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नींद हमारे शरीर और दिमाग के लिए उतनी ही जरूरी है जितना खाना और पानी। इसे कभी-कभी शरीर का “रीसेट बटन” भी कहा जाता है। पर्याप्त नींद लेने से शरीर को...
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खान-पान का सबसे बुरा असर हमारे दांतों पर पड़ रहा है। बच्चों से लेकर बड़ों तक दांतों में कीड़ा (Cavity) लगना एक आम...
विशेषज्ञों का मानना है कि जेनेटिक कारणों और चिकित्सा असमानता के चलते 2050 तक यह संकट और गहरा सकता है।
पुरुषों की प्रजनन क्षमता का आधार स्पर्म (Sperm) यानी शुक्राणु होते हैं। हालांकि ये आकार में इतने सूक्ष्म होते हैं कि इन्हें केवल माइक्रोस्कोप से देखा...
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सुबह उठते ही सिर में भारीपन या तेज दर्द महसूस होना आम बात लग सकती है, लेकिन लगातार ऐसा होना शरीर में किसी गड़बड़ी का संकेत भी हो सकता है। एक्सपर्ट्स के अनुसार इसके कई कारण हो सकते हैं, जिनमें नींद की कमी, तनाव, माइग्रेन, डिहाइड्रेशन और स्लीप एपनिया शामिल हैं।
हमारे शरीर में किडनी (Kidneys) बिना किसी शिकायत के रोज़ाना ढेर सारा काम करती हैं वे रक्त को फिल्टर करती हैं, अपशिष्ट (Waste) पदार्थों को हटाती हैं और शरीर में द्रव (Fluid) संतुलन बनाए रखती हैं लेकिन जब उन्हें कोई समस्या होती है तो वे कुछ संकेतों के माध्यम से हमें चेतावनी देती हैं जिन्हें अक्सर लोग म
डॉ. राजीव राज चौधरी ने बताया कि ठंडे पानी से नहाना हर किसी के लिए सुरक्षित नहीं है। जोड़ों में दर्द, आर्थराइटिस या हृदय संबंधी समस्याओं वाले लोग ठंडे पानी से नहाने से बचें। इसके बजाय गुनगुने पानी से नहाना फायदेमंद है। यह मसल्स और जोड़ों को राहत देता है, ब्लड सर्कुलेशन सुधारता है, त्वचा को स्वस्थ रखत
आज की तेज-रफ्तार और दोहरी जिम्मेदारियों वाली जिंदगी में महिलाएं अक्सर अपने स्वास्थ्य को नज़रअंदाज़ कर देती हैं। घर, परिवार और काम के बीच छोटी-छोटी परेशानियां उन्हें सामान्य लगती हैं लेकिन डॉक्टर चेतावनी देते हैं कि ये साधारण लगने वाले लक्षण ही आगे चलकर गंभीर बीमारियों का रूप ले सकते हैं। समय रहते इन
अक्सर गंजेपन (Baldness) को केवल सुंदरता और आत्मविश्वास से जुड़ी एक समस्या माना जाता है लेकिन एक नई रिसर्च ने इस धारणा को चुनौती दी है। शोधकर्ताओं का कहना है कि अगर कोई पुरुष कम उम्र में या तेज़ी से अपने बाल खो रहा है खासकर अगर उसे हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) की शिकायत है तो यह उसके दिल से
नोवो नॉर्डिस्क ने डायबिटीज की दवा ओजेम्पिक भारत में लॉन्च कर दी है। यह दवा शुगर कंट्रोल के साथ-साथ वजन घटाने में भी मदद करती है। इसमें सेमाग्लूटाइड है, जो भूख कम करता है और कैलोरी खपत घटाता है। हफ्ते की डोज की कीमत 2,200 से 2,800 रुपये है। विशेषज्ञों के अनुसार, इसे केवल डॉक्टर की सलाह पर ही लेना चाहिए, खासकर पेट या शुगर की गंभीर समस्या वाले लोग सावधान रहें।
