Edited By Mahima,Updated: 20 Nov, 2023 10:25 AM
भावनात्मक रूप से सबसे बुद्धिमान लोगों में न केवल अपनी भावनाओं को, बल्कि दूसरों की भावनाओं को भी स्वीकार करने की दुर्लभ क्षमता होती है। वे इस जानकारी का उपयोग अपने आस-पास के लोगों को शामिल करने और सभी को एक साथ लाने के लिए करते हैं। Harvey...
नेशनल डेस्क: भावनात्मक रूप से सबसे बुद्धिमान लोगों में न केवल अपनी भावनाओं को, बल्कि दूसरों की भावनाओं को भी स्वीकार करने की दुर्लभ क्षमता होती है। वे इस जानकारी का उपयोग अपने आस-पास के लोगों को शामिल करने और सभी को एक साथ लाने के लिए करते हैं। Harvey Deutschendorf एक अच्छे लेखक के रूप में मने जाते हैं। उनकी लिखी हुई किताबें एक अनोखे पहलू को हमेशा हाइलाइट करती हैं।
हार्वे डॉयचेंडोर्फ एक भावनात्मक बुद्धिमत्ता शोधकर्ता और "इमोशनल इंटेलिजेंस गेम चेंजर्स: 101 सिंपल वेज़ टू विन एट वर्क एंड लाइफ" के लेखक हैं। उन्होंने 20 से अधिक वर्षों तक ईक्यू के क्षेत्र में काम किया है और मैनकाइंड प्रोजेक्ट और टोस्टमास्टर्स के सक्रिय सदस्य हैं।
Emotional Intelligence Game Changers: लाइफ एंड वर्क में जीतने के 101 तरीके" के लेखक के रूप में, मैंने भावनात्मक रूप से बुद्धिमान लोगों की आदतों का अध्ययन करने में 20 साल बिताए हैं। सार्थक रिश्तों को बढ़ाने और विकसित करने के लिए, आपको प्रभावी ढंग से शारीरिक भाषा को संप्रेषित करना और पढ़ना होगा।
यहां उन्होंने उन आठ चीजें को बारे में बताया है जो उच्च भावनात्मक बुद्धि वाले लोग दूसरों से बात करते समय कभी नहीं करते हैं:
- वे सिर्फ खुद पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं।
हर कोई अपने द्वारा किए गए अच्छे काम के लिए सराहना पाने की आशा करता है और उस पर गर्व करता है। इसे ईमानदारी से करने से यह सुनिश्चित होता है कि आपको सकारात्मका से याद किया जाएगा - आपको उन सभी लोगों से ऊपर की श्रेणी में रखा जाएगा जिन पर ध्यान नहीं दिया गया।
- वे अपनी राय दूसरों पर नहीं थोपते।
जब आप किसी के साथ बहस करते हैं या उन्हें मजबूर महसूस कराते हैं, तो वे स्वाभाविक रूप से रक्षात्मक हो जाएंगे और बाधाएं खड़ी कर देंगे। यह आपके प्रेरक प्रयासों के विरुद्ध काम करेगा। इसके बजाय, जब आप सक्रिय रूप से सुनें तो दूसरे व्यक्ति को बात करने के लिए आमंत्रित करके उन्हें यह महसूस करने दें कि स्थिति पर उनका नियंत्रण है।
-
वे यह नहीं कहते, "यह मेरी ज़िम्मेदारी नहीं है।
असाधारण कर्मचारी किसी समस्या या किसी ऐसी चीज़ से नहीं बचेंगे जिसमें वे मदद कर सकते हैं, सिर्फ इसलिए कि यह उनके नौकरी विवरण में नहीं है। वे अपना समय और ज्ञान साझा करने के लिए हमेशा तैयार रहते हैं। वे अपनी भूमिका को बड़े पैमाने पर एक महत्वपूर्ण हिस्से के रूप में देखते हैं और अक्सर संगठन में योगदान देने के तरीकों की तलाश करते हैं।
-
वे किसी के साथ भी अपना समय बर्बाद नहीं करते।
मानसिक रूप से मजबूत और आत्म-जागरूक लोग अन्य सकारात्मक सोच वाले व्यक्तियों के साथ घूमते हैं जिनके साथ वे समान लक्ष्य और आकांक्षाएं साझा करते हैं। वे एक-दूसरे का समर्थन करते हैं और एक-दूसरे की उपलब्धियों का जश्न मनाते हैं। दूसरी ओर, नकारात्मक लोग केवल आपकी ऊर्जा को ख़त्म करेंगे। जब आप उनके आसपास हों, तो शोर को कम करने और अपनी बातचीत को सीमित करने की पूरी कोशिश करें।
-
जब दूसरे बोल रहे हों तो वे किसी भी चीज़ से अपना ध्यान भटकने नहीं देते।
क्या आपने कभी किसी ऐसे व्यक्ति से बात की है जो विचलित था, भीड़ में अन्य लोगों की ओर देख रहा था, या जब आप बोल रहे थे तो अपनी घड़ी देख रहा था? आपको संभवतः लगा होगा कि आप उस व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण नहीं थे। दूसरों का सीधा सामना करके, मुस्कुराकर और आंखों से संपर्क बनाकर उन्हें जागरूक करें कि आप उनका ध्यान केंद्रित कर रहे हैं।
-
वे छोटी-छोटी बातें नहीं भूलते।
जब आप किसी से पहली बार मिलें तो उनका नाम दोहराएँ और पूरी बातचीत के दौरान इसे दोहराएँ।उन चीज़ों को याद रखें जो महत्वपूर्ण हैं, जैसे कि उनके साथी, बच्चों, पालतू जानवरों या पसंदीदा अवकाश स्थलों के नाम। ऐसा करने से और अगली बार जब आप उन्हें देखेंगे तो उचित समय पर उनका उल्लेख करके, आप अलग दिखेंगे। जैसे-जैसे आपका रिश्ता गहरा होता जाए, महत्वपूर्ण तिथियों (उदाहरण के लिए उनका जन्मदिन या सालगिरह) को नोट करने पर विचार करें, और फिर उन तिथियों पर कार्ड भेजें या कॉल करें।
-
वे आपत्तिजनक या बेस्वाद चुटकुलों से दूर रहते हैं।
सीधे शब्दों में कहें तो, अगर ऐसी कोई संभावना है कि किसी को कोई चुटकुला आपत्तिजनक लग सकता है, तो उसे न कहें। यह लोगों को विमुख करने के सबसे तेज़ तरीकों में से एक है, क्योंकि यह जागरूकता और संवेदनशीलता की भारी कमी को इंगित करता है।
-
वे सारी बातें नहीं करते।
भावनात्मक रूप से बुद्धिमान लोग किसी स्थिति के बारे में अधिक सुनने और समझने की कोशिश करते हैं।
वे ऐसे प्रश्न पूछते हैं जो दूसरे व्यक्ति को खुद को बेहतर ढंग से अभिव्यक्त करने और यह समझने का अवसर देते हैं कि वह कैसा व्यवहार कर रहा है और कैसा महसूस कर रहा है।
आपके प्रश्न अधिक सार्थक बातचीत और समाधान का मार्ग खोल सकते हैं।