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चीन के शेनझेन स्थित स्टार्टअप 'लॉन्वी बायोसाइंसेज' ने एक ऐसी एंटी-एजिंग गोली विकसित करने का दावा किया है, जो मनुष्य की उम्र को 150 साल तक बढ़ा सकती...
नींद हमारे शरीर और दिमाग के लिए उतनी ही जरूरी है जितना खाना और पानी। इसे कभी-कभी शरीर का “रीसेट बटन” भी कहा जाता है। पर्याप्त नींद लेने से शरीर को...
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खान-पान का सबसे बुरा असर हमारे दांतों पर पड़ रहा है। बच्चों से लेकर बड़ों तक दांतों में कीड़ा (Cavity) लगना एक आम...
विशेषज्ञों का मानना है कि जेनेटिक कारणों और चिकित्सा असमानता के चलते 2050 तक यह संकट और गहरा सकता है।
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किडनी शरीर के लिए महत्वपूर्ण अंग है, जो खून साफ करने और हॉर्मोन नियंत्रित करने में मदद करती है। डॉ. भानु मिश्रा के अनुसार, दोनों किडनियां फेल होने पर यूरिमिया जैसी गंभीर स्थिति बन सकती है। समय पर डायलिसिस या ट्रांसप्लांट जीवन बचा सकता है। स्वस्थ किडनी के लिए पर्याप्त पानी पिएं, संतुलित आहार लें, व्यायाम करें और दवाओं व धूम्रपान से बचें।
हाल के वर्षों में दिल की बीमारियाँ तेजी से मौत का प्रमुख कारण बन रही हैं। वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन के अनुसार, 80% हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी समस्याएं कुछ आसान आदतों से रोकी जा सकती हैं। विशेषज्ञों ने 5 प्रभावी उपाय सुझाए हैं, जैसे खाने के बाद टहलना, ओमेगा-3 युक्त आहार लेना, अच्छी नींद लेना, प्लास्टिक से
दिवाली भारत का सबसे बड़ा और उल्लासपूर्ण त्योहार है, लेकिन इसके बाद वायु प्रदूषण एक गंभीर समस्या बन जाता है। पटाखों और आतिशबाजी से निकलने वाला धुआं और जहरीले केमिकल हवा की गुणवत्ता को बिगाड़ देते हैं। बच्चे, बुजुर्ग और पहले से बीमार लोग सबसे ज्यादा प्रभावित होते हैं। प्रदूषित हवा सांस की परेशानियां, अस्थमा, खांसी और दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ा देती है। सावधानी बरतना जरूरी है।
भारत ने मेडिकल क्षेत्र में बड़ी सफलता हासिल की है और पहली स्वदेशी सुपर एंटीबायोटिक ‘नेफिथ्रोमाइसिन’ बनाई है। यह दवा उन बैक्टीरिया से लड़ने में सक्षम है, जिन पर पुरानी एंटीबायोटिक्स काम नहीं करतीं। खासकर डायबिटीज और कैंसर मरीजों के लिए यह वरदान साबित हो सकती है। 14 साल की मेहनत के बाद तैयार यह दवा गंभीर निमोनिया सहित संक्रमण पर असरदार है और लगभग 97% मरीजों में लाभकारी रही।
एचआईवी वायरस समय के साथ तीन स्टेज में बढ़ता है। स्टेज 1 (एक्यूट HIV इंफेक्शन) में वायरस तेजी से फैलता है और फ्लू जैसे हल्के लक्षण दिख सकते हैं। स्टेज 2 (क्रोनिक HIV इंफेक्शन) में लक्षण हल्के या नहीं होते, लेकिन वायरस सक्रिय रहता है। स्टेज 3 (एड्स) में इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है, वायरल लोड बढ़ता है और गंभीर संक्रमण हो सकते हैं। समय पर इलाज और दवा से संक्रमण को नियंत्रित किया जा सकता है।