एंडोवैस्कुलर कॉइलिंग एक मिनिमली-इनवेसिव प्रोसीजर है जिसमें प्लैटिनम कॉइल का इस्तेमाल करके एन्यूरिज्म को सील करने के लिए ब्रेन आर्टरी में कैथेटर डाला जाता है। इससे ओपन ब्रेन सर्जरी की जरूरत के बिना ब्लीडिंग पॉइंट को बंद कर दिया जाता है।
कोविड-19 वैक्सीन ने दुनिया भर में करोड़ों लोगों की जान बचाई है। लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि बहुत ही दुर्लभ मामलों में खासकर युवा पुरुषों में वैक्सीन के बाद हल्की दिल की सूजन देखी गई है। इस स्थिति को मायोकार्डाइटिस (दिल की मांसपेशियों में सूजन) और पेरिकार्डाइटिस (दिल के आसपास सूजन) कहा जाता है। वैज्ञानिक यह समझने की कोशिश कर रहे हैं कि यह साइड इफेक्ट क्यों होता है और यह केवल कुछ लोगों को ही क्यों प्रभावित करता है।
कैंसर जो शरीर के किसी भी हिस्से में हो जिंदगी के लिए एक गंभीर खतरा बन जाता है। अब तक इसका पारंपरिक इलाज मुख्य रूप से कीमोथेरेपी और रेडिएशन से किया जाता रहा है जिनके साइड इफेक्ट्स (दुष्प्रभाव) काफी हानिकारक होते हैं लेकिन अब वैज्ञानिक एक ऐसा क्रांतिकारी तरीका खोज रहे हैं जिससे शरीर के अपने इम्यून सिस
अक्सर हम पैरों में होने वाली छोटी-मोटी दिक्कतों जैसे हल्का खिंचाव, थोड़ी सूजन या मांसपेशियों का दर्द को सामान्य थकान या गलत बैठने-उठने का नतीजा मानकर नजरअंदाज कर देते हैं लेकिन विशेषज्ञों का मानना है कि पैरों में लगातार या असामान्य रूप से बनी रहने वाली परेशानी शरीर के अंदर पनप रही किसी गंभीर स्वास्थ
आजकल हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। आम लोगों से लेकर फिटनेस को लेकर सजग रहने वाले सेलेब्रिटीज़ तक हर कोई इसके खतरे से बच नहीं पा रहा। अक्सर हम सुनते हैं कि चलते-फिरते और एक्टिव लोगों को दिल का दौरा पड़ गया। लेकिन सबसे बड़ा सवाल यह है कि क्या हार्ट अटैक सोते समय भी आ सकता है।
किडनी हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी अंग है। यह खून को साफ करने, मिनरल संतुलन बनाए रखने और फ्लूइड बैलेंस नियंत्रित करने में मदद करती है। लेकिन जब किडनी धीरे-धीरे कमजोर होने लगती है, तो शरीर में बढ़ते टॉक्सिन कई बार सबसे पहले त्वचा पर दिखाई देते हैं।
अभी तक यही माना जाता था कि एक बार डायबिटीज (Diabetes) हो जाए तो वह जीवन भर बनी रहती है और इसे सिर्फ दवा, व्यायाम या जीवनशैली बदलकर नियंत्रित (Control) किया जा सकता है लेकिन एम्स नई दिल्ली ने इस धारणा को पूरी तरह गलत साबित कर दिया है। एम्स के सर्जरी विभाग ने अनियंत्रित टाइप-2 डायबिटीज (Uncontrolled T
इनवेसिव एंडोवैस्कुलर कॉइलिंग प्रोसीजर में दिमाग की खून की नली में ब्लीडिंग पॉइंट (एन्यूरिज्म) को सील कर दिया जाता है, जिससे मरीज को ओपन ब्रेन सर्जरी की जरूरत के बिना विकलांगता या मृत्यु से बचाया जा सकता है
