सोते हैं, उनमें हार्ट अटैक, स्ट्रोक और डायबिटीज का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। पूरी नींद लेना जरूरी है।
सर्दियों में स्किन को हाइड्रेटेड और ग्लोइंग बनाए रखने के लिए सुबह की शुरुआत डिटॉक्स ड्रिंक्स से करना बेहद फायदेमंद है। नींबू-शहद पानी, एलोवेरा जूस, गाजर-चुकंदर जूस, पालक-खीरा स्मूदी और चिया सीड वाटर जैसे पेय शरीर से टॉक्सिन्स निकालते हैं, स्किन की नमी व इलास्टिसिटी बनाए रखते हैं और नेचुरल ग्लो बढ़ाते हैं। इन्हें रोज सुबह खाली पेट पीने से त्वचा हेल्दी और फ्रेश बनी रहती है।
महिलाओं द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले सेनेटरी पैड को लेकर हाल ही में एक रिसर्च में चौंकाने वाले खुलासे हुए हैं। अध्ययन में पाया गया कि कई ब्रांड्स के पैड्स में हानिकारक केमिकल्स जैसे फ्थैलेट्स, डायॉक्सिन्स और वीओसी मौजूद हैं, जो हार्मोनल असंतुलन, बांझपन और कैंसर का कारण बन सकते हैं। एक्सपर्ट्स के अन
पाकिस्तान के पीओके में स्थित हुंजा घाटी अपने लोगों की लंबी उम्र और बेहतरीन सेहत के लिए मशहूर है। यहां के लोग 120 साल तक स्वस्थ जीवन जीते हैं। इसका राज है कड़वी खुबानी का तेल, जो खुबानी के बीजों से बनता है। यह तेल जोड़ों के दर्द, स्किन और बालों की समस्याओं में फायदेमंद माना जाता है। माना जाता है कि इ
अगर पति-पत्नी का ब्लड ग्रुप एक जैसा है, तो इससे किसी तरह का नुकसान नहीं होता। यह एक सामान्य जेनेटिक स्थिति है जो बच्चे के ब्लड ग्रुप को प्रभावित कर सकती है, लेकिन कोई गंभीर समस्या नहीं देती। असली परेशानी तब होती है जब महिला Rh नेगेटिव और पुरुष Rh पॉजिटिव होते हैं। ऐसे मामलों में दूसरी प्रेग्नेंसी में जटिलताएं हो सकती हैं। डॉक्टर की सलाह और Rh इंजेक्शन से यह खतरा पूरी तरह टाला जा सकता है।
मेष राशि वालों लिए ऊर्जा और उत्साह से भरा रहेगा। आपके रुके हुए काम गति पकड़ेंगे। कार्यक्षेत्र में आपके नेतृत्व की सराहना होगी।
वृषभ राशि वालों आज आप आरामदायक महसूस करेंगे और पारिवारिक जिम्मेदारियों पर ध्यान देंगे। वाणी पर नियंत्रण रखें, अन्यथा विवाद हो सकता है।
मिथुन राशि वालों आज आपकी संवाद क्षमता चरम पर रहेगी। सामाजिक मेलजोल बढ़ेगा। यात्रा का योग बन सकता है, जो आपके लिए लाभकारी सिद्ध होगी।
कर्क राशि वालों आज का दिन मिश्रित फलदायी रहेगा। कार्यक्षेत्र में आपको अधिक मेहनत करनी पड़ेगी। किसी पुराने मित्र से मुलाकात हो सकती है।
सिंह राशि वालों आज आपका आत्मविश्वास और पराक्रम बढ़ा रहेगा। नौकरीपेशा जातकों को अधिकारी वर्ग से सहयोग मिलेगा। आपकी योजनाएं सफल होंगी।
कन्या राशि वालों आज आप ध्यान और चिंतन में समय बिताएंगे। अचानक कोई खर्च सामने आ सकता है। साझेदारी के मामलों में सावधानी रखें।
तुला राशि वालों आज का दिन आपके लिए शुभ है। सामाजिक प्रतिष्ठा बढ़ेगी। लव लाइफ में मधुरता आएगी। अटके हुए काम पूरे हो सकते हैं।
वृश्चिक राशि वालों आज आप अपने लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करेंगे। कार्यक्षेत्र में आपको चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है, पर आप उन्हें पार कर लेंगे।
धनु राशि वालों आज भाग्य आपके साथ है। धार्मिक कार्यों में रुचि बढ़ेगी। उच्च शिक्षा से जुड़े छात्रों के लिए दिन बहुत अच्छा है। लंबी दूरी की यात्रा का...
मकर राशि वालों आज आपको स्वास्थ्य और पारिवारिक मामलों में थोड़ा ध्यान देने की जरूरत है। अनावश्यक वाद-विवाद से बचें।
कुंभ राशि वालों आज आपके दांपत्य जीवन में मधुरता आएगी। व्यापार में साझेदारी से लाभ हो सकता है। नए लोगों से मुलाकात होगी।
मीन राशि वालों आज का दिन सफलता दिलाने वाला है। आपके विरोधी शांत रहेंगे। नौकरीपेशा जातकों के लिए स्थिति अनुकूल रहेगी।
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18/12/2025 13:30 IST
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