दुनिया में लिवर रोग तेजी से बढ़ रहे हैं, जिसमें नॉन-अल्कोहॉलिक फैटी लिवर डिजीज (NAFLD) सबसे आम है। अमेरिकी डॉक्टर डॉ. एड्रियन स्नाज्डर के अनुसार, लिवर के लिए सबसे खतरनाक भोजन है हाई फ्रक्टोज़ कॉर्न सिरप (HFCS), जो प्रोसेस्ड फूड, सॉफ्ट ड्रिंक और कैंडी में पाया जाता है। इंडस्ट्रियल फ्रक्टोज़ लिवर में वसा जमा करता है और सूजन बढ़ाता है। प्राकृतिक फलों और सब्जियों का सेवन सुरक्षित है और लिवर की सेहत के लिए लाभकारी।
आयुष्मान भारत योजना पात्र परिवारों को सरकारी और निजी सूचीबद्ध अस्पतालों में हर साल 5 लाख रुपये तक का मुफ्त इलाज प्रदान करती है। अगर आपके कार्ड की वार्षिक लिमिट खत्म हो गई है, तो अभी मुफ्त इलाज उपलब्ध नहीं होगा। नई वित्तीय वर्ष की शुरुआत में लिमिट रीसेट हो जाती है। लिमिट खत्म होने पर स्पेशल परमिशन लेकर इलाज कराया जा सकता है। राज्य और जिले के नियम अलग हो सकते हैं।
लिवर हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग है, जो सफाई और पाचन समेत कई काम करता है। खराब खान-पान, शराब और एक्सरसाइज की कमी से लिवर डैमेज हो सकता है। कैलिफोर्निया स्थित भारतीय डॉक्टर सौरभ सेठी के अनुसार, लिवर रोग के शुरुआती चार लक्षण हैं – पीलिया (पीली आंख-त्वचा), स्पाइडर एंजियोमास (मकड़ी-जाले जैसी रक्त नलिका
देश के कई राज्यों में इस समय डेंगू के मामले लगातार बढ़ रहे हैं। विशेष रूप से ऐसे मरीज सामने आ रहे हैं जिन्हें पिछले साल भी डेंगू हुआ था और इस साल फिर से यह वायरस संक्रमित कर रहा है। कुछ मामलों में तो लोगों को जीवन में तीसरी बार भी डेंगू होने की जानकारी मिली है। इस बढ़ते खतरे के बीच यह जानना जरूरी है कि आखिर एक ही व्यक्ति को बार-बार यह बीमारी क्यों हो रही है।
ऑस्ट्रेलिया में 92 वर्षीय डॉक्टर जॉन लेविन और उनकी 37 वर्षीय पत्नी ने बेटे गैबी का स्वागत किया। यह उनके पहले बेटे की मौत के पांच महीने बाद हुआ। विशेषज्ञों के अनुसार बुजुर्ग पिता बनने से बच्चों में जेनेटिक, विकास संबंधी और स्वास्थ्य जोखिम बढ़ जाते हैं। गर्भावस्था और IVF जैसी तकनीक के कारण मां पर भी अ
बरसात के मौसम में डेंगू और टाइफाइड के मामलों में तेजी से इजाफा हुआ है। विशेषज्ञों के अनुसार, दोनों बीमारियों का एक साथ संक्रमण (को-इंफेक्शन) बेहद खतरनाक साबित हो सकता है, खासकर बच्चों और बुजुर्गों के लिए। डेंगू से प्लेटलेट्स घटते हैं, जबकि टाइफाइड पाचन तंत्र को प्रभावित करता है। समय पर इलाज, स्वच्छता, शुद्ध पानी, सुरक्षित भोजन और टीकाकरण से इन बीमारियों से बचाव संभव है।
आज के समय में सर्वाइकल पेन यानी गर्दन और कंधों का दर्द एक आम समस्या बन गई है। लंबे समय तक मोबाइल या लैपटॉप का इस्तेमाल, गलत बैठने की पोजिशन और तनाव इसके मुख्य कारण हैं। हाल की रिसर्च के अनुसार, महिलाओं में बड़ा ब्रेस्ट साइज भी सर्वाइकल पेन की वजह बन सकता है, क्योंकि इससे गर्दन और कंधों पर दबाव बढ़ता
हाथ धोना बीमारियों से बचाव का सबसे असरदार तरीका है, लेकिन जरूरत से ज्यादा हाथ धोने से स्किन में रूखापन, जलन, खुजली और संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। विशेषज्ञ बताते हैं कि साबुन और पानी से 20 सेकंड तक हाथ धोना पर्याप्त है। टॉयलेट के बाद, खाना बनाने से पहले और बाहर से आने के बाद हाथ धोना जरूरी है, लेकिन संतुलन बनाए रखना स्वास्थ्य के लिए जरूरी है।