चेहरे पर बार-बार पिम्पल निकलना सिर्फ स्किन प्रॉब्लम नहीं, बल्कि शरीर में असंतुलन का संकेत हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, इसके लिए सबसे पहले पानी और नारियल पानी की पर्याप्त मात्रा लेना जरूरी है। ऑयली खाना, हाथ से पिम्पल छूना और रात में मेकअप न हटाना दानों को बढ़ाते हैं। सही डाइट और रूटीन अपनाने से स्किन अंदर से साफ होकर ग्लोइंग बन सकती है।
लिवर खराब होने पर चेहरे पर कई संकेत दिखाई देते हैं, जिनमें पीलापन, थकान, सूजन, मुंहासे, डार्क पैच और स्पाइडर एंजिओमा शामिल हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि इन संकेतों को नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है। समय पर डॉक्टर से मिलकर जांच और उपचार कराना जरूरी है। यह लिवर फेलियर जैसी गंभीर बीमारियों से बचने में मदद करता है और स्वास्थ्य बनाए रखता है।
मेष राशि वालों आज का दिन आपके लिए नई ऊर्जा लेकर आएगा। कार्यक्षेत्र में किसी पुराने प्रयास का सकारात्मक परिणाम देखने को मिल सकता है।
वृष राशि वालों आज आप अपने काम को लेकर काफी गंभीर रहेंगे। नौकरी या व्यवसाय में नई जिम्मेदारी मिल सकती है, जिसे आप अच्छे से निभाएंगे। जीवनसाथी के साथ...
मिथुन राशि वालों आज का दिन कुछ नए अनुभव लेकर आ सकता है। व्यापार करने वालों को किसी नए ग्राहक से अच्छा लाभ मिल सकता है।
कर्क राशि वालों आज आपके विचारों में सकारात्मकता रहेगी। कार्यक्षेत्र में आपकी मेहनत की सराहना हो सकती है। व्यापार में धीरे-धीरे लाभ की स्थिति बन सकती...
सिंह राशि वालों आज का दिन आपके लिए उत्तम रहेगा । नौकरी या व्यवसाय में कोई नया अवसर सामने आ सकता है। जीवनसाथी के साथ संबंधों में मधुरता बढ़ेगी।
कन्या राशि वालों आज का दिन आपके लिए शानदार रहेगा। व्यापार से जुड़े लोग किसी नए सौदे पर विचार कर सकते हैं।
तुला राशि वालों आज का दिन संतुलन बनाए रखने का संकेत दे रहा है। कार्यक्षेत्र में कोई महत्वपूर्ण निर्णय लेना पड़ सकता है। व्यापार में धीरे-धीरे प्रगति...
वृश्चिक राशि वालों आज आपको अपने प्रयासों का अच्छा परिणाम मिल सकता है। नौकरी में किसी नए प्रोजेक्ट की जिम्मेदारी मिल सकती है।
धनु राशि वालों आज का दिन आपके लिए प्रेरणादायक साबित हो सकता है। कार्यक्षेत्र में आपके विचारों को महत्व मिल सकता है। व्यापार में किसी पुराने निवेश से...
मकर राशि वालों आज आप अपने लक्ष्यों को लेकर अधिक सक्रिय रहेंगे। नौकरी में आपके काम की सराहना हो सकती है। व्यापार में किसी अनुभवी व्यक्ति की सलाह लाभ...
कुंभ राशि वालों आज का दिन नई संभावनाओं से भरा हो सकता है। कार्यक्षेत्र में किसी नई योजना पर काम शुरू हो सकता है।
मीन राशि वालों आज आपके मन में कुछ रचनात्मक विचार आ सकते हैं। नौकरी या व्यवसाय में आपके सुझावों को सराहना मिल सकती है।
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07/03/2026 10:30 IST
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