बच्चों की हाइट और ग्रोथ में पोषण का बड़ा योगदान होता है। प्रोटीन, विटामिन, आयरन और कैल्शियम से भरपूर आहार बच्चों की लंबाई बढ़ाने में मदद करता है। गुड़-चना, मछली, अंडा, दूध-बादाम, हरी सब्जियां और ड्राई फ्रूट्स जैसे फूड्स हड्डियों को मजबूत बनाते हैं और ओवरऑल ग्रोथ को बढ़ावा देते हैं। नियमित रूप से इन
बार-बार तेल को गर्म करना स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा बन सकता है। हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार, बार-बार इस्तेमाल किया गया तेल शरीर में फ्री रेडिकल्स और हानिकारक तत्व उत्पन्न करता है, जो कैंसर, हार्ट डिजीज, स्ट्रोक और अन्य गंभीर बीमारियों का कारण बन सकते हैं। तली-भुनी स्ट्रीट फूड जैसे स्नैक्स इस तेल में बने होने के कारण धीरे-धीरे स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर डालते हैं। विशेषज्ञ घर पर ताजे तेल में स्नैक्स बनाने की सलाह देते हैं।
विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि कुछ सप्लीमेंट्स लिवर के लिए खतरा बन सकते हैं। ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट, विटामिन ए, आयरन, हल्दी और नियासिन (विटामिन बी3) का अत्यधिक सेवन लिवर में सूजन, पीलिया और टॉक्सिसिटी जैसी समस्याएं पैदा कर सकता है। हाल की रिसर्च में बताया गया है कि इन सप्लीमेंट्स के गलत उपयोग के कारण कई लोग आपातकालीन स्थिति में अस्पताल में भर्ती हो रहे हैं।
मेष राशि वालों आज कार्यक्षेत्र में आपको नई जिम्मेदारियां मिल सकती हैं। अपनी ऊर्जा को सही दिशा में लगाएं, सफलता के योग हैं।
वृषभ राशि वालों आपकी आर्थिक स्थिति आज मजबूत रहने वाली है। परिवार के साथ सुखद समय बीतेगा और घर में शांति रहेगी।
मिथुन राशि वालों आज आपको अपनी वाणी पर थोड़ा नियंत्रण रखने की जरूरत है, वरना किसी से बेवजह विवाद हो सकता है। यात्रा की संभावना है।
कर्क राशि वालों स्वास्थ्य के प्रति आज सचेत रहें। अच्छी खबर यह है कि आपका कहीं रुका हुआ पैसा आज वापस मिल सकता है।
सिंह राशि वालों आज आपका आत्मविश्वास काफी बढ़ा रहेगा। पुराने मित्रों से मुलाकात होने से मन प्रसन्न रहेगा।
कन्या राशि वालों ऑफिस में आज काम का दबाव थोड़ा ज्यादा रह सकता है। धैर्य से काम लें, दिन के अंत तक सब ठीक हो जाएगा।
तुला राशि वालों रचनात्मक कार्यों के लिए आज का दिन बेहतरीन है। आपके प्रेम संबंधों में मधुरता आएगी और आपसी तालमेल बढ़ेगा।
वृश्चिक राशि वालों संपत्ति या वाहन से जुड़े पुराने मामले आज सुलझ सकते हैं, जिससे आपको मानसिक शांति मिलेगी।
धनु राशि वालों अपनी मेहनत पर पूरा भरोसा रखें। आज आपको अपने छोटे भाई-बहनों का पूरा सहयोग प्राप्त होगा।
मकर राशि वालों आज आपको धन लाभ के नए अवसर मिल सकते हैं। निवेश के लिए भी आज का दिन अच्छा है।
कुंभ राशि वालों आपका व्यक्तित्व आज काफी प्रभावशाली रहेगा। लोग आपकी बातों और विचारों से प्रभावित होंगे।
मीन राशि वालों आज खर्चों में थोड़ी बढ़ोतरी हो सकती है, इसलिए बजट का ध्यान रखें। विवादों से दूर रहना ही आपके लिए समझदारी होगी।
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07/03/2026 16:30 IST
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